|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
Pokaż wyniki sondy: po co tu jestesmy? | |||
zeby schudnac | 5 | 83,33% | |
zeby sie klucic | 1 | 16,67% | |
zeby sie nie nudzic | 2 | 33,33% | |
Sonda wielokrotnego wyboru Głosujący: 6. Nie możesz głosować w tej sondzie |
|
Narzędzia |
2009-06-24, 21:15 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 3
|
Razem się odchudzimy!!
Hej!!!
Zapraszam wszystkie dziewczyny, ktore maja probelmy z tluszczykiem do wspulnego odchudzania sie! Chciala bym zebysmy sobie wspulnie pomagaly w tym jakie diety dobrac, jakie cwiczenia i wszystko zwizanie z odchudzaniem. Niech kazda napisze jaki ma problem, JA zaczne pierwsza mam 18 lat, i waze 66 kilo, przy 175cm. Dodam ze wczesniej mialam 72kg, ale udalo mi sie troszke zrzucic. Wsumie to zrzucilam przez to ze jadlam dziennie tylko obiad, boje sie o efekt jojo, dlatego musimy sobie pomagac!! Czekam na waze wpisy!! |
2009-06-25, 13:14 | #2 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 2
|
Dot.: Razem się odchudzimy!!
Chętnie się przyłączę
Pozdrawiam |
2009-06-25, 13:39 | #3 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 746
|
Dot.: Razem się odchudzimy!!
kłÓcić :/
__________________
Gotowanie, ucztowanie, blogowanie - KLIK Wymiankowo - https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...8#post23668108 |
2009-06-25, 20:30 | #4 |
Raczkowanie
|
Dot.: Razem się odchudzimy!!
Ja z tą samą misją Poniżyć Wagę łazienkową
|
2009-06-27, 15:52 | #5 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 23
|
Dot.: Razem się odchudzimy!!
i ja się dołączam
sama stosuję od 3 dni (haha) diete 1000 kcal. Na razie do tego brzuszki, planuje jeszcze rolki i siatkówkę (czekam na poprawę pogody....). Słyszałam wiele opinii o 1000kcal, ale przeważnie były to opinie pozytywne. Postanowiłam spróbować, już od dawna chciałam troche zrzucić... Jesli chodzi o moje gabaryty ... 1,75cm wzrostu i ok. 68 kg ale jak dzis wlazłam na wage było 66.5... Pewnie ubytki wody, no ale i tak cieszy Powiem szczerze że mysłam ze z moja dieta bedzie gorzej.. a tu 5 małych posiłków i jakos leci . Chciałabym zejśc do wagi ok. 60 kg. Zobaczymy co z tego wyjdzie |
2009-06-28, 14:56 | #6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
|
Dot.: Razem się odchudzimy!!
http://www.wizaz.pl/forum/showpost.p...45&postcount=5
Zamykam, proszę dołączyć do innego wątku. |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:24.