2013-05-14, 20:45 | #272 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: z Honolulu :)
Wiadomości: 9 499
|
Dot.: lato się zbliża, na wątku MOTYWACJI przybywa ;)
__________________
♥ ból jest przejściowy. duma trwa wiecznie.
|
2013-05-15, 00:29 | #273 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Strasburg
Wiadomości: 4 906
|
Dot.: lato się zbliża, na wątku MOTYWACJI przybywa ;)
potrzebuję porządnego kopa w dupę i zastrzyku motywacji, help!
__________________
laugh as much as you breathe
love as long as you live |
2013-05-15, 09:29 | #275 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 272
|
Dot.: lato się zbliża, na wątku MOTYWACJI przybywa ;)
ja to samo
|
2013-05-15, 10:59 | #276 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: z Honolulu :)
Wiadomości: 9 499
|
Dot.: lato się zbliża, na wątku MOTYWACJI przybywa ;)
ja wczoraj jedynie pośladki zrobiłam
__________________
♥ ból jest przejściowy. duma trwa wiecznie.
|
2013-05-15, 12:16 | #277 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Strasburg
Wiadomości: 4 906
|
Dot.: lato się zbliża, na wątku MOTYWACJI przybywa ;)
dzięki wczoraj byłam na rowerze, zawsze coś a dziś mam w planach dłuższy trening
__________________
laugh as much as you breathe
love as long as you live |
2013-05-15, 14:04 | #278 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: lato się zbliża, na wątku MOTYWACJI przybywa ;)
Cytat:
Ja dzisiaj dietetycznie dobrze Po ostatnim insanity umieram Boli mnie całe ciało. |
|
2013-05-31, 09:05 | #280 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Strasburg
Wiadomości: 4 906
|
Dot.: lato się zbliża, na wątku MOTYWACJI przybywa ;)
może u reszty tak jak u mnie- z motywacją średnio
__________________
laugh as much as you breathe
love as long as you live |
2013-05-31, 12:14 | #284 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 26 814
|
Dot.: lato się zbliża, na wątku MOTYWACJI przybywa ;)
Można? Przez studia strasznie się zaniedbałam, brak ruchu robi swoje. Mimo sesji i ogromu nauki, chcę zacząć regularnie ćwiczyć od 1. czerwca. Jeszcze nie wiem, co dokładnie, ale chcę uzyskać zarys mięśni na brzuchu, ujędrnić nogi i pośladki. Z systematycznością różnie u mnie bywa, więc będę pewnie potrzebowała niezłego kopa.
__________________
challenge accepted start: 08.03.18.
|
2013-05-31, 21:18 | #286 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Strasburg
Wiadomości: 4 906
|
Dot.: lato się zbliża, na wątku MOTYWACJI przybywa ;)
witamy ja za równe 3 miesiące idę wesele, więc czas się ogarnąć zaliczyłam dzis 40 min roweru stacjonarnego, 8min abs, 8 min legs, to, i rozciąganie. tylko dieta leży i kwiczy
__________________
laugh as much as you breathe
love as long as you live |
2013-05-31, 21:26 | #287 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 26 814
|
Dot.: lato się zbliża, na wątku MOTYWACJI przybywa ;)
Nie lubię roweru stacjonarnego, po sesji mam zamiar jeździć na normalnym rowerze, już nie mogę się doczekać!
A Ty chcesz schudnąć do wesela? Ja idę za miesiąc.
__________________
challenge accepted start: 08.03.18.
|
2013-05-31, 23:49 | #288 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Strasburg
Wiadomości: 4 906
|
Dot.: lato się zbliża, na wątku MOTYWACJI przybywa ;)
Ale po weselu nie zakończę swojego odchudzania, poszło mi dopiero 4,5kg.. jeszcze 20
__________________
laugh as much as you breathe
love as long as you live |
2013-06-03, 11:38 | #289 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 272
|
Dot.: lato się zbliża, na wątku MOTYWACJI przybywa ;)
wracam do gry
dzisiaj rozciąganie, przysiady i nożyce ale po miesiącu lenistwa kondycja spadła do minimalnej, aż żal.. |
2013-06-03, 11:44 | #290 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: z Honolulu :)
Wiadomości: 9 499
|
Dot.: lato się zbliża, na wątku MOTYWACJI przybywa ;)
tez chciałam od dzisiaj zaczac, w końcu poniedziałek, początek tygodnia ale nie wiem jak to sie skończy
__________________
♥ ból jest przejściowy. duma trwa wiecznie.
|
2013-06-03, 12:09 | #291 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 26 814
|
Dot.: lato się zbliża, na wątku MOTYWACJI przybywa ;)
Cytat:
Ja jednak nie dam rady ćwiczyć, sesja pochłania cały mój czas, za 2 tygodnie koniec, więc rower i rolki pójdą w ruch
__________________
challenge accepted start: 08.03.18.
Edytowane przez aszin Czas edycji: 2013-06-03 o 12:11 |
|
Nowe wątki na forum Wizażowe Społeczności |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:57.