Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji, cz. II

[Korah]

Napisane przez MonikaPogrzeba

A tak margaryna..., podobno lepiej zasmarowac dziurki w chlebie maslem niz margaryna. te troche cholesterolu z masla i tak jest lepsze niz margaryna.

Ale jak sie to ma do smalcu to nie wiem. W smalcu logicznie powinno byc go wiecej niz w masle. Jak ktos czesto cpos smazy to chyba jednak lepiej na roslinnym rafinowanym oleju, albo?

Ale zeby nie bylo, wychowalam sie na kromce chleba ze smalcem wiejskim i szczypiorkiem, albo ogorkiem kiszonym. Pychota Jednak gdy zaczalam mieszkac sama ( mialam 20 lat) to zaczelam smazyc schabowego na oleju roslinnym . Smakowo zupelnie inny, bo jednak smalec ma swoj wlasny posmak i zmienia smak smazonego miesa. I co dziwne, bo pewnie tylko mi sie wydaje, ze taki schabowy jest jak by bardziej opity tluszczym. Mowie o tym klasycznym w panierce. Moja mama jeszcze do niedawna smazyla na smalcu i mialam wrazenie ze jest duzo tlusciejszy ten kotlet( smak oczywiscie inny) i to samo bylo jak ja sama przestawilam sie ze smalcu na olej roslinny. No i to co moja mama uzywala ostatnie lata to byl ewidentnie kupny smalec, wiec moze przez to jeszcze bardziej mi schabowy nie smakowal i wydawal sie jeszcze tlusciejszy niz kiedys. Albo sie poprostu odzwyczailam od prawdziwego smalcu. Bo i ja od paru lat smalcu nie robie, nie kupuje, a jesli kupie to smalec weganski, albo robie go sama

No właśnie okazuje się, że smażenie na smalcu jest zdrowsze, niż na roślinnym, jakimkolwiek. Ma najwyższą temp. dymienia. Składa się głównie z kwasu stearynowego. Polecają go sportowcy.

To ja już wolę na roślinnym smażyć, niż na smalcu ze sklepu- tym syfie. Taki schabowy na smalcu domowym lub wiejskim to zupełnie coś innego, to jest aromat, a nie jakaś stęchlizna.

Kochana, to poczytaj o cholesterolu i wszystkich kłamstwach, np. Benecolu czy Flory, których producenci i wszyscy, którzy przyczyniają się do propagowania kłamstw, powinni już dawno gnić w więzieniu.

[losek78]

Napisane przez Korah

No właśnie okazuje się, że smażenie na smalcu jest zdrowsze, niż na roślinnym, jakimkolwiek. Ma najwyższą temp. dymienia. Składa się głównie z kwasu stearynowego. Polecają go sportowcy.

To ja już wolę na roślinnym smażyć, niż na smalcu ze sklepu- tym syfie. Taki schabowy na smalcu domowym lub wiejskim to zupełnie coś innego, to jest aromat, a nie jakaś stęchlizna.

Kochana, to poczytaj o cholesterolu i wszystkich kłamstwach, np. Benecolu czy Flory, których producenci i wszyscy, którzy przyczyniają się do propagowania kłamstw, powinni już dawno gnić w więzieniu.

Zgadzam się całkowicie.
Jak widzę te reklamy ze znaną aktorką, co propaguje zdrową margarynę, to się zastanawiam czy ona taka tępa jest, że nie wie co reklamuje, czy tak jej kasa do głowy uderzyła, że jej obojętne, co mówi?

[pestycyda]

Dziewczyny, tak z innej beczki.

Mam tak czerwoną twarz dzisiaj że wyglądam jak buraczek. Nie wiem co mnie uczuliło;/ kosmetyki te same, nic specjalnie nie jadłam takiego. Co mi się ten rumień wyciszy to za2h godziny znowu. Aż mnie ryjek piecze
W ogóle zauważyłąm od dłuższego czasu że czerwieni mi się twarz nawet po przetarciu twarzy micelem;/ zmieniłam już micel, kremy, próbowałam wyeliminować po kolei kosmetyki i dalej dramat.
Wczoraj zrobiłam maskę ze spiruliny(plus szczypta ekstraktu z młodego jęczmienia, plus witaminowe 3w1 ze ZSK), ale czemu nie działo się praktycznie nic wczoraj a dziś dramat?

Mam 4 miesiące niecałe do ślubu a tu takie jazdy z twarzą. Trzeba będzie szpachli użyć

[mhm0808]

merci Korah



---------- Dopisano o 10:33 ---------- Poprzedni post napisano o 10:31 ----------

mam taki dylemat, moja córka jedzie na obóz harcerski do lasu i nie wiem, czy jej nie powinnam zaszczepić od kleszczowego zap. mózgu

dylemat dylematem
ale kolejki do dzieci zdrowych u nas takie, że nawet nie wiem, czy się dopcham przed wakacjami

znacie jakieś alternatywne sposoby ochrony? coś kiedyś słyszałam o witB ale nie pamiętam dokładnie...

[Korah]

Napisane przez mhm0808

merci Korah

mam taki dylemat, moja córka jedzie na obóz harcerski do lasu i nie wiem, czy jej nie powinnam zaszczepić od kleszczowego zap. mózgu

dylemat dylematem
ale kolejki do dzieci zdrowych u nas takie, że nawet nie wiem, czy się dopcham przed wakacjami

znacie jakieś alternatywne sposoby ochrony? coś kiedyś słyszałam o witB ale nie pamiętam dokładnie...

Jako przeciwniczka nadprogramowych szczepień, polecam zaszczepić. A tak serio to nie wiem, co bym zrobiła, ale takie podstawowe minimum, to po prostu codzienne sprawdzanie całego ciała i skóry głowy, niech się zmówi z koleżanką którąś i sobie będą sprawdzać głowy i uszy, a resztę ciała to może sama. Są też różne spraye i świeczki przeciw kleszczom, mogłaby spryskiwać np. wejście do namiotu, buty i skarpetki.

[mhm0808]

Napisane przez Korah

Jako przeciwniczka nadprogramowych szczepień, polecam zaszczepić. A tak serio to nie wiem, co bym zrobiła, ale takie podstawowe minimum, to po prostu codzienne sprawdzanie całego ciała i skóry głowy, niech się zmówi z koleżanką którąś i sobie będą sprawdzać głowy i uszy, a resztę ciała to może sama. Są też różne spraye i świeczki przeciw kleszczom, mogłaby spryskiwać np. wejście do namiotu, buty i skarpetki.

mówisz?

ja też raczej tylko te szczepienia z kalendarza podaję...
tylko jest u nas straszny problem dostać się do dzieci zdrowych. terminy ok. 3 tyg i więcej a ta jeszcze co jakiś czas łapie jakieś katary (nie wiadomo, czy z infekcji czy z alergii) a przecież zasmarkanej nie zaszczepię

[Korah]

Napisane przez mhm0808

mówisz?

ja też raczej tylko te szczepienia z kalendarza podaję...
tylko jest u nas straszny problem dostać się do dzieci zdrowych. terminy ok. 3 tyg i więcej a ta jeszcze co jakiś czas łapie jakieś katary (nie wiadomo, czy z infekcji czy z alergii) a przecież zasmarkanej nie zaszczepię

Ja uważam, że nawet jeśli zaszczepisz, to i tak będziecie musiały się chronić i uzbroić w coś, co zapobiegnie ugryzieniom. Szczepienie ochroni tylko przed jedną chorobą, a co z innymi, które przenoszą kleszcze, np boreliozą?

[mhm0808]

Napisane przez Korah

Ja uważam, że nawet jeśli zaszczepisz, to i tak będziecie musiały się chronić i uzbroić w coś, co zapobiegnie ugryzieniom. Szczepienie ochroni tylko przed jedną chorobą, a co z innymi, które przenoszą kleszcze, np boreliozą?

no wiem
dlatego właśnie pytam, bo coś słyszałam, że jak się witB łyka to komary kleszcze i inne takie stronią od człowieka
ale czy nie ma żadnych skutków ubocznych

[Korah]

Napisane przez mhm0808

no wiem
dlatego właśnie pytam, bo coś słyszałam, że jak się witB łyka to komary kleszcze i inne takie stronią od człowieka
ale czy nie ma żadnych skutków ubocznych

Jak zacznie przyjmować już teraz jakieś normalne dawki, to skutków ubocznych nie powinno być, to przecież nie jakaś długotrwała suplementacja potężnymi dawkami, tylko na czas obozu mogłaby nieco je zwiększyć. No nie wiem, próbujcie i obserwujcie reakcje.

[orion_lady]

Ktos wczesniej pytal gdzie kupujemy suplementy, ja polecam iherb, witaminy sa tam o wiele tansze niz w Polsce zwlaszcza wit D i K2, ale np probiotyki sa tansze w Polsce, wiec trzeba porownywac ceny co sie lepiej oplaca, ja sobie zawsze przeliczam na cenę 1 tabletki z uwzględnieniem zawartości.

A co do tłuszczów to ja smażę tylko na kokosowym, bo ma najwyższą zawartość kw. nasyconych, używam tez masła czasem do polew i do smarowania, wszystkie inne tłuszcze roślinne tylko na zimno, zadnych margaryn, jak sie naczytalam o utlenianiu tluszczow nienasyconych, a na dodatek mam w rodzinie przypadki miazdzycy to mam małą obsesje na ten temat.

[losek78]

Ja dostaje ostatnio zgagi po kokosowym , coś mi nie podchodzi ani smażone na tym oleju, ani ciasta z dodatkiem. A po smażeniu na smalcu żadnej zgagi , szok.

[Lorri]

Napisane przez orion_lady

Ktos wczesniej pytal gdzie kupujemy suplementy, ja polecam iherb, witaminy sa tam o wiele tansze niz w Polsce zwlaszcza wit D i K2, ale np probiotyki sa tansze w Polsce, wiec trzeba porownywac ceny co sie lepiej oplaca, ja sobie zawsze przeliczam na cenę 1 tabletki z uwzględnieniem zawartości.

Też zamawiałam tam suplementy, których w Polsce nie dało się dostać w przyzwoitej cenie/dawce. Ostatnio jednak znalazłam polską alternatywę, przynajmniej dla niektórych. Plus jest taki, że nie trzeba czekać dwa tygodnie.

Witamina K (MK7) 120 mcg - http://aptekagold.pl/witamina-k-d-ka...g-60-kaps.html
Witamina D 4000 j.m. - http://aptekagold.pl/d-vitum-forte-4...-kaps-120.html
Koenzym Q10 100 mg - http://aptekagold.pl/koenzym-q-10-fo...mg-60-szt.html (jak brak, trzeba zadzwonić i szybko uzupełniają)
Kwas alfa-liponowy 300 mg - Insulan Retina, tabletki, 60 szt. w DOZie
Kwasy Omega-3 65% - Omega Forte, kapsułki, 60 szt. w DOZie

W Polsce najbardziej brakuje mi metylokobalaminy (wit. B12) w wysokich dawkach. Z iHerba zamawiałam kapsułki Doctor's Best 1500 mcg. U nas znalazłam 1000 mcg w tabletkach firmy Phoenix, ale nie mam do niej zaufania, cena też mogłaby być lepsza.

Z probiotyków ze sprawdzonymi szczepami najkorzystniejszy cenowo jest chyba Coloflor Max, kapsułki, 24 szt. (6 mld Lactobacillus rhamnosus GG + inulina), w DOZie za 26 zł.

[orion_lady]

Napisane przez Lorri

Z probiotyków ze sprawdzonymi szczepami najkorzystniejszy cenowo jest chyba Coloflor Max, kapsułki, 24 szt. (6 mld Lactobacillus rhamnosus GG + inulina), w DOZie za 26 zł.

Ja polecam Floraticin, też ma 6 mld Lactobacillus rhamnosus GG + inulina, czyli to samo co popularny Dicoflor, a cena tańsza, 15 tab ok 6-8zł, 20 tab - 12-15zł.

[Lorri]

Napisane przez orion_lady

Ja polecam Floraticin, też ma 6 mld Lactobacillus rhamnosus GG + inulina, czyli to samo co popularny Dicoflor, a cena tańsza, 15 tab ok 6-8zł, 20 tab - 12-15zł.

Rzeczywiście , kiedyś go używałam na zmianę z Doppelherz Aktiv ProBiotyk Premium. Coloflor ma kapsułki bardziej zaawansowane technologicznie, niby lepiej chronią bakterie.

[orion_lady]

Jesli któraś z was jest zainteresowana badaniami krwi to w sieci laboratoriów Diagnostyka jest teraz akcja "żyj zdrowo" i dostaje sie -60% zniżki na pakiet podstawowych badan. Na stronie jest formularz, podaje sie imie i nazwisko oraz maila i odpowiada na pytanie i za same zgłoszenie jest to -60%, a potem jest jeszcze losowanie jakiegos weekendu spa. Na nagrodę nie liczę, ale za samą zniżkę na badanie krwii warto sie zgłosić jak ktos planuje zrobic, zniżka jest ważna do 31.07 i sa dwa pakiety do wykorzystania.

[Korah]

Dziewczyny, kupowałyście na morele.net Co sądzicie o tym sklepie, jest godny zaufania

W kwestii mojego przeziębienia zaczęłam wczoraj zażywać oprócz wit. C też tabletki antyhistaminowe na wszelki wypadek, bo coś nie przechodzi, ale na razie też się nie pogarsza.

[losek78]

Antyalergiczne? mnie prawie zawsze po nich puszcza przeziębienie, zatoki, gardło i to dosłownie w dwa dni. Podejrzewam od dawna, że mam jakieś alergie, nietolerancje pokarmowe. Po nabiale zawsze mam kaszel i zaflegmienie.

[Korah]

Napisane przez losek78

Antyalergiczne? mnie prawie zawsze po nich puszcza przeziębienie, zatoki, gardło i to dosłownie w dwa dni. Podejrzewam od dawna, że mam jakieś alergie, nietolerancje pokarmowe. Po nabiale zawsze mam kaszel i zaflegmienie.

Mam stwierdzoną astmę, więc wskazane, żeby brać przy przeziębieniu, żeby nie poszło na płuca.

[mhm0808]

kurcze, ile tych suplementów
Od kilku miesięcy łykam witC w formie tabletek acerola coś tam i jestem taka dumna z siebie ale widzę, że jeszcze się dużo muszę nauczyć

[201608040942]

Napisane przez mhm0808

mam taki dylemat, moja córka jedzie na obóz harcerski do lasu i nie wiem, czy jej nie powinnam zaszczepić od kleszczowego zap. mózgu

dylemat dylematem
ale kolejki do dzieci zdrowych u nas takie, że nawet nie wiem, czy się dopcham przed wakacjami

znacie jakieś alternatywne sposoby ochrony? coś kiedyś słyszałam o witB ale nie pamiętam dokładnie...

Szczepienie jest dobrym pomyslem, ale szczepionka sklada sie z trzech dawek. Nie wiem czy zdarzysz to zalatwic.
Jako ze my na urlop jezdzimy tylko do PL i w obu miejscach mapa pokazuje, zagrozenie, to szczepimy. Co mija czas odnawiamy szczepienie.

[Kusum]

Napisane przez Korah

Dziewczyny, kupowałyście na morele.net Co sądzicie o tym sklepie, jest godny zaufania

W kwestii mojego przeziębienia zaczęłam wczoraj zażywać oprócz wit. C też tabletki antyhistaminowe na wszelki wypadek, bo coś nie przechodzi, ale na razie też się nie pogarsza.

Morele mogę poleci. Kupowaliśmy tam kilka razy.

[Korah]

Napisane przez Kusum

Morele mogę poleci. Kupowaliśmy tam kilka razy.

Zamówiłam 2 rzeczy już parę dni temu, ale napisali, że wysyłka dopiero jutro. Mam nadzieję, że też będzie wszystko ok.


EDIT: Napisali, że właśnie wysłali.

[fakingit]

Była mowa o boreliozie - przed jej krętkami chroni czystek.

[chimay]

Napisane przez Korah

No właśnie okazuje się, że smażenie na smalcu jest zdrowsze, niż na roślinnym, jakimkolwiek. Ma najwyższą temp. dymienia. Składa się głównie z kwasu stearynowego. Polecają go sportowcy.

To ja już wolę na roślinnym smażyć, niż na smalcu ze sklepu- tym syfie. Taki schabowy na smalcu domowym lub wiejskim to zupełnie coś innego, to jest aromat, a nie jakaś stęchlizna.

Kochana, to poczytaj o cholesterolu i wszystkich kłamstwach, np. Benecolu czy Flory, których producenci i wszyscy, którzy przyczyniają się do propagowania kłamstw, powinni już dawno gnić w więzieniu.

Próbowałam smażyć na smalcu, ale mi to śmierdzi Nie wiem, czy to przypadłość "sklepowego" smalcu, czy każdy tak ma. Z tego powodu nie lubię też oliwy. W ogóle tłuszcz ma być dla mnie neutralny smakowo i zapachowo, no chyba że akurat dobrze się zgrywa z koncepcją potrawy np olej kokosowy z kurczakiem w azjatyckich wydaniach. Tylko ze kokos też się niezbyt nadaje do smażenia na dłuższą metę, ewentualnie do szybkiego podsmażenia i potem duszenia.

[Korah]

Napisane przez chimay

Próbowałam smażyć na smalcu, ale mi to śmierdzi Nie wiem, czy to przypadłość "sklepowego" smalcu, czy każdy tak ma. Z tego powodu nie lubię też oliwy. W ogóle tłuszcz ma być dla mnie neutralny smakowo i zapachowo, no chyba że akurat dobrze się zgrywa z koncepcją potrawy np olej kokosowy z kurczakiem w azjatyckich wydaniach. Tylko ze kokos też się niezbyt nadaje do smażenia na dłuższą metę, ewentualnie do szybkiego podsmażenia i potem duszenia.

Właśnie o tym mówiłam, żadnego sklepowego smalcu, no chyba, że gdzieś masz sprawdzonego dostawcę, ale taki na wielką skalę przemysłowy, to jest straszny syf, niepodobny do prawdziwego smalcu w niczym, aż mi się robi niedobrze na samo wspomnienie tego smrodu.

[losek78]

Domowy smalczyk najlepszy, nawet zapach ma super, a skwarki na chlebie można jeść
Kiedyś też topiłam smalec z gęsi, jak miałam taką od rolnika gąskę. Wiem, że to może być obrzydliwe dla niektórych, ale to są zdrowe rzeczy, wbrew pozorom.

[mhm0808]

dziewczyny, ja jeszcze o suplementach
polećcie proszę coś dla mnie (nie mam żadnych specjalnych problemów i deficytów (raczej ) ale chętnie (oprócz witaminy C) coś bym sobie kupiła, żeby było dobroczynne w działaniu na skórę ( i ogólnie przeciwstarzeniowo
chętnie coś z marki Solgar (ma dobrą opinię i już parę rzeczy miałam i są dla mnie łatwo przyswajalne) ale niekoniecznie.
Myślę o omega 3/6/9 albo koenzym Q albo nie wiem sama co...

[Contax]

Malgosiu, Solara polecam VM-75, jest tez wersja roslinna Tylko tam jest zawarty jod, a nie wiem, czy Ty go mozesz suplementowac. Ja czesto kupuje preparat - wlosy, skora, paznokcie

[mhm0808]

Napisane przez Contax

Malgosiu, Solara polecam VM-75, jest tez wersja roslinna Tylko tam jest zawarty jod, a nie wiem, czy Ty go mozesz suplementowac. Ja czesto kupuje preparat - wlosy, skora, paznokcie

merci.
Ja raz w roku kupuję ten włosy/skóra....
Zamówię ten VM bez jodu, roślinny. Jest też wersja 50+ lada moment się załapię na nią

A zapytam jeszcze jak to jest z omega, który wybrać? Taki 3/6/9 będzie ok? Coś mi świta, że kiedyś było pisane, żeby nie łączyć....

[Lorri]

Napisane przez mhm0808

Myślę o omega 3/6/9 albo koenzym Q albo nie wiem sama co...

Polecam koenzym Q10. Co do kwasów tłuszczowych, to suplementacja omega-6 nie ma sensu, w typowej diecie jest ich aż nadto, deficytowe są omega-3 (EPA i DHA).