Polecamy:

Yellow Banana · 2012-08-22, 09:54

Cytat:

Napisane przez meowann

w moim przypadku nie ma czego :p Ostatnio nie obgryzałam prawie 3 miesiące, no w każdym razie ponad dwa i co.. zaczęłam nawet nie wiem kiedy

Ale teraz muszę się wziąć w garść bo nie chcę mieć obgryzuchów na studniówce

No to masz silną motywację

. Jak przez tak długi czas nie będziesz tego robić to później też już nie bo się całkiem odzwyczaisz.

Inspire · 2012-08-22, 10:22

mnie się jjuż w miarę udało, ejstem rok po obgryzaniu

Kreatyvvna · 2012-08-22, 10:34

ZABIJCIE MNIE!!!

Ech...

Znowu obgryzłam, nawet nie wiem, kiedy

milka0105 · 2012-08-22, 11:46

niech to będzie ostatni raz

bo potem będą już baty!

Absit · 2012-08-22, 14:09

z obgryzaniem nie jest tak łatwo wygrać...już już człowiekowi się wydaje ze wyszedł na prostą a tu nagle niewiadomo kiedy bach i wszystkim ...

moje obżery mnie teraz denerwują...oczywiście nie obgryzam ale patrzę na nie (i na siebie przy okazji) z obrzydzeniem, jak mogłam to zrobić ...ohyda

milka0105 · 2012-08-22, 15:57

Ehh nie musisz nic mówić. Jesteśmy jak tacy anonimowi obgryzacze. Niby myślisz,że masz to za sobą i nigdy nie powrócisz do tego wstrętnego nawyku. A tu pierwszy większy stres i po wszystkim... Ja przestałam obgryzać po mojej letniej sesji i mam nadzieje,że zimową uda mi się przetrwać z długimi paznokciami.

Xx Purple cocaine xX · 2012-08-22, 19:15

Witam

Gdzieś od 3 dni nie obgrzam już paznokci

(brzmi to jak ciężki odwyk )

Kupiłam sobie 2 odżywki eveline 8w1 i bombe witaminową z joko

czekam na efekty

Inspire · 2012-08-22, 19:18

o, pochwal się efektami po tej bombie

Xx Purple cocaine xX · 2012-08-22, 19:24

Na razie używam eveline

Po msc dam joko

Dam zdj jak wytrzymam msc bez obgryzania

Yellow Banana · 2012-08-22, 19:31

Cytat:

Napisane przez Kreatyvvna

ZABIJCIE MNIE!!!

Ech...

Znowu obgryzłam, nawet nie wiem, kiedy

To teraz zetnij paznokcie tak, żebyś nie miała już czego obgryzać. To też był mój sposób jak chciałam przestać

**201612280917** · 2012-08-22, 19:34

Ja za to nie mogę mieć krótkich, bo mnie wkurza, że są tak małe i dalej obgryzam... Jeśli są już dłuższe, to nie ma siły, żebym je ruszyła.

Ariada · 2012-08-22, 19:35

W ogóle uważajcie na odżywki z formaldehydem (eveline 8w1, diamentowa, nail tek,...), bo czasami może zrobić więcej szkody niż pożytku. Gdybym się szybko nie zreflektowała, że coś jest nie tak mogłabym skończyć jak ta blogerka:
http://grzee.blogspot.com/2012/08/o-...zywce-8w1.html

Teraz już wiem, że to co stało się z 3 moimi paznokciami to właśnie onycholioza, ale chyba w dość wczesnym stadium.

Oczywiście to nadal są dobre odżywki i służą wielu osobom, ale przy takich substancjach jak formaldehyd zawsze trzeba być ostrożnym (w laboratorium pracuje się z nim pod wyciągiem, a tutaj ładujemy go na paznokcie...), jeśli nie chce się zmarnować wielu miesięcy dbania o płytkę w celu jej wydłużenia.

lifeviolin · 2012-08-22, 20:26

Witam

to znowu ja

ja tam używam odżywki

w prawdzie byłam na wakacjach u cioci i zapomniałam zabrać i od nowa muszę zacząć kuracje ale na razie jestem zadowolona!! a to moje pazurki chociaż nie obgryzam to ciągle czekam na efekty!!

w prawdzie nie miałam za dużo czasu żeby je doprowadzić do porządku ale na razie mam problem ze skórkami ;/ ii jak tylko zdobędę jakiekolwiek pieniądze idę po olejek do nich bo nie wytrzymam

Kreatyvvna · 2012-08-22, 22:52

Cytat:

Napisane przez Yellow Banana

To teraz zetnij paznokcie tak, żebyś nie miała już czego obgryzać. To też był mój sposób jak chciałam przestać

Już i tak nie mam czego obciąć

lifeviolin · 2012-08-22, 23:32

Cytat:

Napisane przez Kreatyvvna

Już i tak nie mam czego obciąć

Nie przejmuj się

dasz radę ;P teraz wystarczy zapuścić i najlepiej mieć coś pod ręką do bawienia się, żeby nie obgryzać a jak się gdzieś wychodzi dobra jest guma do żucia

pomaga, na prawde

masz zajęte usta gumą więc nie myślisz o gryzieniu paznokci

Powodzenia

;*

qaz333 · 2012-08-30, 20:05

Hej dziewczyny

Mam 18 lat i od dziecka obgryzam paznokcie, ciągle staram się przestać ale nic nie działa... lubię gorzkie rzeczy a zapał mam słomiany...
Widziałam, że polecacie tipsy, i tu moje pytanie, jakie? (zapewne odpowiedź już dawno padla, ale wybaczcie mi, jestem strasznym leniem

) Czy muszę iść do kosmetyczki? (wstyd trochę haha) Czy na moje bardzo szerokie pazury dostanę jakieś tipsy, które będą wyglądały "w miarę"? Bardzo proszę o pomoc.

Vithium · 2012-08-30, 20:24

Cytat:

Napisane przez qaz333

Hej dziewczyny

Mam 18 lat i od dziecka obgryzam paznokcie, ciągle staram się przestać ale nic nie działa... lubię gorzkie rzeczy a zapał mam słomiany...
Widziałam, że polecacie tipsy, i tu moje pytanie, jakie? (zapewne odpowiedź już dawno padla, ale wybaczcie mi, jestem strasznym leniem

) Czy muszę iść do kosmetyczki? (wstyd trochę haha) Czy na moje bardzo szerokie pazury dostanę jakieś tipsy, które będą wyglądały "w miarę"? Bardzo proszę o pomoc.

Witaj!

W temacie wszelkiej sztuczności na paznokciach słabo się orientuję, aczkolwiek wydaje mi się, iż dziewczyny, które również borykają się z problemem obgryzania paznokci robią sobie żele. Wymaga to pójścia do kosmetyczki (prawda?). Żele "dostaniesz" niezależnie od szerokości pazurków.

Ale mogę się mylić, więc niech ktoś bardziej obeznany mnie poprawi w razie czego.

Tu powinnaś znaleźć odpowiedzi na pytania dot. żeli jeśli Ci się jakieś nasuną: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=313498 .

adexa · 2012-08-30, 21:53

Witajcie kochane kobietki!
Jeżeli chodzi o obgryzanie paznokci, to ja sobie z nim poradziłam, w sumie nie używając żadnych drastycznych kroków.
Obgryzałam paznokcie odkąd pamiętam. Czasem nawet do krwi.
To było silniejsze ode mnie.
Ale mój chłopak znalazł na mnie w końcu sposób.
Powiedział, że gdy moje paznokcie urosną, to mi się oświadczy.
Od ponad miesiąca nawet ich nie tknęłam.
O Boże, a jaki efekt, śliczne, długie paznokcie.
Jedyna rada na to, albo jakiś szantaż, albo naprawdę silna wola, choć przy większym stresie ona nie wystarczy.
Jeżeli chodzi o tipsy, to jest dobry sposób, ale płytka po ich ściągnięciu jest strasznie miękka i bardzo szybko można je stracić, zwłaszcza, że to dla zębów żaden wysiłek.
Dobre są odżywki np.: z Eveline na porost paznokci, mi pomogła, więc polecam.
Życzę Wam powodzenia i znalezienia sposobu na to cholerstwo

Vithium · 2012-08-30, 22:05

adexa, masz pomysłowego chłopaka.

Ale szantaż podziałał, to dobrze.

Pochwal się pazurkami. ;>

Ajnaa · 2012-08-31, 10:22

Cześć

Ja mam 18 lat obgryzam od zawsze.. Ale teraz nie ruszam ich już 20sty dzień. Tak więc nie jest źle. Co stosuję? Silną wolę, mam nadzieję, że mnie nie zawiedzie. I staram się o nie dbać, żeby nie myśleć o obgryzaniu a o ich estetyce

Absit · 2012-09-02, 17:09

Nie obgryzam.....lewa rekamwyglada super, paznokcie rosną ale prawa skubie w dodatku zadzieram tez skórki i tak myśle ze chyba podłoże na nie jakiś lakierozel.....opowiadały mi koleżanki ze shellac jest dobry bo ma mało żalu a dużo lakierozel mimo wszystko utwardza paznokcie...co sądzicie?

**201612280917** · 2012-09-07, 14:27

Mam już ładne paznokcie, płytka odrasta, ale cały czas męczę kciuki... Fatalnie to wygląda, palce mnie bolą i zwyczajnie wstyd mi za paznokcie, chociaż reszta jest długa i ładna

Absit · 2012-09-09, 10:59

Mnie paznokcie odrastaja powoli natomiast wzięłam sie za obzeranie skorek i mecze je do krwi

Kreatyvvna · 2012-09-18, 18:29

Kochane, jestem z siebie dumna!
Już 17 dni wytrzymałam bez obgryzania

Na razie pazurki jeszcze słabe, ale za parę dni jadę po odżywkę, więc powinno być lepiej

Lusiaaaaa · 2012-09-19, 12:49

Cytat:

Napisane przez Kreatyvvna

Kochane, jestem z siebie dumna!
Już 17 dni wytrzymałam bez obgryzania

Na razie pazurki jeszcze słabe, ale za parę dni jadę po odżywkę, więc powinno być lepiej

jeju ja pamiętam jak tez tak liczylam ile nie obgryzam, a teraz z duma moge powiedziec, że jakies 5 miesiecy jestem bez obgryzania i na szczęście udało mi się tak odbudować paznokcie, ze nikt nie wierzy jak mówie, że kiedys obgryzałam. Niestety obdryzalam odkad tylko pamietam czyli cale moje dotychcasowe życie. Owszem pare razy udawalo mi sie zapuścic paznokcie, ale byly słabe i jak zaczynaly mi sie lamac to ja wracalam do obgryzania. Teraz nie ma takiej opcji. Jak zlamie mi sie jeden chocby paznokciec(czasem sie do tego przyczyniam) to ubolewam dopoki mi nie odrośnie z powrotem

Kate Noir · 2012-09-19, 13:20

Witam ;*
Mam na imię Kate i nie obgryzam od 5 lat

Obgryzałam od kiedy pamiętam - do studniówki. Strasznie było mi wstyd, szczególnie jak ktoś zwracał mi uwagę. Czym bardziej się wstydziłam - tym bardziej obgryzałam.
Przed studniówką założyłam się z kimś, że przestanę obgryzać i na studniówkę miałam już swoje (może nie piękne ale zawsze jakieś!) paznokcie.

oto co zrobiłam:
1. Początek był najtrudniejszy. Często obgryzałam przy oglądaniu tv, czytaniu książek itp. Przygotowałam sobie plastry na każdy palec, takie szerokości ok 1-2cm. obkleiłam palce - tak abym mogła te plastry swobodnie zdejmować i zakładać. Miały mi one pomóc przy "zagapieniu się" i przypomnieć, że przecież miałam nie obgryzać. Przy wyjściu z domu czy jak ktoś mnie odwiedzał wiadomo, zdejmowałam. Podziałało.

2. U mnie problemem jest nawyk brania palców do ust. Jak znajdywałam jakąś zadrę na paznokciu to i tak musiałam ją obgryźć (mam tak nadal ale się hamuję). Pomogło mi w tym piłowanie paznokci - tak abym nie miała o co się "zaczepić", do tego używam odżywki - https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,2...na.html&next=1 (ostatnio jej nie znalazłam, wiec wybrałam inną z tej samej firmy https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,5...ci.html&next=1 - właśnie ją testuję) Paznokcie były gładkie i lśniące a w razie co na pierwszy ogień szła odżywka. Również zaczęłam zdobić paznokcie w różne wzorki co dodatkowo mnie motywowało.

Nadal zdarza mi się lekko obgryźć, ale teraz efekt nie jest taki przerażający. Zazwyczaj mam 4 - 6 mm długości, więc nawet jak obgryzę 2 mm to nic się nie dzieje bo wystarczy spiłować. Zawsze noszę ze sobą pilniczek, na wypadek jakby miała mi się zrobić jakaś zadra.

Mam nadzieję, że może tymi radami uratuję czyjeś paznokcie.
Życzę powodzenia

P.S. Najłatwiej poszło mi z małymi palcami a najtrudniej było z kciukami i właśnie na nie najdłużej zakładałam plastry (na koniec wystarczyło bym miałe je właśnie tylko na kciukach i wtedy pamiętałam o całych dłoniach)

Lusiaaaaa · 2012-09-19, 13:32

heh miałam ten sam problem co Ty xD zagapianie sie a do tego jeszcze jak sie stresowalam to tez palce szly w ruch. Dobrze ze juz mam to za soba (mam nadzieje) w koncu z obgryzaniem jest podobnie jak z nalogiem np. piciem alkoholu. Jak sie zacznie mozna wrocic... wiec lepiej nie zaczynac

Kreatyvvna · 2012-09-19, 18:20

Cytat:

Napisane przez Lusiaaaaa

heh miałam ten sam problem co Ty xD zagapianie sie a do tego jeszcze jak sie stresowalam to tez palce szly w ruch. Dobrze ze juz mam to za soba (mam nadzieje) w koncu z obgryzaniem jest podobnie jak z nalogiem np. piciem alkoholu. Jak sie zacznie mozna wrocic... wiec lepiej nie zaczynac

Też miałam ten problem

Teraz (na szczęście) zwyczajnie szkoda mi obgryzać

A obgryzanie to jest nałóg :p

Lusiaaaaa · 2012-09-20, 08:16

Kreatyvvna, oczywiście, ze obgryzanie jest nałogiem. Dlugo z nim walczylam i mam nadzieje, że juz na cale zycie

Kreatyvvna · 2012-09-20, 13:52

Z całego serca życzę Ci tego, żebyś już do niego nie wróciła

Pokaż wyniki sondy: Czy może mi coś pomóc??
tipsy	114	19,45%
silna wola	397	67,75%
płyn	31	5,29%
--	44	7,51%
Głosujący: 586. Nie możesz głosować w tej sondzie

2012-08-22, 10:22	#1502
Inspire Kuźnia inspiracji Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 30 455	Dot.: Obgryzanie paznokci - jak z nim walczyć? Zbiorczy. mnie się jjuż w miarę udało, ejstem rok po obgryzaniu __________________ Recenzuję w KWC i na rossnecie ♥ WYMIANA

2012-08-22, 10:34	#1503
Kreatyvvna Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 25	Dot.: Obgryzanie paznokci - jak z nim walczyć? Zbiorczy. ZABIJCIE MNIE!!! Ech... Znowu obgryzłam, nawet nie wiem, kiedy

2012-08-22, 11:46	#1504
milka0105 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-10 Lokalizacja: DE Wiadomości: 180	Dot.: Obgryzanie paznokci - jak z nim walczyć? Zbiorczy. niech to będzie ostatni raz bo potem będą już baty! __________________ [ross_i]916117[/ross_i]

2012-08-22, 14:09	#1505
Absit Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 1 152	Dot.: Obgryzanie paznokci - jak z nim walczyć? Zbiorczy. z obgryzaniem nie jest tak łatwo wygrać...już już człowiekowi się wydaje ze wyszedł na prostą a tu nagle niewiadomo kiedy bach i wszystkim ... moje obżery mnie teraz denerwują...oczywiście nie obgryzam ale patrzę na nie (i na siebie przy okazji) z obrzydzeniem, jak mogłam to zrobić ...ohyda

2012-08-22, 15:57	#1506
milka0105 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-10 Lokalizacja: DE Wiadomości: 180	Dot.: Obgryzanie paznokci - jak z nim walczyć? Zbiorczy. Ehh nie musisz nic mówić. Jesteśmy jak tacy anonimowi obgryzacze. Niby myślisz,że masz to za sobą i nigdy nie powrócisz do tego wstrętnego nawyku. A tu pierwszy większy stres i po wszystkim... Ja przestałam obgryzać po mojej letniej sesji i mam nadzieje,że zimową uda mi się przetrwać z długimi paznokciami. __________________ [ross_i]916117[/ross_i]

2012-08-22, 19:15	#1507
Xx Purple cocaine xX Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 2 389	Dot.: Obgryzanie paznokci - jak z nim walczyć? Zbiorczy. Witam Gdzieś od 3 dni nie obgrzam już paznokci (brzmi to jak ciężki odwyk ) Kupiłam sobie 2 odżywki eveline 8w1 i bombe witaminową z joko czekam na efekty __________________ Zmieniam swoje życie na lepsze. Spróbuj i TY Zapuszczam włoski i paznokcie .! *,,Nie pozwól aby strach przed działaniem wykluczył Cię z gry...''*

2012-08-22, 19:18	#1508
Inspire Kuźnia inspiracji Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 30 455	Dot.: Obgryzanie paznokci - jak z nim walczyć? Zbiorczy. o, pochwal się efektami po tej bombie __________________ Recenzuję w KWC i na rossnecie ♥ WYMIANA

2012-08-22, 19:24	#1509
Xx Purple cocaine xX Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 2 389	Dot.: Obgryzanie paznokci - jak z nim walczyć? Zbiorczy. Na razie używam eveline Po msc dam joko Dam zdj jak wytrzymam msc bez obgryzania __________________ Zmieniam swoje życie na lepsze. Spróbuj i TY Zapuszczam włoski i paznokcie .! *,,Nie pozwól aby strach przed działaniem wykluczył Cię z gry...''*

2012-08-22, 19:34	#1511
201612280917 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-06 Wiadomości: 1 285	Dot.: Obgryzanie paznokci - jak z nim walczyć? Zbiorczy. Ja za to nie mogę mieć krótkich, bo mnie wkurza, że są tak małe i dalej obgryzam... Jeśli są już dłuższe, to nie ma siły, żebym je ruszyła.

2012-08-22, 19:35	#1512
Ariada Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 2 260	Dot.: Obgryzanie paznokci - jak z nim walczyć? Zbiorczy. W ogóle uważajcie na odżywki z formaldehydem (eveline 8w1, diamentowa, nail tek,...), bo czasami może zrobić więcej szkody niż pożytku. Gdybym się szybko nie zreflektowała, że coś jest nie tak mogłabym skończyć jak ta blogerka: http://grzee.blogspot.com/2012/08/o-...zywce-8w1.html Teraz już wiem, że to co stało się z 3 moimi paznokciami to właśnie onycholioza, ale chyba w dość wczesnym stadium. Oczywiście to nadal są dobre odżywki i służą wielu osobom, ale przy takich substancjach jak formaldehyd zawsze trzeba być ostrożnym (w laboratorium pracuje się z nim pod wyciągiem, a tutaj ładujemy go na paznokcie...), jeśli nie chce się zmarnować wielu miesięcy dbania o płytkę w celu jej wydłużenia.

2012-08-30, 20:05	#1516
qaz333 Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-08 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 16	Dot.: Obgryzanie paznokci - jak z nim walczyć? Zbiorczy. Hej dziewczyny Mam 18 lat i od dziecka obgryzam paznokcie, ciągle staram się przestać ale nic nie działa... lubię gorzkie rzeczy a zapał mam słomiany... Widziałam, że polecacie tipsy, i tu moje pytanie, jakie? (zapewne odpowiedź już dawno padla, ale wybaczcie mi, jestem strasznym leniem ) Czy muszę iść do kosmetyczki? (wstyd trochę haha) Czy na moje bardzo szerokie pazury dostanę jakieś tipsy, które będą wyglądały "w miarę"? Bardzo proszę o pomoc.

2012-08-30, 21:53	#1518
adexa Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 1	Dot.: Obgryzanie paznokci - jak z nim walczyć? Zbiorczy. Witajcie kochane kobietki! Jeżeli chodzi o obgryzanie paznokci, to ja sobie z nim poradziłam, w sumie nie używając żadnych drastycznych kroków. Obgryzałam paznokcie odkąd pamiętam. Czasem nawet do krwi. To było silniejsze ode mnie. Ale mój chłopak znalazł na mnie w końcu sposób. Powiedział, że gdy moje paznokcie urosną, to mi się oświadczy. Od ponad miesiąca nawet ich nie tknęłam. O Boże, a jaki efekt, śliczne, długie paznokcie. Jedyna rada na to, albo jakiś szantaż, albo naprawdę silna wola, choć przy większym stresie ona nie wystarczy. Jeżeli chodzi o tipsy, to jest dobry sposób, ale płytka po ich ściągnięciu jest strasznie miękka i bardzo szybko można je stracić, zwłaszcza, że to dla zębów żaden wysiłek. Dobre są odżywki np.: z Eveline na porost paznokci, mi pomogła, więc polecam. Życzę Wam powodzenia i znalezienia sposobu na to cholerstwo Edytowane przez adexa Czas edycji: 2012-10-20 o 21:52

2012-08-30, 22:05	#1519
Vithium Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-05 Wiadomości: 110	Dot.: Obgryzanie paznokci - jak z nim walczyć? Zbiorczy. adexa, masz pomysłowego chłopaka. Ale szantaż podziałał, to dobrze. Pochwal się pazurkami. ;> __________________ Blooooog.

2012-08-31, 10:22	#1520
Ajnaa Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 70	Dot.: Obgryzanie paznokci - jak z nim walczyć? Zbiorczy. Cześć Ja mam 18 lat obgryzam od zawsze.. Ale teraz nie ruszam ich już 20sty dzień. Tak więc nie jest źle. Co stosuję? Silną wolę, mam nadzieję, że mnie nie zawiedzie. I staram się o nie dbać, żeby nie myśleć o obgryzaniu a o ich estetyce

2012-09-02, 17:09	#1521
Absit Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 1 152	Dot.: Obgryzanie paznokci - jak z nim walczyć? Zbiorczy. Nie obgryzam.....lewa rekamwyglada super, paznokcie rosną ale prawa skubie w dodatku zadzieram tez skórki i tak myśle ze chyba podłoże na nie jakiś lakierozel.....opowiadały mi koleżanki ze shellac jest dobry bo ma mało żalu a dużo lakierozel mimo wszystko utwardza paznokcie...co sądzicie?

2012-09-07, 14:27	#1522
201612280917 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-06 Wiadomości: 1 285	Dot.: Obgryzanie paznokci - jak z nim walczyć? Zbiorczy. Mam już ładne paznokcie, płytka odrasta, ale cały czas męczę kciuki... Fatalnie to wygląda, palce mnie bolą i zwyczajnie wstyd mi za paznokcie, chociaż reszta jest długa i ładna

2012-09-09, 10:59	#1523
Absit Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 1 152	Dot.: Obgryzanie paznokci - jak z nim walczyć? Zbiorczy. Mnie paznokcie odrastaja powoli natomiast wzięłam sie za obzeranie skorek i mecze je do krwi

2012-09-18, 18:29	#1524
Kreatyvvna Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 25	Dot.: Obgryzanie paznokci - jak z nim walczyć? Zbiorczy. Kochane, jestem z siebie dumna! Już 17 dni wytrzymałam bez obgryzania Na razie pazurki jeszcze słabe, ale za parę dni jadę po odżywkę, więc powinno być lepiej

2012-09-19, 13:20	#1526
Kate Noir Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 3 479	Dot.: Obgryzanie paznokci - jak z nim walczyć? Zbiorczy. Witam ;* Mam na imię Kate i nie obgryzam od 5 lat Obgryzałam od kiedy pamiętam - do studniówki. Strasznie było mi wstyd, szczególnie jak ktoś zwracał mi uwagę. Czym bardziej się wstydziłam - tym bardziej obgryzałam. Przed studniówką założyłam się z kimś, że przestanę obgryzać i na studniówkę miałam już swoje (może nie piękne ale zawsze jakieś!) paznokcie. oto co zrobiłam: 1. Początek był najtrudniejszy. Często obgryzałam przy oglądaniu tv, czytaniu książek itp. Przygotowałam sobie plastry na każdy palec, takie szerokości ok 1-2cm. obkleiłam palce - tak abym mogła te plastry swobodnie zdejmować i zakładać. Miały mi one pomóc przy "zagapieniu się" i przypomnieć, że przecież miałam nie obgryzać. Przy wyjściu z domu czy jak ktoś mnie odwiedzał wiadomo, zdejmowałam. Podziałało. 2. U mnie problemem jest nawyk brania palców do ust. Jak znajdywałam jakąś zadrę na paznokciu to i tak musiałam ją obgryźć (mam tak nadal ale się hamuję). Pomogło mi w tym piłowanie paznokci - tak abym nie miała o co się "zaczepić", do tego używam odżywki - https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,2...na.html&next=1 (ostatnio jej nie znalazłam, wiec wybrałam inną z tej samej firmy https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,5...ci.html&next=1 - właśnie ją testuję) Paznokcie były gładkie i lśniące a w razie co na pierwszy ogień szła odżywka. Również zaczęłam zdobić paznokcie w różne wzorki co dodatkowo mnie motywowało. Nadal zdarza mi się lekko obgryźć, ale teraz efekt nie jest taki przerażający. Zazwyczaj mam 4 - 6 mm długości, więc nawet jak obgryzę 2 mm to nic się nie dzieje bo wystarczy spiłować. Zawsze noszę ze sobą pilniczek, na wypadek jakby miała mi się zrobić jakaś zadra. Mam nadzieję, że może tymi radami uratuję czyjeś paznokcie. Życzę powodzenia P.S. Najłatwiej poszło mi z małymi palcami a najtrudniej było z kciukami i właśnie na nie najdłużej zakładałam plastry (na koniec wystarczyło bym miałe je właśnie tylko na kciukach i wtedy pamiętałam o całych dłoniach) Edytowane przez Kate Noir Czas edycji: 2012-09-19 o 13:22

2012-09-19, 13:32	#1527
Lusiaaaaa Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 359	Dot.: Obgryzanie paznokci - jak z nim walczyć? Zbiorczy. heh miałam ten sam problem co Ty xD zagapianie sie a do tego jeszcze jak sie stresowalam to tez palce szly w ruch. Dobrze ze juz mam to za soba (mam nadzieje) w koncu z obgryzaniem jest podobnie jak z nalogiem np. piciem alkoholu. Jak sie zacznie mozna wrocic... wiec lepiej nie zaczynac __________________ Game over: 13.06.2015r.

2012-09-20, 08:16	#1529
Lusiaaaaa Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 359	Dot.: Obgryzanie paznokci - jak z nim walczyć? Zbiorczy. Kreatyvvna, oczywiście, ze obgryzanie jest nałogiem. Dlugo z nim walczylam i mam nadzieje, że juz na cale zycie __________________ Game over: 13.06.2015r.

2012-09-20, 13:52	#1530
Kreatyvvna Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 25	Dot.: Obgryzanie paznokci - jak z nim walczyć? Zbiorczy. Z całego serca życzę Ci tego, żebyś już do niego nie wróciła

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)