Fitness i Siłownia WARSZAWA :)

[cyanide sun]

help. karnet w city fit mialam do 5.08. dzis 6 i powinnam zaplacić za następny ale jak mam to zrobic? na moim koncie pisze mam zazanczony juz od dzis kolejny karnet i przy nim szara kropka czyli "Płatność procesowana przez klub".

jak mam zapłacic?

[kraina _chichow]

[QUOTE=cyanide sun;63854496]help. karnet w city fit mialam do 5.08. dzis 6 i powinnam zaplacić za następny ale jak mam to zrobic? na moim koncie pisze mam zazanczony juz od dzis kolejny karnet i przy nim szara kropka czyli "Płatność procesowana przez klub".

Hej, przy rejestracji do City fit powinnaś wypełnić zgodę na ściągnięcie tej kwoty z Twojego konta, spokojnie mając tą szarą kropkę możesz wejść na siłownię.

[Alexandre]

Hej,
miałam dłuższy czas przerwę od siłowni ze względu na problem z zatokami. W przyszłym tygodniu testuję z koleżanką z pracy siłownię na Sadybie, ale bardzo mnie ciągnie do CityFit z powrotem, od września. Może jest jakaś duszyczka która też planuje chodzić na Targówek od września? Razem raźniej

[karamelli]

pytanie do osob ktore chodza do city fit na te grupowe zajecia.
sexy brzuch i squats project - wymagaja duzej kondycji?

bo moja jest niewielka - chodze tylko na zumbe. no i jakos tak nie mam odwagi pojsc na te inne zajecia bo boje sie, ze jednak bedzie to dla mnie zbyt ciezkie. chodzil ktos? mozecie cos powiedziec na ten temat?

[ankua90]

Napisane przez karamelli

pytanie do osob ktore chodza do city fit na te grupowe zajecia.
sexy brzuch i squats project - wymagaja duzej kondycji?

bo moja jest niewielka - chodze tylko na zumbe. no i jakos tak nie mam odwagi pojsc na te inne zajecia bo boje sie, ze jednak bedzie to dla mnie zbyt ciezkie. chodzil ktos? mozecie cos powiedziec na ten temat?

Jak zaczynałam chodzić na siłownie, takie zajęcia potraktowałam jak coś dzięki czemu można poprawić kondycję... Chodzą przeróżne dziewczyny i każdy robi tyle ile jest w stanie. Myślę, że spokojnie sobie poradzisz

[karamelli]

a czy one faktycznie cos dają? tzn. w zakresie taim jak opisane w info CF

[Marbella85]

Napisane przez karamelli

pytanie do osob ktore chodza do city fit na te grupowe zajecia.
sexy brzuch i squats project - wymagaja duzej kondycji?

bo moja jest niewielka - chodze tylko na zumbe. no i jakos tak nie mam odwagi pojsc na te inne zajecia bo boje sie, ze jednak bedzie to dla mnie zbyt ciezkie. chodzil ktos? mozecie cos powiedziec na ten temat?

Jeżeli chodzi o Cityfit Rondo ONZ to są tam zajęcia ABS killer i lady squat. Ja akurat chodzę na te na brzuch i z tego co widzę, kazdy robi tyle ile może. Czy sa wymagające kondycyjnie? To często są zajęcia interwałowe, więc można się spocić nieźle. Zależy która instruktorka prowadzi. Jak będzie to Agata to może być niezła masakra ale ja to lubię.
A czy coś dają? To też zależy jak często ćwiczysz, od diety. Na zajęciach Sexy Forma są też ćwiczenia na brzuch.

[traicionera]

Ja sie ciesze, ze mam karte partnerska, bo nie musze ogarniac platnosci i ograniczac sie do jednego miejsca. Tak regularnie korzystam z jednego klubu sportowego i dwoch szkol tanca, ale zdarza mi sie tez podskoczyc do innych silowni.

[laurkafabian]

Napisane przez ankua90

Dziewczyno czego ty się wstydzisz!!!! Jeśli ktoś się z nas śmieje, to już o tej trugiej osobie źle świadczy, nie o nas...Sama chodzę na siłownię i mam te same dylematy co ty - czy aby na pewno dobrze robię - ale wiesz co, doszłam do wniosku, że przynajmniej nie siedzę na tyłku w domu przed tv i nie zbijam bąków, ale robię coś dla siebie Najważniejsze to nie narobić sobie kontuzji. Walić kompleksy. Często widzę na siłowni kobiety w okolicach 55 lat ze sporą nadwagą i chodzą z uśmiechem na twarzy, są otwarte. Nigdy nie spotkałam się z tym aby ktoś kogoś wyśmiewał. Mnie jedynie drażnią dzewczyny które zajmują maszyny i zamiast na nich ćwiczyć, piszą smsy albo plotkują

Sporo kobiet ma opory co na pójścia na siłownię! Szczególnie w WAW szczerze powiem że też bardzo się nad tym zastanawiałam wybierałam siłownie bardzo długo chodziłam taka przyczajona miałam wrażenie że wszyscy się na mnie patrzą ! wiec zrezygnowałam!

Całe szczęscie koleżanka mnie zmotywowała . I zdecydowałaysmy się na treningi i to nie na siłownie ale w tak zwanym centrum zdrowego ciała, teraz mam bliko bo na wawer i tam z moim trenerem wyczyniamy niezłe rzeczy! Zaczynając od ogólnorozwojowym po trening funkcjonalny który mnie wykończa trener Maks tez daje mi nieźle w kość ale to mu się chwali bo widać efekty !

No a miejsce w sumie ustronne tylkko kilka osób i każdyjty soba !

[traicionera]

Jesli ktos ma wielkie opory przed pojsciem na silownie, to dobrym wyjsciem na poczatek moze byc klub tylko dla kobiet. Sama chodze w rozne miejsca, ale swobodniej sie czuje jednak na takich babskich silkach.

[karamelli]

a w przypadku zablokowania mozliwosci rezerwacji na zajecia grupowe to itak mozna na nie pojsc w city fit. bo mi wlasnie zablokowali

[laurkafabian]

Napisane przez traicionera

Jesli ktos ma wielkie opory przed pojsciem na silownie, to dobrym wyjsciem na poczatek moze byc klub tylko dla kobiet. Sama chodze w rozne miejsca, ale swobodniej sie czuje jednak na takich babskich silkach.

Siłownia dla kobiet też jest dobrym rozwiązaniem ale chyba żeby samemu zacząć chodzic na siłownię moim zdaniem tzreba przejśc etap nauki !

Czyli iść z kimś kto nam pokaże co i jak to zawsze pomaga, bo poźniej juz czujemy sie pewnie i wiemy co robić. Ja teraz z moim Maksem(trenerem) po wakcyjnych wojażach outdoor owych wracamy na wawer do centrum ciała i tam bedziemy rzeźbic !

Myśle że do nastepnych wakacji jak oczywiście będę systematycznie ćwiczyć będę miała piekne pośladeczki

[Agatka099]

Ja chodzę do Marywilskiej 44 do Energy Fitness Club. Mają dobry, nowy sprzęt. Panie w informacji miłe, trenerzy również.

[migotka1010]

Dziewczyny, a znacie jakiś fajny klub przy metrze politechnika? Najchętniej z kartą multisportu?

[Emilia 25]

O to ja zapytam: Jakiś fajne zajęcia fitness na Mordorze na multisporta?

[AlaZebra]

w Warszawie jest sporo siłowni, ale wcale nie łatwo wybrać... ja zanim znalazłam moją siłke przerobiłam kilka beznadziejnych miejsc. Na stronce https://trenujto.pl/ jest duży wybór, ocenia się kluby, trenerów itd, więc można od razu zobaczyć jakie inni mają opinie... mi to ułatwiło wybór

[squirrelqa]

Hj dziewczyny dołaczam tak na szybko

Jeśli chcecie wypróbować jakieś siłownie, zajęcia fitness czy po prostu sprawdzić, jak się będziecie czuły na nowym miejscu, to fajną okazją jest Międzynarodowy Dzień Sportu - 1 października.
Za darmo można się zapisać na 4 różne zajęcia w różnych klubach (lub w jednym, co kto lubi).
Wyszukajcie sobie ich stronę i tam jest odnośnik do zapisów.

Tylko trzeba się sprężać, bo niedługo może nie być już miejsc na ciekawsze zajęcia
Ja wybieram się na darmowy tenis i fitness na trampolinach. Chciałam jeszcze jakąś samoobronę albo sztuki walki ale to jeszcze zobaczymy.

[olaszym86]

Ja też muszę powrócić do ćwiczeń. Do Sylwestra planuję zrzucić parę kilo. Kupię sobie jeszcze taką koszulkę, aby nie wyglądać na siłce jak ostatnia oferma i zabieram się za siebie

[Kasiulek1985]

Hej dziewczyny,
Mam ochotę zacząć chodzić na zajęcia grupowe na fitness.
Poszukuję chętnej kompanki z którą będziemy się wzajemnie motywować i razem na takie zajęcia chodzić.
Mieszkam na Ursynowie.
Interesują mnie kluby fitness Egurroli lub Calypso Nowoursynowska.
Planuję chodzić wieczorami jak dzieciaki śpią i zostają z tatą lub rano w weekendy.
Odzywajcie się Kochane!

[Agnesiik87]

Na Mokotowie korzystałam z S4 i Calypso . Nistety na S4 tłoczno przy maszynach ale fitness polecam. Co do Calypso, mam wrażenie, że są tam same bieznie, nie korzystałam niestety z fitnesu tam.

Korzystacie z multisporta ?

[traicionera]

Hej, ja też z Ursynowa. Byłam u Egurroli, w Bodyshape , Total Fitnesie, TI Fitness, Calypso Nowoursynowska i na Pulawskuej, S4, w Zdroficie na Stegnach. Najczęściej ćwiczę w Egurroli, ale lubię też Calypso Nowoursynowska.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Kasiulek1985]

Traicionera a Ty od dawna chodzisz na fitness? O jakich porach dnia ćwiczysz w klubach?

[traicionera]

Od dwóch i pół roku mam Multisporta i chodze regularnie, głównie na tańce, ale i na siłke przy okazji też zajrze. Chodze zazwyczaj wieczorami, przed pracą bym nie wyrobiła.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Werkanowik]

Hej ja mieszkam na Kabatach niedaleko metra i przez dłuższy czas chodziłam do Puelli, ale ostatnio zaczęłam jeździć trochę dalej do Hifit w Józefosławiu, bo mają tam elektrostymulacje i inne bajery i mogę trochę mniej czasu i kasy poświęcać na trening, a efekty się utrzymują Ktoś chciałby się przyłączyć? (kameralnie tam)

[zdeterminowany kasiek]

Dziewczyny, szukam siłowni na Powiślu mile widziana kameralna atmosfera i rozsądna cena. Kojarzycie coś takiego ?


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Szymon1313]

Hej piękne

Możecie polecić tanią siłownię gdzieś w okolicach dworca wschodniego? Wystarczą wolne ciężary bez maszyn.

[ElizAmi]

Ja akurat nie Ursynów a Targówek i wybrałam Gravitan z polecenia kilku znajomych. Można sobie dać niezły wycisk, ale koniec końców naprawdę fajnie

[bluszcz01]

mi się podoba w total fitness na grochowie

[zdeterminowany kasiek]

Gravitan- serdecznie odradzam. Szczególnie organizowanie czegokolwiek dla dzieci oraz weekendowe śniadania.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[topole]

Generalnie też mi się podoba, ale ostatni pozmieniali zajęcia i połowy nie znam, a dziewczyny z recepcji nie sa w stanie mi powiedzieć na czym polegają.