|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2018-07-12, 06:55 | #1081 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 1 730
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
O sposobie "reklamówkowym" na ogórki też ostatnio słyszałam od znajomego i byłam w szoku U nas Tż jest specjalistą od małosolnych. Pyszne robi Ale w sezonie zrobi raz, może dwa i koniec
Przetworów nigdy nie robiłam, jedynie w tym roku zamroziłam kilka kg truskawek i borówek. Truskawki kupowałam a borówki mamy własne z działki Na stronie born2be jest promocja 4 w cenie 3 Oczywiście musiałam skorzystać Kiedyś kupiłam od nich buty, takie sneakersy szare na koturnie i jestem bardzo zadowolona
__________________
Dbam o ciało ... 75-> 74->73->72->71-> 70->69->68->67->66-> 65->64->63->62-> 61-> 60->59->58->57->56->55 _________________________ ... i duszę 9/52
|
2018-07-12, 07:52 | #1082 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cytat:
|
|
2018-07-12, 08:35 | #1083 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Bdg
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cytat:
Może idźcie do salonu i reklamujecie od razu? Cytat:
U mnie wczoraj wieczorna joga + wcześniej hantle +kręciołki
__________________
おはよう!
anna mun kaikki kestää! |
||
2018-07-12, 08:46 | #1084 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cytat:
Tz się tym zajmuje. My mamy Sony od lat i jakoś było ok w miare |
|
2018-07-12, 10:07 | #1085 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Dzień dobry
Cytat:
Tak Nie da się ukryć, Chorwaci wczoraj do północy taki raban robili u nas Śpiewy, krzyki, trąbki, samochodu trąbiły Ciekawa jestem co się będzie działo po finale W moim otoczeniu Sony też b. dobrze się sprawdza. A moja stara Xperia to już wgl Ma już chyba 5 lat, jak nie więcej, a chodzi zaparcie a bateria to jakieś kombo
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
2018-07-12, 10:25 | #1086 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomości: 3
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Kto poleci coś na zrucenie boczków?
|
2018-07-12, 11:52 | #1087 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Hula hop.
---------- Dopisano o 10:52 ---------- Poprzedni post napisano o 10:02 ---------- Cytat:
|
|
2018-07-12, 16:02 | #1088 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
to króciutki! zleci raz dwa! U mnie dziś 16tys kroków
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
2018-07-13, 07:40 | #1089 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 194
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Jesteś zadowolona z tego sklepu? Zamówiłam tam niedawno sukienkę, ale była tak kiepskiej jakości, że musiałam ją odesłać. Dość, że materiał słaby to jeszcze bardzo źle uszyta. Nie ukrywam, że teraz się boję stamtąd zamawiać. Buty to raczej na eobuwie kupuję, ale odkąd vubu tak strasznie kuleje to nie mam gdzie sukienek kupować
|
2018-07-13, 07:57 | #1090 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Hej
Apropo Vubu.... sukienki, które na Wielkanoc zamówiłam , kurier próbował dostarczyć wczoraj nie odebrałam
__________________
M |
2018-07-13, 08:23 | #1091 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
|
2018-07-13, 08:35 | #1092 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
__________________
M |
2018-07-13, 08:45 | #1093 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2017-03
Wiadomości: 5 490
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2018-07-13, 08:48 | #1094 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cytat:
__________________
M |
|
2018-07-13, 09:27 | #1095 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
2018-07-13, 10:36 | #1096 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 1 730
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cytat:
Tak jak pisałam- mam od nich buty i jestem zadowolona. Ciuchow nie kupowalam i raczej nie zamierzam. Cytat:
A wiesz, że dzis mialam zapytac Cię, jak te sukienki? Bo przeglądałam fejsa i wyskoczyla mi reklama Vubu z fajną kiecką i pomyślałam o Tobie od razu z nadzieją, że może coś się u nich zmieniło
__________________
Dbam o ciało ... 75-> 74->73->72->71-> 70->69->68->67->66-> 65->64->63->62-> 61-> 60->59->58->57->56->55 _________________________ ... i duszę 9/52
|
||
2018-07-13, 10:43 | #1097 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cytat:
A tak serio to kiedyś u nich kilka zamówiłam i byłam bardzo zadowolona Później mi ne wysłali wogole, drugi raz wysłali po półroku , teraz 3 i ostatni raz tak samo + ogólnie wywalone na maile itp. dobrze, ze za pobraniem zamawiałam to nie musiałam walczyć ze zwrotem kasy
__________________
M |
|
2018-07-13, 14:42 | #1098 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Hejka!
20 km roweru dziś
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2018-07-14, 09:09 | #1099 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Bdg
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Dzień dobry
Wczoraj zamuliłam strasznie
__________________
おはよう!
anna mun kaikki kestää! |
2018-07-14, 14:31 | #1100 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Dlaczego ?
Ja dzisiaj sama bo tz na druga zmiane poszedl , sprzatam dom na blysk Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
M |
2018-07-14, 18:32 | #1101 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Dzień dobry
Ja dziś mam dzień grzeszenia O dziwo najbardziej mi się chciało chyba.... pieczywa Udało się kupić pyszny, świeży, jeszcze gorący chlebek Na obiad Mąż zrobił lasagne, a ja teraz montuję pizze na kolację
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2018-07-14, 19:17 | #1102 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-05
Wiadomości: 657
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Hej można dołączyć? 25 lat, 63kg żywej wagi. Na co dzień kosmetolog. Szczęśliwie zakochana ♥️ od niedawna na diecie od dietetyka klinicznego i ćwicząca 3*tyg
Kliknięte z iPhone Czasem słownik wie lepiej |
2018-07-14, 19:27 | #1103 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Witam nowa kolezanke i brawa za wszystkie aktywności. Ja jestem w pl. Mam słaby internet
|
2018-07-14, 20:06 | #1104 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Miłego wypoczynku i niezapomnianych wakacji!
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2018-07-14, 20:24 | #1105 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2017-03
Wiadomości: 5 490
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Dziś pocwiczona pupa i nogi
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2018-07-15, 08:24 | #1106 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-05
Wiadomości: 657
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
macie jakieś fajne filmiki z rozciąganiem? Zdecydowanie muszę o to zadbać bo ewidentnie dużo mi brakuje. Skoro ćwiczę pn, śr, pt to może w weekend dorzuciłabym sobie jakieś większe rozciąganko.
|
2018-07-15, 08:48 | #1107 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Małgorzata Mostowska. Na YT ma kanał z joga. Ćwiczę nią 1,5 roku i widzę efekt.
|
2018-07-15, 15:02 | #1108 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-05
Wiadomości: 657
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cytat:
Dziekuje, sprawdzę Kliknięte z iPhone Czasem słownik wie lepiej |
|
2018-07-15, 20:33 | #1109 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2017-03
Wiadomości: 5 490
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Melduję trening siłowy. Dziś nogi, plecy i biceps
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:44.