Dieta Strukturalna - Dr Bardadyn

[ta_bletka]

ja niestety nie mogłam znaleźć melasy trzcinowej w sklepie więc zrobiłam bez niej koktajl, który wiedziałam od razu, że będzie moim ulubionym -> czekoladowy przepyszny

a dziewczyny jak myślicie, chyba można do tego koktajlu dodać jeszcze np.otrąb albo płatków owsianych?
no i w jakim celu właściwie jest ta melasa? z tego co wiem, to jest taki zdrowy zamiennik cukru, a więc jeśli słodzić nie potrzebuję, to czy ten koktajl obejdzie się bez niej?

[ainoh7]

z tego co wiem wszystkie składniki musza znaleźć sie w koktajlu. szukaj tej melasy ja znalazłam w wiekszym centrum handlowym np. w realu

[ta_bletka]

Napisane przez ainoh7

z tego co wiem wszystkie składniki musza znaleźć sie w koktajlu. szukaj tej melasy ja znalazłam w wiekszym centrum handlowym np. w realu

dziś byłam w takim "większym centrum handlowym" - w auchanie, ale niestety melasy nie było zobaczę jeszcze w sklepie ze zdrową żywnością, ale wiadomo- tam o wiele drożej.

[KALLISTE]

Up up

Czy ktos stosuje ta diete nadal? ja mam zamiar zaczac od nastepnego weekendu. Ale juz dzis zaczynam pic koktajle wieczorem.

[aguucha]

Ja chcę zacząć od najbliższego piątku. Książkę kupiłam wczoraj - przez przypadek trafiłam na nią w Tesco Czytałam ją do 1. w nocy i jeszcze dzisiaj rano. Bardzo mnie zmobilizowała. Biorę się za siebie Potrzebuję schudnąć jakieś 4-5 kg, ale też oczyścić organizm, bo czuję się ciężka po zimie.
Jest to dieta dla osób o wolnej przemianie materii - bardzo ją poprawia. Tak w każdym razie pisze w książce dr Bardadyn.

[KALLISTE]

zalozylam nowy watek na wspolnym odchudzaniu tu link do niego
http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=251533

Razem zawsze razniej. Zapraszam

[MerriqueMayfair]

del

[carotca]

Czy któraś z Was korzystała/korzysta z diety strukturalnej? Czy to w ogóle działa? Jakiś czas temu oglądałam o tym program i mnie to zaciekawiło, a niedawno znalazłam Spa Primavera w Jastrzębiej Górze, w którym są turnusy odchudzające oparte właśnie o tą dietę, a że zbliża mi się urlop to zastanawiam się czy warto. Proszę o Wasze opinie.

[olmana]

moja mama ją stosuję, ale nie wiem- nie polecam zbytnio, bo potem człowiek się rzuca na żarcie, jakby nigdy na oczy nie widział. I żołądek nawet się nie kurczy za bardzo podczas tych diet... no i nie wolno za długo jej prowadzić, bo coś z zębami siędieejr

[ronda]

Do carotka:
Byłam w kilku ośrodkach na wczasach odchudzających z dietą dr. Bardadyna. Składają się na nią zawsze DWA elementy: dieta z "całodziennym" wysiłkiem fizycznym. Efekty rewelacyjne. Ja zrzuciłam 15 kg bez jojo.
Pomimo, że w różnych ośrodkach dieta ta sama, to smakowitość różna. Akurat w Jastrzębiej Górze - tragedia, niektórych dań nie dało się zjeść!!! Za to smakowało mi w Ustroniu i Korbielowie. Lista ośrodków dostępna jest na stronie Bardadyna.

Do olmana: jeżeli nie masz osobiście doświadczenia z tą dietą, to nie zaśmiecaj tego forum niesprawdzonymi informacjami.

[czarnamaamba]

Dieta jest świetna a na jesieni zapraszam do Lublina- otwiera się tam wyspa Dr. Bardadyna w jednym z centrum handlowych. Powiadomię gdzie dokładnie jak będzie określony dzień otwarcia

[Lili40]

Witam....

A ja byłam na odchudzaniu weekendowym i schudłam 2.4 kg. Mam wielka chec nadal pic te eliksiry, bo są naprawde smaczne.....