Wątek Motywacyjny :) Nasze metody na to by dzień uczynić piękniejszym :) - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > W krzywym zwierciadle odchudzania

Notka

W krzywym zwierciadle odchudzania
Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
  • Jest to forum stworzone dla osób, które chcą zwalczać wszystkie choroby powiązane z zaburzeniem łaknienia (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się) oraz dla osób, które pragną takim osobom radzić, pomagać i wspierać.
  • Na tym forum nie można namawiać do drastycznych metod zrzucania wagi, lecz można pisać o terapii przy ED.
  • Jedynie na tym forum osoby z zaburzeniami łaknienia mogą tworzyć swoje grupy wsparcia.
  • Forum to nie zastępuje psychologa ani profesjonalnej terapii.
  • Redakcja nie bierze odpowiedzialności za udzielane tutaj porady, natomiast z pełną stanowczością będziemy tępić wszelkie wątki "pro-ana".
  • Na forum obowiązuje dodatek do regulaminu, zapoznaj się z nim zanim weźmiesz udział w dyskusji.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2011-11-23, 13:03   #1
polny mak
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: stolica
Wiadomości: 773

Wątek Motywacyjny :) Nasze metody na to by dzień uczynić piękniejszym :)


Może było już o tym miliard, tryliard razy, ale chciałabym założyć oddzielny wątek by zebrać jakoś wszystko w jednym miejscu- by była to taka skarbnica Waszych pomysłów, rozwiązań i sposobów na to, co czynić należy aby przełamać wszech ogarniający marazm, poczucie wstydu, żalu i beznadziei spowodowane ED.

Chciałabym, żeby to było pozytywne, żeby to był radosny temat, pełen optymizmu - taki co jak się zajrzy i poczyta to się "lepiej na duchu robi"

Tym bardziej,że pora roku jakoś przyczynia się do deprechy ( u mnie).

Nie chodzi mi nawet o suche porady typu "idź na spacer" bo to każda z Nas zna tylko nie wiem, jakieś pozytywne, wspierające myśli, słowa, cytaty, filmiki..

jako pierwsza chciałabym wkleić film motywujący : zrobił na mnei duże wrażenie i dał poniekąd kopa i przypomniał, ze jak sie chce to można wszytsko :

http://www.youtube.com/watch?v=-i3g-RvC-iA
__________________
ćwiczę

zdrowo się odżywiam

dbam o siebie i swoich bliskich

ZJEDZ TĘ ŻABĘ !
polny mak jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-23, 16:08   #2
Ainnel
Zadomowienie
 
Avatar Ainnel
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 631
Dot.: Wątek Motywacyjny :) Nasze metody na to by dzień uczynić piękniejszym :)

Świetny wątek!
Ja w takim razie wkleję 3 piosenki, które zawsze wyciągały mnie z doła, jak już postanawiałam, że koniec tego użalania się nad sobą. Mają w sobie coś takiego, że wracały mi siły.

http://www.youtube.com/watch?v=sHUo1oEQyBc
http://www.youtube.com/watch?v=VOjbWwtRuiY
http://www.youtube.com/watch?v=mJde6RTz6U8&ob=av2e

+ jedna z moich ulubionych myśli, po której uśmiech ciśnie mi się na usta:
"I co z tego, że niektórych kredek brakuje? Użyj tych, które masz w pudełku. A może świat potrzebuje fioletowego konia?". Można zinterpretować jak się chce, zostawić bez interpretacji, w każdym razie mnie nastraja optymistycznie. Autora nie znam.
__________________
some days I'm still fighting to walk towards the light



Ainnel jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-23, 18:41   #3
polny mak
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: stolica
Wiadomości: 773
Dot.: Wątek Motywacyjny :) Nasze metody na to by dzień uczynić piękniejszym :)

Cytat:
Napisane przez Ainnel Pokaż wiadomość
Świetny wątek!
Ja w takim razie wkleję 3 piosenki, które zawsze wyciągały mnie z doła, jak już postanawiałam, że koniec tego użalania się nad sobą. Mają w sobie coś takiego, że wracały mi siły.

http://www.youtube.com/watch?v=sHUo1oEQyBc
http://www.youtube.com/watch?v=VOjbWwtRuiY
http://www.youtube.com/watch?v=mJde6RTz6U8&ob=av2e

+ jedna z moich ulubionych myśli, po której uśmiech ciśnie mi się na usta:
"I co z tego, że niektórych kredek brakuje? Użyj tych, które masz w pudełku. A może świat potrzebuje fioletowego konia?". Można zinterpretować jak się chce, zostawić bez interpretacji, w każdym razie mnie nastraja optymistycznie. Autora nie znam.

świetne!

zapiszę sobie to, bardzo mi się podoba, dziękuję


jeszcze coś ode mnie - robi wrazenie, oj robi... interpretacja dowolna - w zasadzie na różne sposoby można ten film zrozumieć - zachęcam do obejrzenia i podzielenia się wrażeniami i tym co Wy dla siebie z niego wzięłyście odnośnie radzenia sobie z .. życiem

:


http://www.youtube.com/watch?v=82iy6rmuycw
__________________
ćwiczę

zdrowo się odżywiam

dbam o siebie i swoich bliskich

ZJEDZ TĘ ŻABĘ !
polny mak jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-24, 12:06   #4
Djapira
Zadomowienie
 
Avatar Djapira
 
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 760
Dot.: Wątek Motywacyjny :) Nasze metody na to by dzień uczynić piękniejszym :)

Cytat:
Napisane przez polny mak Pokaż wiadomość
Mi się nie spodobało. Trzyma w napieciu. Wydaje sie, ze w tej książeczce jest coś, co od zawsze nurtuje człowieka. To jest na wyciągnięcie ręki, takie proste, nie trzeba szukać, odpowiedź jest pod nosem. Czekałam z niecierpliwością żeby dowiedzieć się co tak jest. Zwykłe "takie jest życie" to za mało. To jest bezsensu, pesymistyczne podejście, przegrane. Zirytował mnie ten filmik
__________________
"Jeśli nie odważysz się zrobić kroku, nigdy nie dowiesz się tego, do czego jesteś zdolny. Ufaj po prostu, że w nowej sytuacji dasz radę"!


Djapira jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-24, 13:33   #5
polny mak
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: stolica
Wiadomości: 773
Dot.: Wątek Motywacyjny :) Nasze metody na to by dzień uczynić piękniejszym :)

Cytat:
Napisane przez Djapira Pokaż wiadomość
Mi się nie spodobało. Trzyma w napieciu. Wydaje sie, ze w tej książeczce jest coś, co od zawsze nurtuje człowieka. To jest na wyciągnięcie ręki, takie proste, nie trzeba szukać, odpowiedź jest pod nosem. Czekałam z niecierpliwością żeby dowiedzieć się co tak jest. Zwykłe "takie jest życie" to za mało. To jest bezsensu, pesymistyczne podejście, przegrane. Zirytował mnie ten filmik
a ja to rozumiem w ten sposób, że często szukamy w życiu jakiejś gotowej recepty, błądzimy, spalamy się na tych poszukiwaniach - a tak na prawdę jej ..nie ma. Życie to życie i nikt nam tej gotowej książeczki nie da- jesteśmy panami swojego losu i sami decydujemy co w niej bedzie...nikt ani nic nie moze nam wmusić swojego tekstu- sami go piszemy.. po prostu żyjąc.
__________________
ćwiczę

zdrowo się odżywiam

dbam o siebie i swoich bliskich

ZJEDZ TĘ ŻABĘ !
polny mak jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-24, 19:22   #6
Djapira
Zadomowienie
 
Avatar Djapira
 
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 760
Dot.: Wątek Motywacyjny :) Nasze metody na to by dzień uczynić piękniejszym :)

Cytat:
Napisane przez polny mak Pokaż wiadomość
a ja to rozumiem w ten sposób, że często szukamy w życiu jakiejś gotowej recepty, błądzimy, spalamy się na tych poszukiwaniach - a tak na prawdę jej ..nie ma. Życie to życie i nikt nam tej gotowej książeczki nie da- jesteśmy panami swojego losu i sami decydujemy co w niej bedzie...nikt ani nic nie moze nam wmusić swojego tekstu- sami go piszemy.. po prostu żyjąc.
Zgadzam się z tym co napisałaś. Łatwiej nam skorzystać z takiej gotowej recepty, którą może być zdanie najbliższych, opinia przyjaciółki, rada w gazecie, bo wtedy konsekwencje błędu możemy zwalić na innych ludzi, nie musimy brać na siebie odpowiedzialności. O wiele trudniej jest samodzielnie decydować i wyznaczać swoją ścieżkę.

Takiej interpretacji jw.nie widze w filmiku, w zasadzie nic nie wnosi, dla mnie. Zgadzam się jednak z tym, co napisałaś powyżej.

Pozdrawiam

P.s. Wątek fajny, szkoda, ze nikt się w nim nie udziela ..
__________________
"Jeśli nie odważysz się zrobić kroku, nigdy nie dowiesz się tego, do czego jesteś zdolny. Ufaj po prostu, że w nowej sytuacji dasz radę"!


Djapira jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-25, 20:52   #7
magie20
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 1
Dot.: Wątek Motywacyjny :) Nasze metody na to by dzień uczynić piękniejszym :)

fajne rytmy, mi zawsze poprawiają humor



http://www.youtube.com/watch?v=kv3mhQpaIes

http://www.youtube.com/watch?v=HQ4Gm...eature=related

http://www.youtube.com/watch?v=Hv2Gc...eature=related

magie20 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2011-11-26, 21:41   #8
Ainnel
Zadomowienie
 
Avatar Ainnel
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 631
Dot.: Wątek Motywacyjny :) Nasze metody na to by dzień uczynić piękniejszym :)

http://www.youtube.com/watch?v=tcxFKbMiNH8
HAKUNA MATATA!
__________________
some days I'm still fighting to walk towards the light



Ainnel jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-26, 23:17   #9
kryptonit
Przyczajenie
 
Avatar kryptonit
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 21
Dot.: Wątek Motywacyjny :) Nasze metody na to by dzień uczynić piękniejszym :)

Myslovitz w 'Cisza i Wiatr' to jedna z najbardziej motywujących piosenek, jakie kiedykolwiek słyszałam <3
mi siłę dają zmiany, nawet te drobne. coś w pokoju, we własnym wyglądzie, rozpoczęcie czegoś nowego...
kryptonit jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-12-01, 05:27   #10
Promyczek Nadziei
Zakorzenienie
 
Avatar Promyczek Nadziei
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
Dot.: Wątek Motywacyjny :) Nasze metody na to by dzień uczynić piękniejszym :)

Wow świetny wątek tylko trzeba go ożywić
Ja zawsze jak mam doła i brak mi motywacji, a jest ładna pogoda to idę na spacer do lasu i to mnie uspokaja i wycisza. Jak wracam do domku po takim spacerze to uśmiecham się sama do siebie,
Promyczek Nadziei jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-12-13, 20:02   #11
unlimited
Raczkowanie
 
Avatar unlimited
 
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 110
GG do unlimited Send a message via Skype™ to unlimited
Dot.: Wątek Motywacyjny :) Nasze metody na to by dzień uczynić piękniejszym :)

ja mam kilka takich motywujących cytatów, np.
"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
"It takes 4 weeks for you to notice your body changing. 8 weeks for your friends to notice. 12 weeks for the rest of the world to notice. Give it 12 weeks, don't quit!"
"Do sukcesu nie ma żadnej windy. Trzeba iść po schodach"

a piosenki? na pewno ta:
http://www.youtube.com/watch?v=MBH-QbN5BcQ&ob=av2n

i jeszcze kilka obrazków wam załączę

WE ARE GONNA MAKE IT.
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg tumblr_lj5uufKPjk1qcv1mmo1_400.jpg (25,3 KB, 47 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg tumblr_ltqmc8NLFo1r52cmdo1_500.jpg (37,3 KB, 27 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg zdj_4f86b51f25a62f8f0da8dcf59a1de0b7.jpg (46,9 KB, 43 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg tumblr_lu3mwzZNd11qe5vypo1_400.jpg (16,0 KB, 26 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg tumblr_ll1f56b4SF1qahkojo1_500.jpg (57,3 KB, 20 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg tumblr_loo44svLY91r03ahfo1_500.jpg (41,5 KB, 23 załadowań)
unlimited jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-12-26, 14:12   #12
Ilta
Zadomowienie
 
Avatar Ilta
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 972
Dot.: Wątek Motywacyjny :) Nasze metody na to by dzień uczynić piękniejszym :)

Hahahahahahahahaha, jedzenie w pozytywnym świetle

Nom nom nom nom nom nom nom !

http://www.youtube.com/watch?v=SMWi7...ature=youtu.be
Ilta jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-08, 11:16   #13
sssouzie
Raczkowanie
 
Avatar sssouzie
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: z rozbiegu
Wiadomości: 184
Dot.: Wątek Motywacyjny :) Nasze metody na to by dzień uczynić piękniejszym :)

może nie jest to piosenka motywacyjna, ale zawsze poprawia nastrój

Elvis Presley - Are You Lonesome Tonight ! ( The famous laughing version live August 26.1969)
__________________
last night i felt like crying
right now i'm sick of living
but i'm going to keep on trying.
sssouzie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-08, 15:39   #14
Bellamy
Zadomowienie
 
Avatar Bellamy
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 092
Dot.: Wątek Motywacyjny :) Nasze metody na to by dzień uczynić piękniejszym :)

baaardzo polecam stronę weheartit.com
taka skarbnica inspirujących zdjęć, chociażby te:

http://data.whicdn.com/images/219923..._500_large.gif
http://data.whicdn.com/images/126880..._500_large.jpg
http://data.whicdn.com/images/727875...kkpk_large.jpg
__________________
don't leave me here my guiding light
'cause I wouldn't know where to begin..
Bellamy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:20.