cudowna strona ze magicznymi poradami na odchudzanie?

girlfriend · 2008-10-19, 11:21

czy znalyscie ta strone:www.super-sylwetka.pl ja sie na nia natknelam wczoraj i mi uzmyslowila moje dotychczasowe bledy.szczegolnie podtrona http://www.super-sylwetka.pl/dieta_zrob_to_sam.html mnie zafascynowala. od dzisiaj rzucam dotychczasowe ograniczanie kalorii( potrafilam zjesc tylko 600 kcal dziennie) od teraz jem 2000 kcal.kupilam twarozki i inne wysokobialkowe produkty, policzylam ile weglowodanow moge zjadac i zabieram sie za siebie. wiem ze takie odzywianie jest racjonalne ale boje sie ze na poczatku moge przytyc po spozywaniu takiej malej ilosci kalorii, chociaz oczywiscie mialo to swoje minusy w postaci jakis napadow obzarstwa.jak myslicie? jak bedzie wygladal moj wstep? ktos sie przylacza? i co myslsicie o stronce dziewczyny?

sss7 · 2008-10-19, 17:12

z tymi białkami to uważaj zeby nie przeciązyc nerek

tess_d · 2008-10-19, 18:17

Ja nie znałam tej strony. Dzięki

iza_wiosenna · 2008-10-19, 20:04

rozumiem, że zamierzasz się odchudzać, szukasz wsparcia i będziesz tutaj pisała, jak Ci idzie? jeśli tak, przeniosę wątek na Wspólne Odchudzanie

girlfriend · 2008-10-20, 14:35

dobrze, mozna przeniesc

moge pisac jak mi idzie. na razie to waze o prawie kg wiecej po dwoch dniach diety. mozliwe ze daltego ze jem wiecej kalorii niz predzej? i w dalszym etapie odchudzania waga spadnie? prosze niech ktos mi powie ze tak wlasnie bedzie

czy moze to znak ze robie cos zle?

Liime · 2008-10-21, 18:49

Fajna stronka

Wg mnie podstawą w odchudzaniu jest po prostu psychika

Musisz wierzyć, że ci się uda, myśleć sobie i cieszyć z tego, jaką masz piękną sylwetkę...:0 U mnie to skutkuje i to z bardzo dużym plUsem

Pozdrawiam serdzeczniutko;*

abercrombie&fitch · 2008-10-22, 09:47

Przejrzałam tą stronę. Jest super! Dzięki za cynk

Można sobie artykuły poczytać na spokojnie, bo czasami przebijanie się przez tysiące wątków jest trudne.

Emi1234 · 2008-10-22, 10:29

a jest jakaś polska stronka aby wyliczyć swoje zapotrzebowanie? pliss

szczuplejsza · 2008-10-24, 12:17

Hej,
o tym jak liczyć zapotrzebowanie na kalorie przeczytasz między innymi tutaj:
Zapotrzebowanie na kalorie a odchudzanie
pozdrawiam cieplutko!
Nela

anniaa · 2008-10-24, 15:26

forum super-sylwetka jest bardzo ciekawym forum-bardzo wciaga

2008-10-19, 11:21	#1
girlfriend Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 68	cudowna strona ze magicznymi poradami na odchudzanie? czy znalyscie ta strone:www.super-sylwetka.pl ja sie na nia natknelam wczoraj i mi uzmyslowila moje dotychczasowe bledy.szczegolnie podtrona http://www.super-sylwetka.pl/dieta_zrob_to_sam.html mnie zafascynowala. od dzisiaj rzucam dotychczasowe ograniczanie kalorii( potrafilam zjesc tylko 600 kcal dziennie) od teraz jem 2000 kcal.kupilam twarozki i inne wysokobialkowe produkty, policzylam ile weglowodanow moge zjadac i zabieram sie za siebie. wiem ze takie odzywianie jest racjonalne ale boje sie ze na poczatku moge przytyc po spozywaniu takiej malej ilosci kalorii, chociaz oczywiscie mialo to swoje minusy w postaci jakis napadow obzarstwa.jak myslicie? jak bedzie wygladal moj wstep? ktos sie przylacza? i co myslsicie o stronce dziewczyny?

2008-10-19, 17:12	#2
sss7 Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: Cambridge Wiadomości: 1 320	Dot.: cudowna strona ze magicznymi poradami na odchudzanie? z tymi białkami to uważaj zeby nie przeciązyc nerek

2008-10-19, 18:17	#3
tess_d Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-02 Wiadomości: 1 682	Dot.: cudowna strona ze magicznymi poradami na odchudzanie? Ja nie znałam tej strony. Dzięki

2008-10-19, 20:04	#4
iza_wiosenna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 11 917	Dot.: cudowna strona ze magicznymi poradami na odchudzanie? rozumiem, że zamierzasz się odchudzać, szukasz wsparcia i będziesz tutaj pisała, jak Ci idzie? jeśli tak, przeniosę wątek na Wspólne Odchudzanie __________________ uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming

2008-10-20, 14:35	#5
girlfriend Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 68	Dot.: cudowna strona ze magicznymi poradami na odchudzanie? dobrze, mozna przeniesc moge pisac jak mi idzie. na razie to waze o prawie kg wiecej po dwoch dniach diety. mozliwe ze daltego ze jem wiecej kalorii niz predzej? i w dalszym etapie odchudzania waga spadnie? prosze niech ktos mi powie ze tak wlasnie bedzie czy moze to znak ze robie cos zle? __________________ "Intimacy has nothing to do with how naked you are..."

2008-10-21, 18:49	#6
Liime Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-10 Lokalizacja: Raz tu, raz tam:D Wiadomości: 24	Dot.: cudowna strona ze magicznymi poradami na odchudzanie? Fajna stronka Wg mnie podstawą w odchudzaniu jest po prostu psychika Musisz wierzyć, że ci się uda, myśleć sobie i cieszyć z tego, jaką masz piękną sylwetkę...:0 U mnie to skutkuje i to z bardzo dużym plUsem Pozdrawiam serdzeczniutko;* __________________ Ciesz się,śmiej się, żyj pełnią życia, skąd wiesz? Może jutro nie nadejdzie?!...

2008-10-22, 09:47	#7
abercrombie&fitch Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: śląsk Wiadomości: 1 864	Dot.: cudowna strona ze magicznymi poradami na odchudzanie? Przejrzałam tą stronę. Jest super! Dzięki za cynk Można sobie artykuły poczytać na spokojnie, bo czasami przebijanie się przez tysiące wątków jest trudne.

2008-10-22, 10:29	#8
Emi1234 Zadomowienie Zarejestrowany: 2003-06 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 1 769	Dot.: cudowna strona ze magicznymi poradami na odchudzanie? a jest jakaś polska stronka aby wyliczyć swoje zapotrzebowanie? pliss

2008-10-24, 12:17	#9
szczuplejsza Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-10 Lokalizacja: Norwegia Wiadomości: 17	Dot.: cudowna strona ze magicznymi poradami na odchudzanie? Hej, o tym jak liczyć zapotrzebowanie na kalorie przeczytasz między innymi tutaj: Zapotrzebowanie na kalorie a odchudzanie pozdrawiam cieplutko! Nela __________________ Szczuplejsza.pl Odchudzanie zaczyna się w umyśle! Odchudzanie, diety, fitness- bezpłatne porady i artykuły: http://szczuplejsza.pl - Twój nowy serwis o zdrowym odżywianiu i skutecznym odchudzaniu!

2008-10-24, 15:26	#10
anniaa ♥ Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 13 672	Dot.: cudowna strona ze magicznymi poradami na odchudzanie? forum super-sylwetka jest bardzo ciekawym forum-bardzo wciaga __________________ ♥ Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)