Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie - Strona 48 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Uroda > Paznokcie

Notka

Paznokcie Forum, w którym rozmawiamy o pielęgnacji paznokci. Podyskutujmy o malowaniu, kształcie, stylizacji i dominujących trendach w zdobieniu paznokci.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2009-08-23, 08:45   #1411
ananonda191
Zadomowienie
 
Avatar ananonda191
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 1 354
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

Ja w ogóle się boję jakiekolwiek tabletki przyjmować. Wątroba nigdy nie jest z tego zadowolona. Trzeba zadać sobie pytanie: wolisz sobie zniszczyć wątrobę i mieć ładne paznokcie w szybkim tempie czy mieć zdrową wątrobę (=uniknąć przeszczepu) i zadbać o paznokcie naturalnie? Myślę, że lepiej skupić się na odpowiedniej diecie. Jeśli się odżywiasz w miarę dobrze + nie stronisz od owoców i warzyw, których o tej porze roku jest pod dostatkiem, to nie ma potrzeby faszerowania się jakimiś świństwami

Zresztą myślę, że jak już się zaopatrzysz w ten Nail Rescue to problemy znikną same

I jedz owoce!!!
ananonda191 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-23, 09:02   #1412
Magdzia94
Zakorzenienie
 
Avatar Magdzia94
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 18 143
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

Ja uwielbiam owoce i jem ich duzo naprawdę. Tabletek duzo nie przyjmuję, bo po prostu nie potrafię ich połykac , jak są jakies większe to mam duzyyy problem. Oczywiscie narazie bede próbowała uzywac co mi wpadnie pod ręke byle nie kupic tabletek. Tabletki to bedzie ostateczny scenariusz. Bo chce jeszcze kupic kapsulki Gal. Znasz jeszcze cos do wcierania oprocz rycyny, herba studio, kaspułek gal, mr doctor wibo (tez kupie go), i serum Lovely( tez kupie, ale nie wszystko na raz) ??
__________________
1. Włosomaniaczka
2.Zdrowo się odżywiam
3. Ćwiczę

Magdzia94 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-23, 09:17   #1413
ananonda191
Zadomowienie
 
Avatar ananonda191
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 1 354
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

Mam kapsułki Gal i jakoś niespecjalnie je lubię. Wkurzyło mnie to, że nazywają się keratynowe, a nie ma w nich ani grama keratyny! :/ Poza tym śmierdzą strasznie. Jak stosujesz rycynę to spokojnie wystarczy. Ja do wcierania mam jeszcze Sally Hansen Get Growing. Ale jak teraz patrzę, to w sumie balsam herba studio, nail rescue no i ewentualnie jeszcze coś megatłustego,jak właśnie olejek rycynowy lub jakaś oliwka do paznokci i to wystarczy spokojnie do pielęgnacji. A serum lovely to jak woda jest takie rzadkie - nie zauważyłam by coś nawilżało czy coś A, wiesz co jeszcze jest świetne?? Wit. A kupić w aptece i dziurkę robic w kapsułeczce i na pazurek. 1000 razy lepsze od Gala! Bo wit. A wspaniale regeneruje skórki, wszystko się goi i są nawilżone lepiej niż po czymkolwiek.
ananonda191 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-23, 11:05   #1414
Magdzia94
Zakorzenienie
 
Avatar Magdzia94
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 18 143
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

Ja miąłam kiedys pare kapsułek Gal i byłam zdadowolona, bo skórki ladne miałam po nich. Najwyzej na włosy dam Serum Lovely mi utwardziło paznokcie. Wit A mam ale w kremie moze byc?? Jak tak patrze na te moje pazury to chyba musze miec rzeczywiscie brak jakiejs witaminy, bo widze pojedyncze plamki białe, a tylko wtedy się mi pojawiają. Kupie sobie jakiegos Plusza, zawsze pomagał, a przynajmniej tabletek nie bede łykała. Dziękuję Ci za pomoc
Herba Studio juz mi sie kończy, w sumie uzywam go 2-3 razy dziennie to moze dlatego.
__________________
1. Włosomaniaczka
2.Zdrowo się odżywiam
3. Ćwiczę

Magdzia94 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-23, 11:57   #1415
ananonda191
Zadomowienie
 
Avatar ananonda191
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 1 354
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

Po zwykłym oleju z lodówki byłyby takie same efekty, jak po tych kapsułkach
Też parę razy użyłam na włosy. Są tam jakieś różne olejki, z wiesiołka z tego co pamiętam np. Tylko, że włosy też nie za fajnie potem pachną :/
W kremie też może być.Fajnie nawilży. Bo mówisz o tej maści z wit. A tak?
A te plamki na paznokciach to niedobór cynku.
Oto produkty zawierające cynk:
* ostrygi,
* wątróbka,
* szampan,
* skorupiaki,
* mięso,
* twarde sery,
* ryby z puszek,
* pełnoziarniste pieczywo,
* jajka,
* nasiona roślin strączkowych,
* pestki dyni,
* chude mleko,
* musztarda ziarnista.
+ kup se jakiś plushhh z cynkiem, albo Zinc Forte.

A herba studio kupiłaś ten mały słoiczek? Bo ja mam ten duży i mam go już prawie rok. Ale już mi się kończy i znów zamówię na stronie herba-studio.
ananonda191 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-23, 12:06   #1416
Magdzia94
Zakorzenienie
 
Avatar Magdzia94
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 18 143
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

Tak Herba Studio mam mały słoiczek. Mówie o masci z wit. A, to bede smarowała sobie . To się jeszcze zastanowię nad tymi kapsułkami. Niedobór cynku ahaa. Wątróbkę lubię to mogę jeśc, a nawet ostatnio jadłam, jajka tez jem ale nie moge za często. Plusz na pewno kupię. Dzięki wielekie za pomoc
__________________
1. Włosomaniaczka
2.Zdrowo się odżywiam
3. Ćwiczę

Magdzia94 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-23, 14:26   #1417
ananonda191
Zadomowienie
 
Avatar ananonda191
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 1 354
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

Naprawdę nie ma sensu byś wydawała kasę na tę kapsułki. Jakbyś mi o nich dziś nie wspomniała, to bym o nich już całkiem zapomniała a mam jeszcze 9. Dodałam 2 do żółtka, dałam jeszcze dwie kapsułeczki wit. A i łyżkę oliwki HIPP i nakładam sobie zaraz na włosy. A wątróbkę masz szczęście, ze lubisz, więc jedz. Ja np. nie lubię. Ale za to jaj jem dużo
ananonda191 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2009-08-23, 19:16   #1418
Cleverly
Raczkowanie
 
Avatar Cleverly
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 49
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

Ja mam złe doświadczenia z tabletkami... a właściwie koleżanka. Od Belissy zrobiły jej się plamy na rękach, które nie chciały zejść przez ok. 2 tyg :/
Dlatego Dziewczyny! ZDROWE ODŻYWIANIE I będzie ok! Ewentualnie sposoby babuni podane wcześniej
Cleverly jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-24, 16:24   #1419
naatalia141
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 11
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

Powiedzcie mi jak ja chce sobie zrobic olej + cytryna. Jak długo mam podgrzewac ten olej?? I ile dac cytryny.
Jeszcze ile czasu mam moczyc te paznokcie.. ?
Z gory dziekuje za odpowiedzi.)
naatalia141 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-24, 16:37   #1420
PrincessSmall
Raczkowanie
 
Avatar PrincessSmall
 
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 143
GG do PrincessSmall
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

Wiem, zę będzie ciężko, ale radzę przeczytać cały wątek. jest tu dużo przydatnych rad
PrincessSmall jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-24, 19:28   #1421
sensuaal
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 95
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

mam pytanie ;> czy od razu po pierwszej `kąpieli` w oliwie miałyście bielsze końcówki ? ,
sensuaal jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2009-08-25, 00:31   #1422
Iska
Raczkowanie
 
Avatar Iska
 
Zarejestrowany: 2002-11
Lokalizacja: z głębi duszy:)
Wiadomości: 49
Red face Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

a ja tam wolę olejek rycynowy. wsmarować na noc. to działa
Iska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-25, 09:03   #1423
Cleverly
Raczkowanie
 
Avatar Cleverly
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 49
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

Cytat:
Napisane przez sensuaal Pokaż wiadomość
mam pytanie ;> czy od razu po pierwszej `kąpieli` w oliwie miałyście bielsze końcówki ? ,
Hmmm... może troszczke ale jeśli nie masz to się nie przejmuj
Cleverly jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-09-01, 17:47   #1424
blackmail
Przyczajenie
 
Avatar blackmail
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 12
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

jestem własnie po pierwszej kąpieli dłoni w oliwie z cytryną, i cholera teraz sie zorientowalam, ze jej nie podgrzalam :P a tak przy okazji - to, ze ona jest ciepla, ma jakiś znaczący wpływ na efekt koncowy?
__________________
i od nowa...
blackmail jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-09-03, 22:17   #1425
k_ota
Raczkowanie
 
Avatar k_ota
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 149
GG do k_ota
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

mam nadzieję, że takie dziwne pytanie jeszcze nie pojawiło się, bo nie mam już sił w tej chwili przeglądać całego wątku...

Czy można moczyć pomalowane paznokcie w sławnej oliwie/ olejku?
__________________
Pies myśli: Jaki mój pan jest dobry: daje mi jeść, bawi się ze mną, daje mi miejsce do spania... Chyba musi być Bogiem...
Kot myśli Jaki mój pan jest dobry: daje mi jeść, bawi się ze mną, daje mi miejsce do spania... Chyba muszę być Bogiem...
k_ota jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-09-03, 22:34   #1426
Antii89
Zakorzenienie
 
Avatar Antii89
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: śląskie
Wiadomości: 13 474
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

Można moczyć pomalowane, ale zadziała to wtedy jedynie na skórki, bo nie sądzę, aby oliwa przenikała przez lakier.
__________________
"Najfajniej jest, gdy stoisz przed lustrem susząc włosy i szczerzysz zęby w uśmiechu na wspomnienie o wczorajszym wieczorze."
Antii89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-09-05, 14:14   #1427
dygotka8
Zakorzenienie
 
Avatar dygotka8
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: xxxxxx
Wiadomości: 7 692
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

witam
jestem szczęśliwą posiadaczką paznokci z białymi końcówkami tak więc o ile uda mi się zapuścić paznokcie to wystarczy pomalować lakierem beżowym bądź różowym i mam od razu naturalny french
Od jakichś 2 tyg smaruję na noc olejkiem rycynowym nie tylko paznokcie u rąk,ale również u nóg(skórki) a także brwi i rzęsy Póki co paznokcie u rąk mam nieco mocniejsze-odrosły mi ta część która się rozdwajała.Najszybciej negatywne skutki przynosi sprzątanie mieszkania i związane z tym moczenie łapek w wodzie
Tak więc jeszcze raz polecam olejek rycynowy
__________________

dygotka8 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-09-05, 16:51   #1428
Magdzia94
Zakorzenienie
 
Avatar Magdzia94
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 18 143
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

To moze sprzataj w rękawiczkach
__________________
1. Włosomaniaczka
2.Zdrowo się odżywiam
3. Ćwiczę

Magdzia94 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-09-05, 17:04   #1429
dygotka8
Zakorzenienie
 
Avatar dygotka8
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: xxxxxx
Wiadomości: 7 692
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

Cytat:
Napisane przez Magdzia94 Pokaż wiadomość
To moze sprzataj w rękawiczkach
Dziś sprzątałam właśnie łazienkę w rękawiczkach i mi się skubane nie wiem kiedy przedziurawiła jedna i cały czas miałam w niej wodę.Zmywania naczyń nie wyobrażam sobie mycia w rękawiczkach-kiedyś próbowałam,ale mi się szklani wysuwały z rąk no,ale teraz częściej tż zmywa gary
wieczorem oczywiście sobie zaaplikuję sobie olejek rycynowy

no i od teraz będę sprzątała tylko w rękawiczkach,ale nie tych cienkich o znowu się przedziurawią;/
__________________


Edytowane przez dygotka8
Czas edycji: 2009-09-05 o 17:37
dygotka8 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2009-09-11, 16:00   #1430
Klarkaa
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 2
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

ja mocze paznokcie codziennie w ciepłej oliwie około 20 min to dopiero piąty dzien i juz mam twarde i szybciej rosna <radocha>
Klarkaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-09-12, 13:18   #1431
PrincessSmall
Raczkowanie
 
Avatar PrincessSmall
 
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 143
GG do PrincessSmall
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

polecam Belisse......biorę ja od ok 3 tygodni i już są efekty. Paznokcie są mocniejsze, nie rozdwajają się i szybciej rosną...w 1,5 tygodnia urosły ok 3 mm
PrincessSmall jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-09-12, 20:01   #1432
nikttaki
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

Hej dziewczyny, ten wątek to coś dla mnie zwłaszcza że przez całe wakacje pracowałam na zmywaku. Moje paznokcie stały się przez to bardzo cienkie i łamliwe. Od tygodnia biorę silicę i codziennie smaruję na noc paznokcie olejkiem rycynowym po wkładam rękawiczki. Dziś rozmawiałam z moją babcią i ona powiedziałą mi że olejek działa również świetnie na odciski na nogach- próbował ktoś może?

Mam jeszcze tylko takie pytanko, czy kiedy zdejmujecie rano rękawiczki skóra na palcach nie jest trochę wysuszona? Bo u mnie niestety tak ale to może od mojego kremu do rąk.... czy ktoś miał może podobny problem?!
nikttaki jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-09-13, 20:14   #1433
Magdzia94
Zakorzenienie
 
Avatar Magdzia94
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 18 143
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

Ja ostatnio jestem bardzo zadowlona z masci z wit A na skorki, mam super nawilżone po niej, lepiej jak po rycynie, a przynajmniej caly dom nie jest tlusty.
__________________
1. Włosomaniaczka
2.Zdrowo się odżywiam
3. Ćwiczę

Magdzia94 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-09-13, 20:43   #1434
ananonda191
Zadomowienie
 
Avatar ananonda191
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 1 354
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

Madzia i jak Twoje pazurki po kuracji Nail Rescue? Jak stosowałaś w końcu?
ananonda191 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-09-13, 21:24   #1435
Magdzia94
Zakorzenienie
 
Avatar Magdzia94
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 18 143
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

Stosowałam tak jak ty ta intensywną teraz przez tydzien, a teraz robie taka jak sie powinno. Pazury są twarde i szynko odrosły. Jest jeszcze 1 rozdwojony, ale nie umiem go wypiłowac wiec musze poczekac jak troche odrosnie i go skrócę. Na stopach tez zrobiłam i mi tez szybciutko urosły
__________________
1. Włosomaniaczka
2.Zdrowo się odżywiam
3. Ćwiczę

Magdzia94 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-10-20, 09:40   #1436
ramoncia217
Wtajemniczenie
 
Avatar ramoncia217
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 2 580
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

Ja tez polecam olejek rycynowy na noc, i maść z wit A na skórki..
ramoncia217 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-10-21, 18:47   #1437
Cleverly
Raczkowanie
 
Avatar Cleverly
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 49
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

Ehhh... i bajka się skończyła ... Pisałam wcześniej, że mam takie śliczne paznokietki ale niestety już po nich - tak jak myślałam, wróciłam do szkoły, wf - siatkówka i inne rzeczy niestety je zniszczyły. Strasznie się rozdwajają ;(( i totalnie nie wiem co z nimi zrobić dwa paznokcie mam rozdwojone na prawej i trzy na lewej ręce... ehhh... od wiosny cały czas maluje sobie odżywką Lovely Nail Care wzmacaniającą i odżywiającą z jedwabiem i cały czas były ładniutkie. Ale zawsze mam lato super a potem niestety porażkaa.. więc jutro biegne po tabletki z witaminą B (pomaga? czy lepiej belissę, skrzypowitę czy coś innego? PORADŹCIE) i kupie sobie ten olejek rycynowy. PS: Jak sobie posmaruje pazurki na wieczór to jakie rękawiczki mam na to założyć na noc? takie.. zimowe? czy takie gumowe/silikonowe? bo w tych drugich to się ręka będzie pocić więc myśle że to nie najlepszy pomysł.
Cleverly jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-10-24, 10:06   #1438
Serena125
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Pułtusk
Wiadomości: 67
GG do Serena125
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

ja bym proponowała bawełniane, takie jak ma np. Avon, ale powinny być także w zwykłej drogerii

no i zaczęłam kurację olejkiem rycynowym na paznokcie mam też pomysł, żeby wylać go trochę na zakrętkę od napoju i zmieszać z wit. A co o tym myślicie?
Serena125 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-10-25, 09:57   #1439
Cleverly
Raczkowanie
 
Avatar Cleverly
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 49
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

Hmmm... no właściwie można bybyło ... KUPIŁAM WCZORAJ SKRZYPOWITĘ
mam nadzieję, że pomoże! Napisze Wam jak moje spostrzeżenia po kuracji!
Cleverly jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-10-25, 14:31   #1440
Zaczepka
Raczkowanie
 
Avatar Zaczepka
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 91
Dot.: Sposoby babuni na mocne i zdrowe paznokcie

Cześć

Co prawda nie skończyłam jeszczze czytać całego wątku (zostało mi jakieś 20 stron) ale dzięki niemu od wczoraj zaczęłam kurację
Przed wakacjami stosowałam Belisse+ odżywka wchłaniająca się z Avonu i po 2 miesiącach paznokcie stały się mocne i przestały się rozdwajać. Niestety po wakacjach znowu mam zniszczone paznokcie i postanowiłam skorzystać z Waszych rad

Kuracja jaką stosuję
-Belissa (od wewnątrz)
-wit B (od wewnątrz)
-olejek rycynowy
-maść z wit. A
-krem do rąk

Chcę też kupić odżywkę z rossmana lub balsam do paznokci firmy Herba studio (nie pamiętam gdzieś zapisałam dokładną nazwę firmy).

Na kąpiele w oliwie się nie nastawiam jestem zbyt leniwa
Mam nadzieję, ze znajdę tu wsparcie w walce o piękne, naturalne paznokcie ;D

pozdrawiam
Zaczepka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Paznokcie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2020-11-28 21:23:46


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:29.