|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2010-01-11, 22:33 | #181 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 19 268
|
Dot.: Kaloryferek na brzuchu,kto chętny?Mam świetne ćwiczenia połączenie A6W z ABS!!
Cytat:
Pytanie, czy wegle zlozone, czy proste i z jakim IG, to juz trzeba indywidulanie pod uwarunkowania dobrac.
__________________
Łajrak blog: https://wizaz.pl/forum/blog.php?u=288138 Myslisz, ze mu sie podobasz? Czyli rzecz o nadinterpretacji: https://wizaz.pl/forum/blog.php?b=2437 OCZY (patrz av) cisna mi na MOZG. Prosze wez to pod uwage przy czytaniu moich postow. |
|
2010-01-18, 09:58 | #182 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 81
|
Dot.: Kaloryferek na brzuchu,kto chętny?Mam świetne ćwiczenia połączenie A6W z ABS!!
Ja tam dziewcynyy ćwiczę A6W już dzisiaj 24 dzień i może nie mam jakiś tam super mięśni na brzuchu ale w talii zrzuciłam 10cm w 3tyg!! :O
__________________
Natalka zapuszcza paznokcie...:ro lleyes:, dba o wlosy... o to co je... o swoja skore... i wnetrze... POMOCY ^^ |
2010-01-22, 18:22 | #183 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 783
|
Dot.: Kaloryferek na brzuchu,kto chętny?Mam świetne ćwiczenia połączenie A6W z ABS!!
a czy mozna zaliczyc intensywne krecenie hula hopem do cwiczen silowych na miesnie brzucha?
do kogos kto sie zna: pod nazwa bialko wolno wchalaniajce sie zaliczam: twarogi a szybko wchalaniajce sie : miesiwo, jajka. DOBRZE? gdzie moge zaliczyc np. mleko sojowe? moze moglby ktos napisac konkretne produkty do obu 'przegrodek' ? dz z gory. a i jeszcze jedno. czy koniecznie musze cos jesc po treningu? najczesciej cwicze ok21 a o 22.30 chodze spac wiec nie zdarzy mi sie chyba to wszytsko przetrawic, co sadzicie? |
2010-01-22, 19:05 | #184 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 19 268
|
Dot.: Kaloryferek na brzuchu,kto chętny?Mam świetne ćwiczenia połączenie A6W z ABS!!
Cytat:
Mleko sojowe zaliczamy do przegrodki syf, ktory co moze popierdzielic gospodarke hormonalna. Tak, musisz koniecznie cos jesc po treningu.
__________________
Łajrak blog: https://wizaz.pl/forum/blog.php?u=288138 Myslisz, ze mu sie podobasz? Czyli rzecz o nadinterpretacji: https://wizaz.pl/forum/blog.php?b=2437 OCZY (patrz av) cisna mi na MOZG. Prosze wez to pod uwage przy czytaniu moich postow. |
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:16.