Opadnięte pośladki,łączące się z nogami z tyłu

Mili · 2006-02-05, 13:19

Bardzo proszę o radę

ZNA KTOŚ MOŻE JAKIEŚ ĆWICZENIE NA POŚLADKI BY BYŁY JĘDRNE I NIE OPADAŁY W DÓŁ ŁĄCZĄC SIĘ PRZYTYM Z TYŁU Z NOGĄ???????????

nie wygląda to najlepiej i nadodatek ta pomarańczowa skórka

Z GÓRY SERECZNIE DZIĘKUJĘ I POZDRAWIAM

anielskie ziółko · 2006-02-05, 13:31

Pośladki łączą się z tyłu z nogą, inaczej nie da rady

Myślę, że każda forma ruchu połączona ze zdrowią dietą pomogłaby Ci rozwiązać Twój problem. Widziałam tu wątek "zbiór wątków i ćwiczeń dotyczących ćwiczeń i diety", tam są wyszczególnione ćwiczenia na różne problemy z pupą, ale myślę, że mogłabyś poszeprać w nich i dobrać sobie jakiś fajny programik.

inch · 2006-02-05, 14:04

Tak, jak mówi anielskie ziółko, podniesienie pośladków zapewnią ćwiczenia i racjonalna dieta, które znajdziesz w ww. wątku.
Jędrność ciała zapewnia też białko w diecie

(przy ćwiczeniach

)

lepetite · 2006-02-05, 15:11

no wlasnie i to moj problem rowniez jest, mam takie ''mini zakladki'' z posladkow na gornych czesciach nog - ochydna sprawa
slyszalam o takim niby prostym urzadzonku, ktory wzmacnia miesnie posladkow i ud i chyba lydek tez

,
nie znam nazwy wiec je opisze...
......jest to taka deska pod ktora na srodku podklada sie jakby ''walek'' ( taka deskorolka z kolkiem na srodku) cwiczenie polega na utrzymywaniu rownowagi....

Czy ktoras z Was slyszala o tym?? Ja obeszlam pare sklepow i nic. I czy to naprawde cos daje???

Mili · 2006-02-20, 14:33

Dziękuję za porady i co do tej deskorolki

to może skombinować sobie wałek od tapet czy malowania i.............

spróbować na tym

2006-02-05, 13:19	#1
Mili Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 45	Opadnięte pośladki,łączące się z nogami z tyłu Bardzo proszę o radę ZNA KTOŚ MOŻE JAKIEŚ ĆWICZENIE NA POŚLADKI BY BYŁY JĘDRNE I NIE OPADAŁY W DÓŁ ŁĄCZĄC SIĘ PRZYTYM Z TYŁU Z NOGĄ??????????? nie wygląda to najlepiej i nadodatek ta pomarańczowa skórka Z GÓRY SERECZNIE DZIĘKUJĘ I POZDRAWIAM __________________ Mamy Piękne lato tego roku

2006-02-05, 13:31	#2
anielskie ziółko Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-02 Wiadomości: 100	Dot.: Opadnięte pośladki,łączące się z nogami z tyłu Pośladki łączą się z tyłu z nogą, inaczej nie da rady Myślę, że każda forma ruchu połączona ze zdrowią dietą pomogłaby Ci rozwiązać Twój problem. Widziałam tu wątek "zbiór wątków i ćwiczeń dotyczących ćwiczeń i diety", tam są wyszczególnione ćwiczenia na różne problemy z pupą, ale myślę, że mogłabyś poszeprać w nich i dobrać sobie jakiś fajny programik.

2006-02-05, 14:04	#3
inch Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 3 287	Dot.: Opadnięte pośladki,łączące się z nogami z tyłu Tak, jak mówi anielskie ziółko, podniesienie pośladków zapewnią ćwiczenia i racjonalna dieta, które znajdziesz w ww. wątku. Jędrność ciała zapewnia też białko w diecie (przy ćwiczeniach)

2006-02-05, 15:11	#4
lepetite Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-01 Wiadomości: 33	Dot.: Opadnięte pośladki,łączące się z nogami z tyłu no wlasnie i to moj problem rowniez jest, mam takie ''mini zakladki'' z posladkow na gornych czesciach nog - ochydna sprawa slyszalam o takim niby prostym urzadzonku, ktory wzmacnia miesnie posladkow i ud i chyba lydek tez , nie znam nazwy wiec je opisze... ......jest to taka deska pod ktora na srodku podklada sie jakby ''walek'' ( taka deskorolka z kolkiem na srodku) cwiczenie polega na utrzymywaniu rownowagi.... Czy ktoras z Was slyszala o tym?? Ja obeszlam pare sklepow i nic. I czy to naprawde cos daje???

2006-02-20, 14:33	#5
Mili Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 45	Dot.: Opadnięte pośladki,łączące się z nogami z tyłu Dziękuję za porady i co do tej deskorolki to może skombinować sobie wałek od tapet czy malowania i............. spróbować na tym __________________ Mamy Piękne lato tego roku

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)