Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;))) - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2011-10-05, 15:56   #1
magnolia79
Irenosława Pierwsza
 
Avatar magnolia79
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254

Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))


Dziewczyny czy stosujecie ten produkt, nie wiedziałam gdzie umieścić ten wątek... sporo znalazłam zastosowań w kosmetyce, a nie o to mi chodzi.
Chcę kupić firmy Efavit.


Bardzo mi zalezy na właściwościach leczniczych tego produktu, a jesli podziała odchudzającą to będzie superaśny bonus...

na stronie: http://www.zdrowylink.pl/gotowanie/z...drowie-z-palmy pisze:
Choroby, w których pomoże olej kokosowy:
  • Dolegliwości układu krążenia: wysoki poziom cholesterolu, stan przedzawałowy, arterioskleroza itp.
  • Opryszczka
  • Przeziębienie
  • Syndrom chronicznego zmęczenia
  • Stan obniżonej odporności (związany ze zmęczeniem, chorobą)
  • Nadwaga
  • Wrzody i nowotwory układu pokarmowego
  • Choroba Cohna - Leśniowskiego
  • Inne dolegliwości układu pokarmowego
  • Egzemy
  • Wysypki
  • „Stopa sportowca”
  • Trądzik
  • Osteoporoza
  • Brak witaminy A, D, E, K
Odpowiednia dawka oleju kokosowego stosowanego w celach leczniczych to 3 - 4 łyżki dziennie, co odpowiada dawce kwasów tłuszczowych otrzymywanej dziennie przez niemowlę z mleka matki. Najlepszym rozwiązaniem jest przyjmowanie oleju po łyżce podczas posiłków.

---------------------------------------------

Spozywacie regularnie?
dodajecie do potraw?
Odczuwacie pozytywne rezultaty?
może czytałyście książkę --- CUD OLEJU KOKOSOWEGO - Bruce Fife



I tutaj jeszcze info ze strony producenta:
http://www.efavit.pl/pl/p/Olej-kokosowy-200-ml/18


Olej kokosowy Efavit to jedyny olej roślinny stały w temperaturze poniżej 20 stopni. Skład jego jest zbliżony do tłuszczu kakaowego i w ustach szybko się topi, sprawiając wrażenie chłodu. Ostatnie doniesienia naukowe wskazują, że olej kokosowy odżywia i wzmacnia mięśnie, szczególnie mięsień sercowy, nie obciążając wątroby. Doskonale oczyszcza organizm z różnych toksyn rozpuszczalnych w tłuszczach. Olej ten produkowany w naszym zakładzie z surowców bardzo dobrej jakości charakteryzuje się dobrymi walorami sensorycznymi.

  • Ze względu na zawartość kwasu laurynowego - zabija wirusy powodujące grypę, opryszczkę, odrę, żółtaczkę i inne choroby wirusowe, zabija bakterie, grzyby, drożdżaki
  • Polepsza wydzielanie insuliny i wykorzystanie glukozy we krwi
  • Przynosi ulgę trzustce i systemowi enzymów uwalniając je od efektów stresu
  • Redukuje problemy związane ze złym wchłanianiem pokarmu i mukowiscydozą
  • Poprawia trawienie oraz pracę jelit
  • Poprawia wchłanianie wapnia i magnezu oraz wspomaga rozwój mocnych kości i zębów
  • Pomaga zapobiec chorobom przyzębia i próchnicy zębów
  • Zmniejsza poziom złego cholesterolu jednocześnie zmniejszając ryzyko chorób serca
  • Wspomaga funkcje tarczycy
  • Usuwa symptomy związane z chronicznym zmęczeniem
  • Łagodzi napad padaczkowy
  • Chroni przed chorobami nerek i pęcherza moczowego
  • Ma mniej kalorii niż inne tłuszcze
  • Wspomaga utratę nadmiaru wagi polepszając metabolizm
  • Stosowany na zewnątrz chroni skórę przed infekcjami
  • Łagodzi objawy związane z łuszczycą
  • Zapobiega zmarszczkom
  • Dostarcza ochrony przed szkodliwymi skutkami ultrafioletowego promieniowania słonecznego
Zastosowanie

Proponujemy Państwu wypróbowanie tego oleju w gastronomi, nadaje się do pieczenia słodkiego pieczywa, jak również znakomicie sprawdza się jako dodatek do smażenia lub duszenia potraw mięsnych.
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./
Fale - Virginia Woolf


Edytowane przez magnolia79
Czas edycji: 2011-10-05 o 16:01
magnolia79 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-05, 16:21   #2
201608251020
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 15 304
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

spożywam regularnie codziennie i hmm... poprawiła się skóra i włosy, choć nie wiem z jakiej okazji.
do tego mam więcej energii, i faktycznie jakoś ta waga pod kontrolą jest i nawet coś tam leci w dół...

ja jem na chlebku typu maca, jak masełko
201608251020 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-05, 16:40   #3
magnolia79
Irenosława Pierwsza
 
Avatar magnolia79
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

Cytat:
Napisane przez paollino Pokaż wiadomość
spożywam regularnie codziennie i hmm... poprawiła się skóra i włosy, choć nie wiem z jakiej okazji.
do tego mam więcej energii, i faktycznie jakoś ta waga pod kontrolą jest i nawet coś tam leci w dół...

ja jem na chlebku typu maca, jak masełko
a ma ten olej jakis smak?
ile tak mniej więcej jesz go dziennie?
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./
Fale - Virginia Woolf

magnolia79 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-05, 16:42   #4
201608251020
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 15 304
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

Cytat:
Napisane przez magnolia79 Pokaż wiadomość
a ma ten olej jakis smak?
ile tak mniej więcej jesz go dziennie?
lekko kokosowy, można też kupić bezsmakowy, do smażenia

no smaruję kromkę, nie wiem ile to jest.
201608251020 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-05, 16:52   #5
magnolia79
Irenosława Pierwsza
 
Avatar magnolia79
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

Cytat:
Napisane przez paollino Pokaż wiadomość
lekko kokosowy, można też kupić bezsmakowy, do smażenia

no smaruję kromkę, nie wiem ile to jest.
w sumie można jeść ok 2-3 łyżeczki dziennie...

no nic... kupię i będę testować

dzięki za odp
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./
Fale - Virginia Woolf

magnolia79 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-05, 16:56   #6
201608251020
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 15 304
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

Cytat:
Napisane przez magnolia79 Pokaż wiadomość
w sumie można jeść ok 2-3 łyżeczki dziennie...
nie radzę jeść tego solo, jest dość tłuste.
201608251020 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-05, 17:01   #7
magnolia79
Irenosława Pierwsza
 
Avatar magnolia79
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

Cytat:
Napisane przez paollino Pokaż wiadomość
nie radzę jeść tego solo, jest dość tłuste.
hi, hi... tłuste na pewno... ale ja twarda jestem - oleje piję z łyżeczki, bo nie chce mi się z czymś mieszać... w taki sposób pochłonęłam np. butelkę oleju lnianego (nie na raz )
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./
Fale - Virginia Woolf

magnolia79 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2011-10-05, 17:25   #8
201608251020
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 15 304
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

Cytat:
Napisane przez magnolia79 Pokaż wiadomość
hi, hi... tłuste na pewno... ale ja twarda jestem - oleje piję z łyżeczki, bo nie chce mi się z czymś mieszać... w taki sposób pochłonęłam np. butelkę oleju lnianego (nie na raz )
o Jezu najsłodszy...
201608251020 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-05, 18:05   #9
magnolia79
Irenosława Pierwsza
 
Avatar magnolia79
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

Cytat:
Napisane przez paollino Pokaż wiadomość
o Jezu najsłodszy...
olej lniany ma orzechowy smak i taki tez trochę zapach... po połknięciu nie ma się w ustach w ogóle uczucia tłustości... dla mnie to normalka... leję na łyzeczke i pije jak drogocenne lekarstwo!
tak samo w smaku jest dobra oliwa z oliwek, grubo polewam nią np. mozzarelle, albo pieczony chleb


__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./
Fale - Virginia Woolf

magnolia79 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-06, 12:56   #10
poldzik
Zadomowienie
 
Avatar poldzik
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Sycylia
Wiadomości: 1 746
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

dziewczyny, a wiorki kokosowe? znalazlam takie "bio" - wiorki suszone, bez dodatku niczego (czasem sa z "olejem roslinnym, te nie), no to kupilam bo ogolnie lubie ich smak. orientujecie sie czy maja dobroczynne dzialanie tak jak olej? co zawieraja? pewnie zawieraja tez troche weglowodanow...
poldzik jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-06, 13:12   #11
magnolia79
Irenosława Pierwsza
 
Avatar magnolia79
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

Cytat:
Napisane przez poldzik Pokaż wiadomość
dziewczyny, a wiorki kokosowe? znalazlam takie "bio" - wiorki suszone, bez dodatku niczego (czasem sa z "olejem roslinnym, te nie), no to kupilam bo ogolnie lubie ich smak. orientujecie sie czy maja dobroczynne dzialanie tak jak olej? co zawieraja? pewnie zawieraja tez troche weglowodanow...
nie orientuję się za bardzo, ale myslę, że wiórki, a olej to jednak nie to samo... olej wytłacza się pewnie w jakis sposób, który sprawia, że ma on takie a nie inne właściwosci...

mam wrażenie, że wiórki nie mają chyba właściwości leczniczych tj.: antybakteryjne, antywirusowe i antygrzybiczne i sa bardzo kaloryczne

ze strony : http://www.harmonica.pl/zdrowie_dietetyka_bakalie.htm
Wiórki kokosowe
Zawierają dużo białka i żelaza, dlatego poleca się je zwłaszcza wegetarianom. W ich skład wchodzi również miedź, magnez, kwas foliowy, potas, witamy B i E oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Regulują one pracę układu trawiennego, poprawiają perystaltykę jelit. Wiórki kokosowe są wysokokaloryczne - 100 g zawiera 606 kcal.
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./
Fale - Virginia Woolf

magnolia79 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-10-07, 08:50   #12
poldzik
Zadomowienie
 
Avatar poldzik
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Sycylia
Wiadomości: 1 746
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

dzieki magnolia... pewnie ze kaloryczne ale sa tez lekkie, 100 g to juz duzo, zapewne tyle na raz sie nie je
poldzik jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-08, 20:24   #13
enviee
Rozeznanie
 
Avatar enviee
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 606
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

Olej kokosowy - mniam. Zdecydowanie nie sprzyja kontrolowaniu wagi, jest tak pyszny, że mogłabym zjeść naraz cały słoik
__________________

enviee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-09, 10:48   #14
201608251020
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 15 304
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

Cytat:
Napisane przez enviee Pokaż wiadomość
Zdecydowanie nie sprzyja kontrolowaniu wagi,


to chyba mało czytałaś o oleju
201608251020 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-09, 11:20   #15
enviee
Rozeznanie
 
Avatar enviee
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 606
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

Cytat:
Napisane przez paollino Pokaż wiadomość


to chyba mało czytałaś o oleju
Yyyy... a dlaczego zacytowałaś tylko część mojej wypowiedzi? Doczytałaś w ogóle do końca? Proponuje to jednak zrobić
__________________


Edytowane przez enviee
Czas edycji: 2011-10-09 o 11:23
enviee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-09, 11:41   #16
201608251020
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 15 304
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

Cytat:
Napisane przez enviee Pokaż wiadomość
Yyyy... a dlaczego zacytowałaś tylko część mojej wypowiedzi? Doczytałaś w ogóle do końca? Proponuje to jednak zrobić
a serio uważasz że zjedząc cały słoik tak strasznie przytyjesz?
201608251020 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-09, 11:43   #17
enviee
Rozeznanie
 
Avatar enviee
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 606
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

No jeśli bym zjadała codziennie po słoiku, albo nawet po pół to na pewno
__________________

enviee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-09, 13:11   #18
201608251020
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 15 304
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

Cytat:
Napisane przez enviee Pokaż wiadomość
No jeśli bym zjadała codziennie po słoiku, albo nawet po pół to na pewno
naprawdę dasz rady zjeść cały słoik dziennie ? szacun.
201608251020 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-09, 13:22   #19
enviee
Rozeznanie
 
Avatar enviee
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 606
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

Powinnaś to wywnioskować już po pierwszym moim poście, szkoda, że aż tyle Ci to zajęło
__________________

enviee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-10-09, 17:39   #20
201608251020
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 15 304
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

Cytat:
Napisane przez enviee Pokaż wiadomość
Powinnaś to wywnioskować już po pierwszym moim poście, szkoda, że aż tyle Ci to zajęło
nie bądź niemiła, po prostu ciężko mi w to uwierzyć, a ja mogłabym tak samo stwierdzić "kocham pizzę, jest tak pyszna, że mogłabym zjeść dużą z Da grasso", a mimo to nie zjem, bo po prostu fizycznie nie dam rady.
201608251020 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-10, 18:17   #21
magnolia79
Irenosława Pierwsza
 
Avatar magnolia79
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

Cytat:
Napisane przez paollino Pokaż wiadomość
nie radzę jeść tego solo, jest dość tłuste.
dzisiaj wreszcie spróbowałam
olej kokosowy jest taki delikatny, rozpływa się w ustach tak, hmmm... jak czekoladki, daje uczucie lekkiego chłodu, w smaku nie czuję kokosa, ale zapach jest delikatnie odczuwalny...
jak dla mnie pyszny...
nie smaruję chleba bo staram się go jeść jak najmniej....
jem z łyżeczki
jak dla mnie bomba, że ja o tym oleju dopiero teraz się dowiedziałam...
mam nadzieję, że będzie wpływał na mnie pozytywnie...

---------- Dopisano o 19:14 ---------- Poprzedni post napisano o 19:09 ----------

Cytat:
Napisane przez enviee Pokaż wiadomość
Olej kokosowy - mniam. Zdecydowanie nie sprzyja kontrolowaniu wagi, jest tak pyszny, że mogłabym zjeść naraz cały słoik
z tego co czytałam, możn spożywać nawet 1g /kg masy ciała...
ogólnie nie zanotowano skutków ubocznych nadużywania tego oleju...
jedno z jego zadań to kontrolowanie wagi zobaczymy!

---------- Dopisano o 19:17 ---------- Poprzedni post napisano o 19:14 ----------

Cytat:
Napisane przez poldzik Pokaż wiadomość
dzieki magnolia... pewnie ze kaloryczne ale sa tez lekkie, 100 g to juz duzo, zapewne tyle na raz sie nie je
3,5 łyżki oleju kokosowego = 200g suszonego miąższu kokosu
(chodzi o mniej więcej takie samo zapotrzebowanie)

- czyli lepiej postawić na olej
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./
Fale - Virginia Woolf

magnolia79 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-12, 11:54   #22
effulla
Zakorzenienie
 
Avatar effulla
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 3 392
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

Może jestem jakaś zacofana albo nie doczytałam... gdzie kupujecie ten olej ?
__________________
effulla jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-12, 21:02   #23
magnolia79
Irenosława Pierwsza
 
Avatar magnolia79
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

Cytat:
Napisane przez effulla Pokaż wiadomość
Może jestem jakaś zacofana albo nie doczytałam... gdzie kupujecie ten olej ?
Ja kupowałam na Allegro polskiej firmy Efavit. Również na stronie firmy też jest sklep internetowy, praktycznie w takich samych cenach.
www.efavit.pl
W przyszłym tygodniu mam zamiar kupić 1l słój
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./
Fale - Virginia Woolf

magnolia79 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-02-12, 11:01   #24
petitek001
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 1
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

Ja rowniez uzywam na wlosy oleju kokosowego czasem na skore raz nawet usmazylam kotlety na nim, a powiedzcie mi czy tez tak macie ja nakladam na cale wlosy na jakies 6h sa tak okropnie tluste ale po godzinie dwoch na koncowkach tez olej jakby wchlanial sie kiedy znowu dam na koncowki znowu po 2 h wchlania jakby uzupelnial te niedobory , mam strasznie zniszczone koncowki od prostowania i rozdwojone zawsze mialam takie kropki biale na koncach po uzyciu oleju kokosowego prawie znikaja ....
petitek001 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-07-27, 10:26   #25
201609271439
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 3 594
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

Cytat:
Napisane przez effulla Pokaż wiadomość
Może jestem jakaś zacofana albo nie doczytałam... gdzie kupujecie ten olej ?
W każdym sklepie zielarskim i ze zdrową żywnością znajdziesz ten olej, na allegro wprawdzie tańszy ale z kosztami przesyłki wychodzi tak samo a nawet drożej. Najlepszy jest olej tłoczony na zimno.

Ja dopiero odkryłam olej za sprawą koleżanki, która jest nim zachwycona.
W smaku na "surowo" jakoś mi nie podchodzi, ale pewnie dania smażone na nim wyjdą pyszne.
201609271439 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-07-29, 22:44   #26
_Asiaczek_
Rozeznanie
 
Avatar _Asiaczek_
 
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 586
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

sporo czytałam o tym oleju na forach i w necie i zachęcona kupiłam wczoraj 500ml i zaczęłam używać na razie wiem,że świetnie się na nim smaży oraz jest pyszny do kanapek pewnie jako kosmetyk też będę używać kocham eksperymenty
_Asiaczek_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-06, 07:38   #27
Dziumdzia
Raczkowanie
 
Avatar Dziumdzia
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Z tamtąd.
Wiadomości: 295
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

Jeśli chodzi o takie rzeczy jak obniżanie cholesterolu to każdy olej roślinny jest pomocny (generalnie jeśli ktoś ma kłopoty z sercem, powinien zastąpić tłuszcze zwierzęce roślinnymi). Podobnie jeśli chodzi o witaminy A,D,E i K - witaminy te rozpuszczają się w tłuszczach i w tłuszczach też można je znaleźć (zwykły olej rzepakowy ma ich sporo! - co więcej, olej rzepakowy ma najlepszy skład tłuszczowy pośród olejów)
Dziumdzia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-06, 12:52   #28
513900e90b83d91c2e26787f916d5639aed43c42
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 2 319
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

Cytat:
Napisane przez Dziumdzia Pokaż wiadomość
Jeśli chodzi o takie rzeczy jak obniżanie cholesterolu to każdy olej roślinny jest pomocny (generalnie jeśli ktoś ma kłopoty z sercem, powinien zastąpić tłuszcze zwierzęce roślinnymi). Podobnie jeśli chodzi o witaminy A,D,E i K - witaminy te rozpuszczają się w tłuszczach i w tłuszczach też można je znaleźć (zwykły olej rzepakowy ma ich sporo! - co więcej, olej rzepakowy ma najlepszy skład tłuszczowy pośród olejów)
Już w kilku tematach zachwalasz olej rzepakowy, a tymczasem akurat tego oleju chyba lepiej unikać...
http://tlustezycie.blogspot.com/2012...rzepakowy.html

Edytowane przez 513900e90b83d91c2e26787f916d5639aed43c42
Czas edycji: 2012-08-06 o 12:53
513900e90b83d91c2e26787f916d5639aed43c42 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-12, 21:42   #29
MagdaM46
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 95
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

ja kupuję olej kokosowy 200 ml za 12,50 na www.ksylitol.com/sklep-detaliczny.html, a ożywam go do smarowania dziąseł - bo mam wrażliwe dziąsła, z tendencją do stanów zapalnych
MagdaM46 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-01, 17:13   #30
Dziumdzia
Raczkowanie
 
Avatar Dziumdzia
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Z tamtąd.
Wiadomości: 295
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

[1=513900e90b83d91c2e26787 f916d5639aed43c42;3572297 5]Już w kilku tematach zachwalasz olej rzepakowy, a tymczasem akurat tego oleju chyba lepiej unikać...
http://tlustezycie.blogspot.com/2012...rzepakowy.html[/QUOTE]

Powołujesz się na jakąś anonimową notkę na blogu, a tymczasem badania wykazują, że olej rzepakowy jednak jest najzdrowszym z olejów. Ma najlepszy skład tłuszczowy, jest bogaty w witaminy i omega-3, nadaje się do smażenia ze względu na odporność na wysokie temperatury. Zachwalam, bo olej ten jest niedoceniany, a jak twierdzą specjaliści to nasze "płynne złoto".
Dziumdzia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2016-07-13 11:58:51


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:20.