2016-08-18, 12:31 | #451 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 1 492
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu?
Najważniejsza jest dieta Same masaże czy kremy nic nie dadzą niestety. One tylko mogą wspomóc.. Polecam pić zioła oczyszczające, soki z cytrusów, no i unikac śmieciowego jedzenia
|
2016-08-18, 13:55 | #452 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 955
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu?
Nie zawsze da się pozbyć cellulitu całkowicie - niestety, taki nasz kobiecy urok ;p Ale zawsze można robić wszystko, żeby poprawić stan skóry, przede wszystkim aktywność fizyczna - bieganie, rower czy marsze połączone z ćwiczeniami siłowymi. Do tego zdrowa dieta, oparta na nieprzetworzonych produktach, dużo warzyw, wody... Mi swojego czasu pomagały również peelingi z kawy i stosowanie olejku + masaż szorstką gąbką. A przede wszystkim to chyba wytrwałość i regularność jest bardzo istotne, cellulit nie zniknie w tydzień
__________________
"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym co pozwala Ci wytrwać." dietetyk, kucharz, nieuleczalna kociara, początkująca biegaczka, fascynatka siłowni i treningu funkcjonalnego |
2016-09-25, 16:59 | #453 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-08
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 1
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu?
Cześć, dziewczyny !
POMOCY ! Czy tabletki Cellinea skuteczne czy nie są godne polecenia? Mam 24 lata, zaczynam zauważać na moich udach i pośladkach cellulit. Pogrzebałam trochę w necie i znalazłam te tabletki. Jestem tylko ciekawa czy warto ponieważ nie są to małe pieniążki. Pomóżcie |
2016-12-06, 13:51 | #454 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-12
Wiadomości: 4
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu?
Jeżeli chodzi o dietę to zrezygnuj z soli i słodkości a także produktów przetworzonych a zacznij jeść więcej warzyw i owoców. Zacznij także biegać, albo jeździć na rowerze a najlepiej zacznij chodzić na siłownie. Dodaj do tego peeling kawowy i masaż a pozbędziesz się cellulitu. Gwarantuje Ci to.
|
2016-12-23, 00:00 | #455 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-11
Wiadomości: 40
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu?
Cytat:
Walka z cellulitem to wieczna walka! A metod jest chyba z milion No dobra żartuje, może nie aż tyle, ale najważniejsze jest to, że każdemu pomaga co innego. Jest tylko jedna stała dla tych wszystkich przypadków, a właściwie dwie, w walce z cellulitem zawsze niezbędna jest DIETA plus AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA, bez tego ani rusz. A pozostałe metody - kosmetyki, zabiegi, lasery, bańki - to tylko dodatek aby szybciej osiągnąć swój cel! ---------- Dopisano o 00:00 ---------- Poprzedni post napisano Wczoraj o 23:58 ---------- Cytat:
|
||
2016-12-29, 16:28 | #456 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-06
Wiadomości: 11
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu?
Koleżanki wyżej mają rację. Cellulit to nic innego jak tłuszcz podskórny i najlepiej dietą oraz aktywnością fizyczną wyeliminować cellulit, dobrze również sprawdza się drenaż limfatyczny. Baczną uwagę musimy zwrócić na nasza dietę, redukcja wagi jest niezbędnym elementem przy tej praktyce (oczywiście jeśli mamy nadwagę). Warto również dorzucić do tego odpowiedni trening, który pobudzi krew krążącą w okolicach, w których mamy nadwyżkę tkanki podskórnej w celu przetransportowania go do innego miejsca.
__________________
https://wizaz.pl/Mikroreklama Edytowane przez Trzepotka Czas edycji: 2016-12-30 o 01:48 Powód: Link. |
2016-12-30, 00:00 | #457 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-11
Wiadomości: 40
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu?
Miałam kiedyś drenaż limfatyczny. Super sprawa! Bardzo fajny zabieg, zawsze na nim zasypialam - tak mnie relaksował
Ale drenaż moim zdaniem sam w sobie nic nie da. Trzeba go połaczyc np. z banką chińską. Najpierw rozgrzać ciało bańką, rozbic ten tluszczyk, a potem chłodzić drenażem |
2017-03-04, 09:56 | #458 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 7
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu?
Siostra miała taki zabieg laserowego usuwania, efekt super, ale to bardzo drogi zabieg, jedna partia ciała to kilka tysięcy... Ja zastanawiam sie czy nie kupić sobie jakiegoś suplementu. Co sądzicie o takich tabletkach cellinea? Brał ktoś je? Dają efekty?
Edytowane przez Trzepotka Czas edycji: 2017-03-05 o 00:25 Powód: Link. |
2017-03-24, 14:16 | #459 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-03
Wiadomości: 16
|
Cellulit wodny
Cześć Dziewczyny!
Piszę do Was z pytaniem o cellulit wodny. Podejrzewam, że to właśnie on poważnie oszpeca moje uda i pośladki. Macie jakieś sprawdzone sposoby walki z nim? Dieta, tabletki, kosmetyki, cokolwiek... Proszę o rady |
2017-03-24, 17:25 | #460 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 4 559
|
Dot.: Cellulit wodny
Cytat:
Dieta i picie wody niestety tylko. Z kosmetyków i tabletek wypróbowałam chyba wszystko Pisząc "dieta" mam na myśli zdrowe odżywianie a nie jakieś dukany czy kopenhaskie. Zero cukru, panierek, sosów i jak najmniej przetworzona żywność. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
♥ 25.08.2012 Aparatka 08.04.2013 Damon Clear (góra) 18.11.2013 aparat metalowy mini (dół) |
|
2017-03-27, 08:20 | #461 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-03
Wiadomości: 16
|
Dot.: Cellulit wodny
Cytat:
|
|
2017-03-29, 13:26 | #462 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 4 559
|
Dot.: Cellulit wodny
Cytat:
Staram się poć 2,5 -3 l wody. Pokrzywy i zielonej herbaty nie piłam, nad pokrzywą się zastanawiam ale nie ugryzłam jeszcze tematu Jedzenie jak najmniej przetworzone. Tłuszcze tylko roślinne, najlepiej na zimno. Białko w każdym posiłku, węglowodany tylko te zdrowe (warzywa, owoce, kasze, makarony ciemne albo razowe albo kukurydziany, płatki owsiane i jaglane). Wystrzegam się produktów mlecznych ale to dlatego ze od nich puchnę. Łosoś wędzony na zimno, makrela czy inne rybki staram się jeść min 2 razy w tygodniu. Moje najnowsze odkrycie to avocado. Wspaniałe i zdrowe. Orzechy, słonecznik tez jako źródło tłuszczu. No i racjonalne posiłki co 3 h tak żeby zaspokoić głód a nie żeby było "po korek". Dużo zielonych warzyw (sałata, ogórek). No i ruch powodzenia! Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
♥ 25.08.2012 Aparatka 08.04.2013 Damon Clear (góra) 18.11.2013 aparat metalowy mini (dół) |
|
2017-03-30, 07:26 | #463 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-03
Wiadomości: 16
|
Dot.: Cellulit wodny
Cytat:
|
|
2017-03-30, 17:43 | #464 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 5
|
Dot.: Cellulit wodny
w moim przypadku dieta tez nie pomaga, na cwiczenia nie mam za bardzo czasu ani motywacji.. zastanawiam sie nad jakims zabiegiem, slyszalyscie moze jakies opinie o urzadzeniu Swiss CellVibe?
|
2017-05-19, 17:21 | #465 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-03
Wiadomości: 10
|
Dot.: Cellulit wodny
ja słyszałam, a nawet próbowałam akurat Swiss Cell Vibe Kiedyś sama podchodziłam sceptycznie do takich zabiegow, ale w koncu i ja właśnie też z lenistwa predzej czy pozniej na nie sie zdecydowalam. Opisywalam juz w innym watku, ze na pewno nie zaluje, efekty jak dla mnie sa super. Wiadomo, teraz juz sama staram sie trzymac diete i niezaniedbywac efektow, bo po prostu mi szkoda, ale jak dla mnie to koncowe rezultaty naprawde są mega. oprocz redukcji cellulitu, pomoglo mi to zgubic kilka cm w udach wiec same plusy
|
2017-05-29, 18:08 | #466 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 21
|
Dot.: Cellulit -sposoby zwalczania.
Aktywność fizyczna przede wszystkim i zdrowe jedzonko, a czy jakieś wspomagająco suplementy - ktos coś?
|
2017-05-30, 20:21 | #467 |
Strzelaj lub emigruj!
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Medellin!
Wiadomości: 27 440
|
Dot.: Cellulit -sposoby zwalczania.
ja wam powiem tak: od zawsze cellulit był moją zmorą.
Nawet jak sporo schudłam to on nadal był wielki. Jestem zapaloną rowerzystką i biegaczką... nadal nic... Od niedawna stosuje tabletki anty i cellulit, który był wstrętny przerodził się w...jeszcze większy i obrzydliwy próbowałam dosłownie wszystkiego- kremy, gąbka syrena, masażery. Nic,nic nic. Kiedyś wyczytałam o masażu bańką chińską. Powiem wam, że faktycznie widać efekty. I tak staram się chować uda i nie kupować nic przed kolano, ale nie patrzę ze wstretem na swoje uda. Jako jedyna ta bańka dała efekty.
__________________
Przejechane na rowerze w 2019: 2 762 km |
2017-05-31, 08:38 | #468 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 075
|
Dot.: Cellulit -sposoby zwalczania.
Cytat:
Bo to związane z zaburzeniamj gospodarki wodnej. Mi pomogło picie dużej ilości wody i zielonej herbaty plus stary babciny sposób walenia po newralgicznych miejscach ścierką nasączoną wodą z octem (niestety śmierdzi i rozchlapuje się dookoła). Potem zimny prysznic i po paru miesiącach jest zauważalna zmiana Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Friday I'm in love |
|
2017-06-01, 20:38 | #469 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-05
Wiadomości: 864
|
Dot.: Cellulit -sposoby zwalczania.
Mi na cellulit zawsze pomaga redukcja węglowodanów i zwiększenie białka i tłuszczu.
Aktywna jestem od zawsze, także ciało raczej jędrne mam. Jednak z dietą bywam na bakier i jak więcej węglowodanów wchłaniam to widzę, że cellulit robi się wyraźniejszy ---------- Dopisano o 19:38 ---------- Poprzedni post napisano o 19:28 ---------- Cytat:
__________________
"NIE MA SPRAWIEDLIWOŚCI. JESTEM TYLKO JA." T.Pratchett |
|
2017-06-12, 14:41 | #470 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 4 111
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu?
Ja mam sposób dla leniwych. Akurat mi pomógł kolagen naturalny zmniejszyć cellulit. Ale w tym przypadku to konsekwencja i jeszcze raz regularność (ale przynajmniej ćwiczyć nie trzeba hihi)
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2017-12-07, 15:15 | #471 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-11
Wiadomości: 4
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu?
Oprócz diety ja wdrożyłam serię zabiegów endermologii LPG (a byłam w Clinica Cosmetologica). Rozbiło mi ładnie tkankę tłuszczową, no może nie aż tak, że jej nie mam, ale to naprawdę jest minimalny widok.
|
2017-12-07, 19:28 | #472 |
Przyczajenie
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu?
Po pierwsze aby zacząc walkę z cellulitem trzeba zacząc od OCZYSZCZENIA organizmu, głównie usunięciu TOKSYN. To przez toksyny organizm nie przyswaja substancji odżywczych. A to jest podstawą przy utrzymaniu zarówno odpowiedniej wagi jak i pozbyciu się celillitu. Dopiero po oczyszczeniu organizmu i wprowadzeniu zdrowego odżywiania dodatkowo stosujemy zabiegitypu body wrap lub bańkę chińską Ja zaczełam od takiej kuracji C9, która trwa 9 dni i bazuje na aloesie. I to co moge powiedzieć to że czuję się lżejsza , zdrowsza i poprawiłą mi się cera !!!! a to że jest parę kilo na minusie to już traktujęjako efekt uboczny. Podstawa do zwalczania cellulitu jest teraz zaczynam serie fal radiowych + body wrap w domu i bańka chińska pod prysznicem JAkby któraśbyła zainteresowana tym programem c9 chętnie siępodzielę informacją
__________________
malaga |
2018-02-13, 09:00 | #473 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 5 514
|
Dot.: Cellulit -sposoby zwalczania.
można mieć skończone 40 lat i nie mieć cellulitu ??
da się w ciągu 6 mies. przybrać zdrowo 4 kg (tłuszcz i mięśnie) nie produkując nowego cellulitu ? tłuszczów (mięso, pestki) nie chcę ograniczać, oleje w butelkach, racuchy, ciasto, słodycze, sosy, cukier - bez problemu mogę wyeliminować ------------------------------------------ wyglądam prawie jak Anna Dziedzic https://www.google.pl/search?q=anna+...C2c0XtOwZOjIM: Ania: ja:Ola Waga: 55,5 kg Ola: 51 Obwód pasa przez pępek: 78 cm Ola71 Wzrost: 165 cm Ola 166 Obwód bioder: 89 cm Ola 88 brakuje mi tych 4 kg, które wlazłyby w nogi, tyłek i ramiona Edytowane przez 749d3470e67da5a340716cf11c99d98c9d41692a_5eab587331573 Czas edycji: 2018-02-13 o 09:12 |
2018-02-13, 16:09 | #474 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-02
Wiadomości: 7
|
Dot.: Cellulit -sposoby zwalczania.
Właśnie, że masaże słabo na mnie działały. Niegdyś miałam krem specjalny an cellulit, ale piekł mnie niemiłosiernie. Ostatnio byłam na zabiegach na uda falami radiowymi Maximus (tak to się chyba nazywa) w Gdańsku w Clinica Cosmetologica i całkiem całkiem, tutaj to przynajmniej nic nie bolało i jest efekt.
Hehe a czytam tak sobie o tabl;etkach, masakra...
__________________
*Tales of tomorrow* |
2018-02-20, 15:22 | #475 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-02
Wiadomości: 1
|
Dot.: Cellulit -sposoby zwalczania.
Rewelacyjne efekty przy dobrej diecie przynoszą zabiegi endermologii, już po kilku zabiegach można zobaczyć efekty. Zabiegi poprawiają kondycję skóry, co przy diecie i ćwiczeniach daje bardzo dobre efekty. Endermologia Katowice Perla Beauty
Edytowane przez Anna19931988 Czas edycji: 2018-02-28 o 15:14 |
2018-02-22, 10:11 | #476 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-02
Lokalizacja: Gorzów Wielkopolski
Wiadomości: 2
|
Dot.: Cellulit -sposoby zwalczania.
Niekoniecznie nie zdrowego jedzenia, aktywność fizyczna też ma w tym wypadku dużo do powiedzenia. Możesz ćwiczyć te 3 razy w tyg., ale jeśli mało się ruszasz w ciągu dnia (np. z powodu pracy), to i tak jesteś narażona na ryzyko wystąpienia cellulitu.
Poza tym, GENETYKA. Moja mama miała cellulit, więc mam go po niej. Też używam serum Vialise! Piątka |
2018-03-26, 10:48 | #477 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-03
Wiadomości: 3
|
Dot.: Cellulit -sposoby zwalczania.
Dziewczyny, a co myślicie nad zabiegiem modelowania sylwetki? Myślę nad endermologią i nie wiem, czy to dobry pomysł.
|
2018-04-09, 15:15 | #478 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-04
Wiadomości: 3
|
Dot.: Cellulit -sposoby zwalczania.
Dziewczyny, korzystałam z tego zabiegu w klinice Cosmetologica w Gdańsku i efekty przerosły moje oczekiwania, bo zawsze miałam problem z oponką na brzuchu i nie pomagały żadne ćwiczenia . No i pomyślałam, że spróbuję. Sam zabieg bezbolesny i przeprowadzany w fajnych warunkach, tłuszcz zredukował się w znacznym stopniu. Jak najbardziej polecam. Czy miał ktoś podobne doświadczenia?
|
2018-04-11, 15:25 | #479 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-04
Wiadomości: 15
|
Dot.: Cellulit -sposoby zwalczania.
Cytat:
|
|
2018-04-13, 16:16 | #480 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-04
Wiadomości: 6
|
Dot.: Cellulit -sposoby zwalczania.
niestety nie mam pojęcia dlaczego tak się dzieje. Kiedyś myślałam, że same ćwiczenia mogą pokonać cellulit. A tu się okazuje, że czasami i ciężka praca nad ciałem nie gwarantuje usunięcia problemu
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:37.