co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > W krzywym zwierciadle odchudzania

Notka

W krzywym zwierciadle odchudzania
Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
  • Jest to forum stworzone dla osób, które chcą zwalczać wszystkie choroby powiązane z zaburzeniem łaknienia (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się) oraz dla osób, które pragną takim osobom radzić, pomagać i wspierać.
  • Na tym forum nie można namawiać do drastycznych metod zrzucania wagi, lecz można pisać o terapii przy ED.
  • Jedynie na tym forum osoby z zaburzeniami łaknienia mogą tworzyć swoje grupy wsparcia.
  • Forum to nie zastępuje psychologa ani profesjonalnej terapii.
  • Redakcja nie bierze odpowiedzialności za udzielane tutaj porady, natomiast z pełną stanowczością będziemy tępić wszelkie wątki "pro-ana".
  • Na forum obowiązuje dodatek do regulaminu, zapoznaj się z nim zanim weźmiesz udział w dyskusji.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2009-12-17, 08:58   #1
kiitty
Zakorzenienie
 
Avatar kiitty
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: wlkp
Wiadomości: 5 456

co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie


witam. mam problem. ostatnio troche sie odchudzalam i od wrzesnia schudlam 10kg... waze teraz 41kg przy wzroscie 158. wygladam stanowczo za chudo. probuje przytyc. jem slodycze i ogolnie staram ie wiecej jesc. jednak waga cos nie chce sie zmienic;/ ostatni raz okres mialam we wrzesniu. miala ktoras z was moze podobny problem? co powinnam jesc, zeby jak najszybciej wrocil mi okres? prosze was bardzo o pomoc i przepraszam, jesli byl juz podobny watek.
kiitty jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-17, 09:43   #2
twinsy21
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Barbados
Wiadomości: 467
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

Kitty zamiast zapychac sie slodyczami zacznij wcinac orzecy, maselko, uzywac oliwy z oliwek, itp. Slodycze tez ale jako dodatek do normalnego posilku a nie np. w zamian.
My nie mamy okresu od roku, w tamtym mialysmy zaledwie 2 razy.
BF mamy za dużo-27 %, hormony w normie, jedynie problem z żołądkiem i jelitami [endo uznal zeby sie tym zajac bo to mzoe zawadzac].
Stosowalysmy luteine, specjalne leki ziolowe na przywrocenie rowniwagi w organizmie, potem duphaston z estrofemem x 2 - bez efektów.

Czekamy nadal.
__________________
Okres naturalny u jednej od czerwca, u drugiej od wrzesnia

Leczenie euthyroxem.

" I jeśli to nie jest grzech, napij się, a będzie tak jak chcesz!"
twinsy21 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-17, 11:44   #3
Caramea
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: podkarpacie
Wiadomości: 38
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

najwazniejsze to przytyc
nie ma tluszczu w organizmie-nie ma okresu...
niestety...

musisz jesc duzo nnkt, warzyw, itd. i musisz pamietac o dodatnim bilansie energetycznym
__________________
"Kiedy czegoś gorąco pragniesz, to cały Wszechświat działa potajemnie, by udało ci się to osiągnąć."

"Marzenia to niczym nie zmącona rozkosz, a oczekiwanie aż się spełnią to prawdziwe życie."
Caramea jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-17, 19:16   #4
Aanulek
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Somewhere in your dreams
Wiadomości: 121
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

[/COLOR]
Cytat:
Napisane przez twinsy21 Pokaż wiadomość
Kitty zamiast zapychac sie slodyczami zacznij wcinac orzecy, maselko, uzywac oliwy z oliwek, itp. Slodycze tez ale jako dodatek do normalnego posilku a nie np. w zamian.
My nie mamy okresu od roku, w tamtym mialysmy zaledwie 2 razy.
BF mamy za dużo-27 %, hormony w normie, jedynie problem z żołądkiem i jelitami [endo uznal zeby sie tym zajac bo to mzoe zawadzac].
Stosowalysmy luteine, specjalne leki ziolowe na przywrocenie rowniwagi w organizmie, potem duphaston z estrofemem x 2 - bez efektów.

Czekamy nadal.
Po estrofemie z duphastonem bez efektów?? Przecież to bardzo silne leki hormonalne, sama je stosuje od kilku mies. i mam @, a ginekolog powiedziałam, że po tym po prostu musi wystąpić miesiączka... To jej słowa, nie jestem specjalistą. A jakie dawkowanie i jak rozłożone w cyklu miałyście? Bo może to przez to, że powinny być inaczej rozłożone w cyklu? Wogóle jak się po tym czułyście, miałyście jakieś efekty uboczne? Bo ja w sumie te tabl lepiej toleruję niż niektóre antykoncepcyjne

Ja mam BF chyba też w normie (tak mi wychodzi z moich pomiarów, ale nie miałam ich robionych profesjonalnie, o co zresztą już Was pytałam na innym wątku), ale już dłuuugo mam problemy z @ (nawet nie wiem sama już ile to się ciągnie...).

Napiszcie coś więcej z konkretów, jakie dokłądnie produkty powinny być spożywane dla przywrócenia @ na stałe; tyle już wiem, że jednak bilans kaloryczny musi być dodatni... Bardzo proszę o odpowiedź, zależy mi na tym

A wogóle, twinsy21, jesteście bliźniaczkami czy nie wiem, że tak się z ciekawości zapytam Bo piszecie z l. mnogiej... Jak zrobiłam z siebie idiotkę zadając to pytanie to je cofam
__________________
“The problem with the world is that the intelligent people are full of doubts, while the stupid ones are full of confidence.”
― Charles Bukowski

Edytowane przez Aanulek
Czas edycji: 2009-12-17 o 19:36
Aanulek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-17, 20:11   #5
Ivi 1988
Zakorzenienie
 
Avatar Ivi 1988
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: domek dla lalek
Wiadomości: 5 393
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

jesli jesz owoce- wybieraj banany lub winogrona- maja w sobie duzo cukrow, jedz wiecej miesa i tluszczow, wiecej nabialu moze, ale zawsze dodawaj jakies warzywa. Mozesz smialo tez pic wszystkie soki owocowe i slodzic herbate itp.- nie przesadzaj tylko z cukrem, zainwestuj w mieso i tluszcze i nabial bardziej.
__________________
Maybe you don't need whole world to love you, you know
Maybe you just need one person


Cytat:
Napisane przez Lisbeth Pokaż wiadomość
Nie ma żadnej "roli kobiety". Jest tylko to, w co sama się pakujesz.
Skoro umie, to niech robi sam.
Ivi 1988 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-17, 20:43   #6
twinsy21
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Barbados
Wiadomości: 467
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

Tak, ejstesmy blizniaczkami Dawki bardzo male dostalysmy; /2 tabletka duphastonu 2 razy dziennie i estrofem-1/4 na stale Już pare meisiecy tak bierzemy i nic;[ Duphaston od 16 do 25 dnia stucznego cyklu.I nic;(
Duzoz drowych tluszczy; maselko, orzechy, oliwa, siemie lniane, lykac wiesiolka. ?Dodatkowo duzo owocow, warzywek, zdrowo, a nie same slodkosci. Salatki polewac oliwa z oliwek na chlebie nie szkodowac sobie tego maselka mimo wszystko;]Itp.

U nas najdziwniejsze ejst ze hormony mamy w normie [estradiolu i progestronu na dolnej granicy mamy, ale miesci sie w normach] BF troche za duzo, ale ponoc go lekko zbilysmy juz no i te problemy jelitowo-zoladkowe. Nie wiemy co jest nie tak, ale do zalatwiania zoste nam jeszcze tylko wyleczenie zoladka i jelit. Moze to wszyskto przez to stoi? [endo powieedzial ze tak moze byc, ale nie jst pewnien ].
Męczy nas jzu tak dlugi brak tego dziadostwa.

Po lekach czujemy sie OK., ale glownie po polaczeniu duph. z estrofemem. Sam estrofme wywoluje u nas stany depresyjne, schizowanie, plac,z itp;/ SAle ogolem jest OK.
__________________
Okres naturalny u jednej od czerwca, u drugiej od wrzesnia

Leczenie euthyroxem.

" I jeśli to nie jest grzech, napij się, a będzie tak jak chcesz!"
twinsy21 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-17, 20:58   #7
Aanulek
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Somewhere in your dreams
Wiadomości: 121
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

Dziękuję bardzo za szczegółowe rady! Przypuszczam, ze ważny jest też regularny tryb życia, unikanie stresów, wysypianie się, ale u mnie ciężko to zrealizować... A czy wasze Jadłospiski na NCJ byłyby odpowiednie? Może spróbowałabym je wcielać powolutku w życie?

Ja mam dawkowanie tak: przez 11 dni cyklu 2tabletki Estrofemu, następne 10 dni: 2tabl Estrofemu + 1 tabl Duphastonu, potem przez 7 dni tylko 1 tabl Estropemu (w tym czasie jest @). Pani dr powiedziała, że specjalnie daje duużo estrogenu, a progesteronu mam z kole nie przyjmować zbyt dużo. W każdym razie skutkuje, pytanie tylko, jak długo jeszcze będę musiała przyjmować te leki? Bo wiadomo, że długo stosowane mogą przynieść różne poważne dolegliwości...

Ja nie miałam robionych badań na poziom hormonów oprócz prolaktyny, która wyszła w normie, na usg niby też ok... Może powinnam je zrobić i wybrać się jeszcze do endokrynologa dodatkowo??

Powodzenia dziewczynki, oby nam się udało odzyskać to ...
__________________
“The problem with the world is that the intelligent people are full of doubts, while the stupid ones are full of confidence.”
― Charles Bukowski
Aanulek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2009-12-17, 21:09   #8
twinsy21
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Barbados
Wiadomości: 467
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

Chodzi Ci o nasze menu?? Ale miesko jesz??. Bo jesli tak to mozesz nasze wcielic, ale dodawaj dodatkowo miecho
Poza tym kiedy nie piszemy na NCJ jemy duzo soi, itp, wiecej obiadkow-zdecydowanie, zazwyczaj schodzą się z nasyzm pisaniem dosyc marne jadlospisy A ty jak jesz teraz??


Co do USG to u nas nie dalo sie zrobic bo mamy zagazowany rbzuch, ale widzial tylkoz artys malutkich jajnikow i macicy. Wiemy, ze mialysmy tez malo jakiegos sluzu przy macicy i facet wiedzial ze beda problemy z odzyskaniem;/
Tak...stres, dobre myslenie, tryb zycia... ciezko jest ale musimy dac radę!

Poza tym hormoniki zrob bo to podstawa jest! I do endo tez sie wybierz A tarczyce badalas?.

Poza tym ty faktycznie dawki masz spore. Nam mowil tylko ze dosyc dugo sie stosuje estrofem, nie wiemy jak z duphastonem, ale estrofem dostalysmy na stale. Po hormonach , po odstawieniuz azwyczaj mamy okropny skręt jelit, lacznie zjajnikami, ogolem bieganie do WC itp;[ Ale okresu jak nie bylo tak nie ma.
3mamy kciuki za nasze @!
__________________
Okres naturalny u jednej od czerwca, u drugiej od wrzesnia

Leczenie euthyroxem.

" I jeśli to nie jest grzech, napij się, a będzie tak jak chcesz!"
twinsy21 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-17, 21:36   #9
Aanulek
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Somewhere in your dreams
Wiadomości: 121
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

Ja za mięskiem nie bardzo, nie służy mi, zdarza mi się je baaaardzo rzadko jeść... Tak raz na parę miesięcy. Ale jeżeli jest ważne, to może spróbuję jakoś się przemóc i znaleźć chociaż jedną ulubioną mięsną potrawę... Chociaż nie wiem, czy takie zmuszanie się jest dobre. Kto wie, może i mięso mi jednak zasmakuje?

W każdym razie niedługo święta, będzie w końcu smaczne domowe jedzonko, a nie jakieś nie wiadomo co na szybko ;/ Narazie jem mało, jestem na R, moje jadłospisy na NCJ zbierały same baty Jako że są uznawane zacałkiem niewartościowe... Ale ja po prostu jem to, co mi smakuje i co mam pod ręką, co mogę najszybciej przygotować... Może wydawać się to głupie, ale mam dużo zajęć i nauki i nie mam czasu bawić się w prawdziwe gotowanie, chociaż nie ukrywam, że naprawdę to lubię i sprawia mi to przyjemność

W dodatku moje studia dostarczają mi niestety bardzo dużo stresu i zarwanych nocy

U mnie na usg też są bardzo małe jajniczki i macica, ale podobno to nie jest nic aż tak złego. No ale mam bardzo małe endometrium, czyli grubość warstwy śluzowej macicy, która musi być odpowiednia żeby miesiączka miała się z czego brać... (chyba poniżej 3mm, nie jestem pewna) I to podobno niedobrze, bo mam tyle co kobieta kilka lat po menopauzie... A ja mam 20.

Tarczycę kiedyś robiłam i była ok. Hormony tzn ten Estrofem i Duph. jak narazie biorę bez przerw. Ale chyba wkrótce wybiorę się do mojej gin i spytam, ile jeszcze mam to brać. Tylko ona pewnie nie powie mi nic konkretnego, co mi jest i dlaczego, tylko każe przytyć i przyjść za kolejnych parę miesięcy
__________________
“The problem with the world is that the intelligent people are full of doubts, while the stupid ones are full of confidence.”
― Charles Bukowski
Aanulek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-17, 21:45   #10
Karolllcia1718
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Police
Wiadomości: 146
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

ja mialam;] od maja do lipca schudlam 12kg;]] tez wygladalam na chuda;/przy wzroscie 170cm z 68 schudlam do 58;] i tez mi znikl okres niemialam ponad 4miesiace;] poszlam do gienkologa i ona kazala mi jesc i czekac no i jadlam i tez tyc niechcialam ale po okolo miesiesiacu przytylam 1kg i wszystko wrocilo dnormy wiec jedz i czekaj ale nieslodycze tylko pozwne posilki
__________________
a wiec xD 168cm


Waga: bylo 68 59;jest 58marzenie 55
talia: bylo 73 jest 67marzenie 63 xD

biodra xD: bylo 94 jest 85

biust: bylo 96jest 84


cEl:

utrzymanie wagi! xdniechce chudnac juz;(
Karolllcia1718 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-17, 21:53   #11
twinsy21
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Barbados
Wiadomości: 467
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

A ile w ogole wazysz??.
My tez jemy co lubimy, ale nie zawsze nasyzm jelitom i zoladkowi to sluzy;(
Musimy zaczac sluchac swojego orgaznizmu, obserwowac reakcje na rozne pokarmy bo inaczej z okresu bedzie dupa blada i samopoczucia rowniez.
To moze sprobuj wskoczyc na wartosciowe U teraz? No wiesz te wszystkie orzeszki , oliwa, oliwki, masełko....
Jesli czegos nie lubisz to sie do tego nie zmuszaj Bo bedzie tylko gorzej
A co studiujesz? I gdzie ejsli mozna wiedziec w ogole?
Faktycznie kiepsko z twoim endometrium;(
Nas we wtorek czeka wizyta u endo, kolejne USG przed ktorym nei mzoemy dlugo ejsc i rpzyjsc na espumisanach bo przez zagazownay brzuch niewiele zobaczyc może;(A to mzoe zrob sobie te pomiary? BF, itp?
Mozesz pojsc nawet do apteki i tam maja te wagi takie. BF tam sie waha o jakies 2-3 %.
Nam wychodzilo mega duzo i kazdy sie dziwil ze to oszukane, itp, az w koncu trafilysmy na babke, ktora zaoferowala nam wlasnie te pomiary, itp is ama sie rpzerazila. Po dokladnym zbadnaiu okazalo sie ze jakies 15 % mamy na narządach!.
Polecamy Ci momo wszyskto nawet staniecie na takowej wadze Roznic od normalnego BF w innych pomiarac zbytnio sie nie ebdzie, a to duzo wyjasni
__________________
Okres naturalny u jednej od czerwca, u drugiej od wrzesnia

Leczenie euthyroxem.

" I jeśli to nie jest grzech, napij się, a będzie tak jak chcesz!"
twinsy21 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2009-12-17, 22:51   #12
Aanulek
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Somewhere in your dreams
Wiadomości: 121
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

Hmm nie wiem, ile ważę, nie mam tu wagi. W sumie to się cieszę, bo ważenie się było dla mnie stresujące. Jutro będę w domku to się zważę... Albo w sob rano... Ale ważę tak trochę ponad 40kg...

Studiuję w Lublinie medycynę Drugi rok, ale jest nie lepszy od 1wszego To ja was kiedyś pytałam na innym wątku, gdzie można takie wagi z pomiarem BF znaleźć Tutaj w aptece takich nie widziałam, może będą w jakimś lepszym fitness klubie albo ośrodku dietetyków?? No i muszę koniecznie zbadać te hormony, to sporo by wyjaśniło i może pomogło w dobraniu leczenia...

To sporo po tych lekarzach biegacie... A to niestety kosztuje czas i pieniądze. Współczuję Wam dolegliwości żołądkowo-jelitowych, to jeszcze bardziej utrudnia sprawę. Poza tym te wzdęcia są nieprzyjemne ;/ Próbowałyście podpytać lekarza rodzinnego czy nawet gastrologa, ew. dietetyka żeby dobrać jakąś lekkostrawną acz wartościową dietkę Może poskutkowałoby jeszcze lepiej ?

Ja z kolei mam refluks i nie mogę jeść dużo naraz bo zaraz brzuch boli i okropnie odbija mi się

A wogóle, jesteście wegetariankami?
__________________
“The problem with the world is that the intelligent people are full of doubts, while the stupid ones are full of confidence.”
― Charles Bukowski

Edytowane przez Aanulek
Czas edycji: 2009-12-17 o 22:53
Aanulek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-17, 23:18   #13
twinsy21
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Barbados
Wiadomości: 467
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

kochana reluksik tez mamy wlasnie. Ulewanie ciągłe, odbijanie, itp-masakra;/ Raz po obiedzie chcialysmy sie zkolezankami na mrozone cappucino wybrac, a ze obiad byl spory to po mrozonym capucino [ktore wygladlao jak rozstopione kawowe lody i tak tez smakowalo MNIAM] jedna z nas za przeproszeniem; zażygała całą podłogę druga łóżko;p A ten ból brzucha....masakra. Dlatego staramy sie pilnowac odstepow miedzy posilkami by byly nie mniejsze jak 2 godzinki. [nie zawsze sie do tego stosujemy;p]. A wzrostu ile masz?
Chudziutka musisz byc. A ogolem ejstes z Lbn?. Czy okolic? bo my wlasnie z okolic [ nie tkaich znowu bliskich, mamy jakeis 2 h do Lbn]
Uwazamy ze taką wagę znajdziesz w takim centrum, a poza tym jesli nas w miejscowosci w aptekach taka waga jest to w Lbn w jakiejs na pewno bedzie! Gdzies przy rynku szukaj na pewno znajdziesz

Co do badan to tez tego niecierpimy;/ Wazymy sie stosunkowo zadko, zazwyczaj u lekarza, a to nas dobija;/ U endo, w metabolicznej, w przychodni, w centrum zdrowia;/ Raz sie tak klocilysmy z endo ze nei chcemy stawac na wadze, ze wyciagnal i sie na nas wydarl ze go oszukujemy bo pewnie zobaczy mniej, wiec stanelysmy tylko po to by mu udowodnic ze waga mniej wiecej sie utrzymuje. [ wahania o 0,5 kg w dół]. Poza tym krew nam badaja bardzo czesto, odpornosc tak okropnie leci, WBC potrafimy miec po 3.0 i mniej [ po wyleczeniu HP bylo najgorzej], przy czym limfocyty strasznie rosna [monocyty i granulocyty tez leżą], wiec widac ze organizm z czyms walczy. Ogółem niedługo sie od tego odetniemy bo nas potwornie denerwuje juz to wszystko;p. Gdyby dali nam spokoj, pzowolili odsapnac, myslimy ze czulybysmy się lepiej, bo takie "męczenie" tez jest poniekąd stresujące.

A u Ciebie jak z lekarzami??. Odwiedzasz często?. Waga naturalna taka niska?

PS; Fajny kierunek studiujesz. Same planowalysmy isc do Lbn, ale papierów nawet nie złozylysmy;p
__________________
Okres naturalny u jednej od czerwca, u drugiej od wrzesnia

Leczenie euthyroxem.

" I jeśli to nie jest grzech, napij się, a będzie tak jak chcesz!"
twinsy21 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-17, 23:25   #14
niezlegalizowana
Zakorzenienie
 
Avatar niezlegalizowana
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 3 144
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

ja przy wzroście 160 waże 42 kg też jestem za chuda i mam strasznie nie regularny okres... ostatni miałam w listopadzie ale przedostatni w lipcu ;/ usilnie próbuje przytyć ale bez efektów...;/
__________________
"Piękno kobiety nie przejawia się w ubraniach,
które nosi, w jej figurze lub sposobie w jaki układa włosy.
Piękno kobiety musi być widoczne w oczach,
ponieważ są one drzwiami do jej serca – miejsca gdzie mieszka miłość."
Audrey Hepburn
niezlegalizowana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-17, 23:28   #15
twinsy21
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Barbados
Wiadomości: 467
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

A w jaki sposób próbujesz przytyć?
__________________
Okres naturalny u jednej od czerwca, u drugiej od wrzesnia

Leczenie euthyroxem.

" I jeśli to nie jest grzech, napij się, a będzie tak jak chcesz!"
twinsy21 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-17, 23:31   #16
niezlegalizowana
Zakorzenienie
 
Avatar niezlegalizowana
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 3 144
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

staram się jeść regularnie posiłki ogólnie prowadzić zdrowy tryb życia... jem dużo słodyczy ale nigdy nie opuszczam posiłków takich jak śniadanie, obiad i kolacja - czasem poprostu zmuszam się do zjedzienia... no i w międzyczasie jakiś owoc tylko to wg nie skutkuje...;/
__________________
"Piękno kobiety nie przejawia się w ubraniach,
które nosi, w jej figurze lub sposobie w jaki układa włosy.
Piękno kobiety musi być widoczne w oczach,
ponieważ są one drzwiami do jej serca – miejsca gdzie mieszka miłość."
Audrey Hepburn
niezlegalizowana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-17, 23:35   #17
twinsy21
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Barbados
Wiadomości: 467
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

Jak nie skutkuje..to trzeba albo zwiększyć jeszcze ilość posiłków/kca l( jak ci bardzo zależy, to nie ma, że nie możesz!), albo w ostateczności wybrać się do lekarza, napewno coś doradzi, przebada itp
Pozdrawiamy i powodzenia w nabieraniu kg!

---------- Dopisano o 23:35 ---------- Poprzedni post napisano o 23:35 ----------

A..i może napisałabyś swój jadłospis? Np...dzisiejszy?
__________________
Okres naturalny u jednej od czerwca, u drugiej od wrzesnia

Leczenie euthyroxem.

" I jeśli to nie jest grzech, napij się, a będzie tak jak chcesz!"
twinsy21 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-17, 23:52   #18
niezlegalizowana
Zakorzenienie
 
Avatar niezlegalizowana
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 3 144
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

będę próbować a jeśli dalej efekt będzie marny wybiorę się do lekarza no np dziś:
śniadanie 2 kromeczki chlebka z serem żółtym i pomidorkiem
za około 3godz w szkole bułka z serkiem białym potem jeszcze banan
obiad: rosołek, ziemniaki - kurczak
podwieczorek jagurt taki -Danio[metoda na gloda;d]
kolacja mleko z płatkami kukurydzianymi

no i tak mniej wiecej to co jem codziennie bardzo podobnie

---------- Dopisano o 23:52 ---------- Poprzedni post napisano o 23:51 ----------

ach no tak i oczywisie jakiś batonik się przewinął
__________________
"Piękno kobiety nie przejawia się w ubraniach,
które nosi, w jej figurze lub sposobie w jaki układa włosy.
Piękno kobiety musi być widoczne w oczach,
ponieważ są one drzwiami do jej serca – miejsca gdzie mieszka miłość."
Audrey Hepburn
niezlegalizowana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-18, 07:01   #19
twinsy21
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Barbados
Wiadomości: 467
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

Oj...to bardzo malutko jesz Na takim menu zapewne nie przytyjesz. Powinnaś jeść conajmnioej 2 razy tyle:P:P:P Po za tym brak nnkt ( orzeszki, masełko, oliwa...).

---------- Dopisano o 07:01 ---------- Poprzedni post napisano o 06:45 ----------

Aaaaaaaaaa. Laseczki! Włąsnie zdalysmy sobie sprawę ze wczoraj się zagapilysmy na forum i nie przyjelysmy dawki hormonow;p Stanie się cos?;/.
__________________
Okres naturalny u jednej od czerwca, u drugiej od wrzesnia

Leczenie euthyroxem.

" I jeśli to nie jest grzech, napij się, a będzie tak jak chcesz!"

Edytowane przez twinsy21
Czas edycji: 2009-12-18 o 06:47
twinsy21 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2009-12-18, 08:59   #20
Aanulek
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Somewhere in your dreams
Wiadomości: 121
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

Jak nie wziełście hormonów, to przyjmijcie je jak najszybciej, a następną dawkę o zwykłej porze, tak się najczęściej robi A najlepiej przeczytajcie w ulotce, powinno być napisane co w takich wypadkach robić

Ja mam wzrostu 165, kiedyś, parę lat temu ważyłam jakieś 50kg, ale koniecznie chciałam schudnąć no i proszę. Teraz postaram się zdrowo odżywiać, ale z regularnymi posiłkami może być ciężko, w dodatku jeszcze ten refluks męczy... Wymioty też mi się zdarzały, szczególnie rano jak dzień wcześniej najadłam się za dużo na wieczór (tak to jest, jak w ciągu dnia się odpuszcza jedzenie to na wieczór dopiero człowiek jest głodny).

Z lekarzami to różnie bywa, w sumie rzadko u nich bywam, bo swoich lekarzy mam w rodzinnym mieście, a mam daleko trochę i jak przyjeżdżam raz na miesiąc to tylko na weekend, a wtedy przecież żadnego lekarza nie znajdę:/ A na co dzień mieszkam w samym Lublinie

Fajnie, że jesteście z okolic Poszukam tej wagi z pomiarem BF może najłatwiej będzie w jakiejś aptece?? Albo może w jakiejś przychodni?? Wy to widzę dużo biegacie po tych doktorach

A co do koleżanki niezalegalizowana, to Twoje jedzenie to raczej takie małe, minimalne U (czyli dieta na utrzymanie wagi) jest jak by porównać z innymi jadłospisami.
__________________
“The problem with the world is that the intelligent people are full of doubts, while the stupid ones are full of confidence.”
― Charles Bukowski
Aanulek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-18, 09:22   #21
twinsy21
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Barbados
Wiadomości: 467
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

Eh;/ Szkoda ze nie wpadlysmy wczesniej na przeczytanie ulotki;p Do 12 h od ostatniej dawki-czyli powinnysmy byly wziasc w okolicy 7 rano Jesli tego nie zrobilysmy to dopiero o 19 swoja dawke, wiec spoko Obysmy dzis nie zapomnialy znow, bo impreza się szykuje, a i tak roztrzepane jestesmy wiec wszyskto mozliwe;p

Na penwo w aptece jakiejs znajdziesz! Jestesmy tego niemal pewne
My mialysmy najwieksza wage w okresie dojrzewania 47 kg!. Ale....jadlysmy wtedy jak szalone.....kolo 5 tyś kcal spokojnie. Wystarczylo tylko przestac zrec pizze na noc i ograniczyc colę do litra dziennie;p I waga spadla do 42. Najmniej wazylysmy w Anglii w przeciagu kilku lat- 36 kg. ;/ adlysmy jak opetane, ludzie mowiliz e musimy byc na cos chore, bo to nielogiczne by tyle ejs ci takw ygladac. Przez 3 tygodnie po akzdym posilku bieglaysmy do wC bo organizm nie rpyzjmowal pokarmow i potwornie nas szczyszczalo;[ Jezu, okropne przezycie;/ 10 miesiecy temu wrocilysmy z Anglii-rowniez jadlysmy masakrycznie dużo, obrazil nas facet siostry mowiac ze "zremy jak świnie";p wazylysmy 47[ ,zobaczylysmy ją tuż przed wyjazdem, 3 tygodnie wczesniej na wadze bylo 43] ale wymiary mialysmy identyczne jak teraz. Parę razy się zalatwilysmy proządnie[nie moglysmy sie zalatwic przez jakis czasu tuz przed wyjazdem do Pl], i waga znow wrocila do 42 mimo ze jadlysmy np. o 23 makaron zapiekany z serem czy wielkie bagiety z majonezem i jajem przegryzajac cukierami.
Potem w stresie do 40-39 spadla i teraz utryzmuje sie na poziomie 41-42. Ile bysmy nie zjadly nie rosnie, jak cos to w dół o 0,5 kg leci;/
Przydadzą nam się chyba miesnie bo w sumie BF mamy praktycznie tyle samo co wlasnie miesni;/ [ teraz musimy odtłuścic narządy bo jak napisalysmy większosc tluszcuz mamy tam.]
Z resztą... nie wiemy czemu tu sie akurat o tym rozpisalysmy;p.

Nie zanudzamy juz;p

A w jaki sposob sie odchudzalas?? Glodzilas czy jak?
__________________
Okres naturalny u jednej od czerwca, u drugiej od wrzesnia

Leczenie euthyroxem.

" I jeśli to nie jest grzech, napij się, a będzie tak jak chcesz!"
twinsy21 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-18, 12:54   #22
Aanulek
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Somewhere in your dreams
Wiadomości: 121
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

Nie, nie głodziłam się, chudłam bardzo powoli... W sumie to nie chciałabym wcale przytyć, więc jeżeli okres zanikł z jakiegoś innego powodu, to nie zamierzam tyć
__________________
“The problem with the world is that the intelligent people are full of doubts, while the stupid ones are full of confidence.”
― Charles Bukowski
Aanulek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-18, 14:06   #23
kiitty
Zakorzenienie
 
Avatar kiitty
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: wlkp
Wiadomości: 5 456
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

waze ok 42kg teraz jak sie wazylam rano (mam 158cm wzrostu). troche przytylam wiec mam nadzieje, ze jeszcze kilka kg przytyje i okres wroci
a dzisiaj zjadłam na śniadanie rogala. kawalek z dzemem malinowym, kawalek z nutella + herbatka z sokiem malinowym do tego. po śniadaniu ciastko muszelka (to takie przekładane dżemem i polane czekoladą) i do tego gorąca czekolada z bitą śmietaną. niedługo będzie obiadek. pierogi z kapustą i grzybami beda chyba.
kiitty jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-18, 19:37   #24
boulangerie
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 312
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

zjadłaś same słodycze... nie lepiej jeść słodycze jako dodatek, deser? może i tyjesz na tym, ale na tycie na samych słodyczach nie jest zdrowe...
__________________

boulangerie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-18, 21:17   #25
kiitty
Zakorzenienie
 
Avatar kiitty
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: wlkp
Wiadomości: 5 456
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

przytylam 1kg wazylam jeszcze nie tak dawno 41kg. teraz jest 42.
na codzien nie jem tak slodko, bo na sniadanie zazwyczaj jem kanapke z maslem, zoltym serem lub pasztetem. daaaawno nie jadlam sniadania na slodko z dzemem ani z nutella wiec postanowilam dzisiaj zjesc. ale przewaznie jest to kanapka z maslem, serem itp. slodyczy tez jem sporo fakt. moze powinnam jesc ich mniej dzisiaj do tego doszedl jeszcze kawaleczek sernika, ciastko z kremem i rożek waniliowo-czekoladowy. chyba faktcznie za duzo slodyczy. no ale ciesze sie, ze troche przytylam. moze wroci mi niedlugo okres
kiitty jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-19, 13:44   #26
twinsy21
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Barbados
Wiadomości: 467
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

Aaanulek -nam znaikl z jakiegos innego powodu, zapewne zawadza ta cala przepuklina i jelitka.
Jemy normalnie, tluszcze, wszystko. A i tak tego dziada nie ma. Nawet po hormonach.

Kitty-gratulacje!. A mzoesz napsiac swoje przyladowe menu??.
Obczailybysmy po jakim mniej wiecej mozna przytyc
__________________
Okres naturalny u jednej od czerwca, u drugiej od wrzesnia

Leczenie euthyroxem.

" I jeśli to nie jest grzech, napij się, a będzie tak jak chcesz!"
twinsy21 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-19, 18:32   #27
Aanulek
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Somewhere in your dreams
Wiadomości: 121
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

Jelitka przeszkadzają w @?? o_O Czy w nabraniu masy ciała/?
__________________
“The problem with the world is that the intelligent people are full of doubts, while the stupid ones are full of confidence.”
― Charles Bukowski
Aanulek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-20, 06:00   #28
twinsy21
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Barbados
Wiadomości: 467
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

Endo powiedzial ze moglą wlasnie przeszkadzac;p
__________________
Okres naturalny u jednej od czerwca, u drugiej od wrzesnia

Leczenie euthyroxem.

" I jeśli to nie jest grzech, napij się, a będzie tak jak chcesz!"
twinsy21 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-20, 11:22   #29
Dekas
Wtajemniczenie
 
Avatar Dekas
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 2 651
GG do Dekas
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

Cytat:
Napisane przez twinsy21 Pokaż wiadomość
Endo powiedzial ze moglą wlasnie przeszkadzac;p
ale wam chyba właśnie przez masę nie zniknął, macie BF taki, że powinnyście pięknie miesiączkować.
__________________
Mówienie ludziom „nie” jest wspaniałą rzeczą, jest to część przebudzenia. I zrozum, to nie jest egoizm. Egoizmem jest wymaganie od innych, by żyli życiem, które akurat tobie wydaje się najwłaściwsze. To jest egoizm. Żyć swoim życiem nie jest egoizmem.

Anthony de Mello


kocham Cię życie!
Dekas jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-20, 11:28   #30
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 917
GG do iza_wiosenna
Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie

Dekas a czemu na Twoim okresie postawiono krzyzyk?
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:51.