|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2009-05-06, 16:28 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 61
|
Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
Jadę na odchudzanie do szpitala uzdrowiskowego ... im.Adama Szebesty w Rabce zdroju !!! jade od 17 maja do 12 czerwca !!! Czy ktoś jedzie w podobnym terminie ?? Moze to głupie ale jastem podekscytowana wyjazdem bo jade pierwszy raz do sanatorium , a za razem trochę się boje !!!
|
2009-05-06, 21:48 | #2 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Lepszy Świat
Wiadomości: 3
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
Co prawda nie jadę ale jestem pewna że będzie tak suuuuper!! Życzę miłego wyjazdu Zazdroszczę Ci bardzo
__________________
Walka o nową siebie! |
2009-05-07, 15:16 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 61
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
koteczku - dziękuje bardzo za miłą wiadomość Jak będę miała możliwosc to napisze ci jak tam jest , a jak tam nie będę miała dostępu do komputera to poprostu napiszę 12 czerwca jak było Mam nadzieję ,że wrócę prawie laska
|
2009-05-08, 22:18 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 44
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
czesc wiec tak ja nie jade ja juz byłam i to 6 razy tyle ze zawsze w kudowie ale z tego co słyszałam od kolegi w rabce jest ponoc fajnie wiadomno bedzie dieta i duzo wysiłku ale dasz rade pozdrawiam
__________________
MaNia |
2009-05-09, 08:15 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 61
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
Słuchaj Mania- dziękuję za słowa otuchy . też Mam nadzieje ze dam rade wiem że to wysiłek ale ja sie ciesze urwe sie od znajomych ze szkoly i super Nie mogę się doczekać Jeszcze 6 dni bo czekam do 15 jeszcze niedawno było 12 dni zlecialo a teraz tylko 6 dni
|
2009-05-09, 15:13 | #6 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 1 583
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
Cytat:
6 razy????? to chyba mala skutecznosc maja ... ---------- Dopisano o 16:13 ---------- Poprzedni post napisano o 16:12 ---------- Szkoda ze nie mialam takiej mozliwosci jak bylam w podstawowce...moze teraz mniej problemow z tluszczykiem by bylo
__________________
pij mleko bedziesz wielki |
|
2009-05-09, 18:25 | #7 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 44
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
tak szesc razy co roku! tyle za raz po nich przytyłam raz sie utrzymywałam róznie to bywało! ale zawsze chudłam po 6-8kg !
__________________
MaNia |
2009-05-09, 18:26 | #8 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 61
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
nie martw się ! zgubisz ! co tam u was? ja bylam na imprezie u przyjaciolki bo ma urodziny! A u was?
ja tylko dni odliczam |
2009-05-09, 20:00 | #9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 44
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
a ja cały dzien sprzatam :p hehe no coz czasem trzeba
__________________
MaNia |
2009-05-10, 08:21 | #10 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 61
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
No, czasami trzeba
Jeszcze 5 dni ha! ostatni tydzień do szkoły! Ale kupa NAUKI! Uziemiona na caly tydz. w domu ... tylko szkoła-dom ---------- Dopisano o 09:21 ---------- Poprzedni post napisano o 09:18 ---------- Jak tu zajrzycie to napiszcie |
2009-05-10, 10:38 | #11 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 61
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
Co tam u was?
|
2009-05-10, 15:23 | #12 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 61
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
Ja się powoli pakuje
|
2009-05-10, 15:33 | #13 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 274
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
Powodzenia, dobrych efektow i zabawy przy okazji ; )
|
2009-05-10, 15:37 | #14 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 61
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
Aneczka dziękuję kochane tu jesteście a u was co?
|
2009-05-10, 18:39 | #15 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 61
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
Plan :
we czwartek mama mi pomoze sie spakowac piątek luźny w sobote pakuje ostatnie pakunki, a rodzice na imieninach u taty mojego wujka który z nami jedzie zeby pomógl nam trafic , to rodzice posiedzą do 21,22 a ja w domu i potem jak wrócą to wszyscy w kime na 3 godzinki idziemy i o 1 w nocy jedziemy Boje się tam lekcji :/ i diety tamtejszej :/ Ale mój plan jest taki w sANAtorium odchudzanie itp - 10-15 kilo strace tam na wadze potem dietetyk mi napisze diete żebym dalej się odchudzala i myśle że dojde do mojej wymarzonej wagi Czyli 40 do 43 kilo wiem że będę miała pare kilo niedowagi , ale lepiej jest mieć mniej niż za dużo, prawda? A później żeby utrzymać wagę do 45 kilo to góra będę biegała wieczorami W wakacje też biegac będę i poprosze mamę żeby w aptece mi kupiła jakiś wspomagacz diety , czy coś takiego żeby nie było dla mnie szkodliwe I mam nadzieje , a raczej na 79.5% jestem pewna że dam radę Wystarczy , że omyśle jaka mogę być piękna i sie nie wyróżniać masą ciała od innych PS. I to mnie motywuje Oczywiście jak wróce to założe nowy wątek na diete owocową i jogging |
2009-05-14, 13:51 | #16 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 61
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
co tam u was? ja po jutrze wyjezdzam
|
2009-05-14, 16:25 | #17 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 74
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
Zazdroszcze. Ja bylam 2 razy w sanatorium, super sprawa. Bylam w Kudowie Zdrój w Jagusi, Ciechocinku. Oba turnusy super. Wybralam sie tam, bo kolezanka byla zachwycona wyjazdem. Nie mialam nadwagi, ale p. dokrtor na wniosku dodala mi pare kilo, odjela wzrostu i sie zalapalam. Zawsze chudlam ok 6 kg z tym, ze na tych ich posilkach to duzo sie nie schudnie, jesli nie jest sie mega otylym. Ograniczalam posilki, ktore podawano. A te zabiegi, cwiczenia...cudowne. Zycze milych biczy wodnych
|
2009-05-15, 20:33 | #18 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 61
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
ja jutro wyjezdzam;d
|
2009-05-16, 09:09 | #19 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 61
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
Moje Kochane!
Chciałam się już z Wami pożegnać , bo to już dziś w nocy wyjeżdżam... Dziękuję , za te mądre rady i słowa otuchy.... Mam nadzieję ,że 12 czerwca jak wróce to się spotkamy na tym topiku w tym samym składzie Dzięki I żegnam Was Trzymajcie kciuki za mnie teraz przez pare godzin jestem na forum ,a więc mozemy popisać |
2009-05-25, 10:33 | #20 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 61
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
Witam! Jak narazie zrzuciłam 3 kilo , a jestem tu tylko tydzień Waże 57 kilo Ciesze się Dzzziewczyny , jest tu tak sobie , mam z zabiegów : *bicze ; *basen ; *gimnastyka Kasa tu szybko maleje , ale mam super koleżanki nie miłe pielęgniarki ( nie wszystkie) , ale dobrzze że tu chudne , z lekcji to tak:
na 11 do szkoły i mam 4 lekcje ( 20 odzin tygodniowo ) <jupi> Jedzenie marne , a o WC nawet nie chce pisać (tragedia) prysznice już lepsze poznałam nową przyjaciółkę Martę , Dużo wypraw w góry , i chodzimy na ścieżke zdrowia: , a prócz tego Że pobudka o 6.00 to cisza nocna o 20.00 ... ... ... ... piszcie na moje gg : 8079343 (mam w telefonie ,a więc często jestem<jupi> |
2009-05-25, 10:51 | #21 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 928
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
zawsze myslalam, ze do sanatorium powinny jezdzic osoby z otyloscia. A nie dzieci wazace 60 kg.
am nadzieje, ze lekarz ktory Cie tam wyslal i Twoi rodzice wiedzą co robią. Powodzenia zycze
__________________
jeśli kochasz to wybacz jeśli wybaczysz to nie wypominaj jeśli nie masz sił to odejdź od niego jeśli odejdziesz to już nie wracaj jeśli chcesz być z nim mimo wszystko to przeczekaj zestarzeje się i już nie będzie zdradzał lecz swoje najpiękniejsze lata stracisz na czekaniu na jego starość |
2009-05-25, 11:32 | #22 |
Przyjaciel wizaz.pl
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 33 873
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
Wszystko zależy ile ma wzrostu, bo 60 kg dla 13-latki mierzącej na przykład 155-160 cm to sporo.
|
2009-05-25, 11:44 | #23 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
mój kuzyn miał leciuteńką nadwagę i pojechał do sanatorium; przecież nie jeździ się tylko po to, by schudnąć, ale, żeby wypocząć, poruszać się itp.
Malina, ile Ty masz lat i ile wzrostu, że dążysz do tak niskiej wagi?! nieważne, ile wzrostu, 40kg nawet przy 1,55 wydaje się być za mało. poza tym - PO CO CI WSPOMAGACZE?! jesteś młodziutka, wspomagacze nie są Ci w ogóle potrzebne!!
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
2009-05-25, 11:45 | #24 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 928
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
no tak ale jednak takie dziecko powinno sie wyslac na rower, rolki, basen i ograniczyc chipsy i slodycze. Ja jestem przeciwniczką odchudzania dietami dzieci.
__________________
jeśli kochasz to wybacz jeśli wybaczysz to nie wypominaj jeśli nie masz sił to odejdź od niego jeśli odejdziesz to już nie wracaj jeśli chcesz być z nim mimo wszystko to przeczekaj zestarzeje się i już nie będzie zdradzał lecz swoje najpiękniejsze lata stracisz na czekaniu na jego starość |
2009-05-25, 11:50 | #25 |
Przyjaciel wizaz.pl
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 33 873
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
Pewnie... Tylko "wkręcenie" dziecka w aktywność i wprowadzenie mu np zdrowszego jedzenia wymaga od rodziców wysiłku, a wysłanie na obóz wymaga tylko kasy
Chociaż nie chciałabym tu od razu krytykować, może rodzice próbowali "domowych" sposobów i nie wyszło, a może zwyczajnie chcieli połączyć przyjemne z pożytecznym, bo to w końcu takie wakacje, wycieczki, spacery, basen - uatrakcyjnione wakacje |
2009-05-25, 12:02 | #26 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 928
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
Mam nadzieje, ze to jest jakies normalne sanatorium a nie jakas masakra (ja slyszac o sanatoryjnym odchudzaniu nastolatkow widze moja 14 letnia siostre, ktora w sanatorium jadla po 700-800 kcal :| Schudla ale od razu przytyla a zdrowe dla jej organizmu to nie bylo:|)
---------- Dopisano o 13:02 ---------- Poprzedni post napisano o 13:01 ---------- Cytat:
__________________
jeśli kochasz to wybacz jeśli wybaczysz to nie wypominaj jeśli nie masz sił to odejdź od niego jeśli odejdziesz to już nie wracaj jeśli chcesz być z nim mimo wszystko to przeczekaj zestarzeje się i już nie będzie zdradzał lecz swoje najpiękniejsze lata stracisz na czekaniu na jego starość |
|
2010-05-19, 20:00 | #27 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1
|
Dot.: Za 10 DNI jadę do sanatorium !!! POMOCY !!!
http://jadedosanatorium.phorum.pl/
Jedziesz do sanatorium ? Zobacz kto bedzie w Twoim terminie ZAPRASZAM |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:47.