|
Notka |
|
Makijaż - pytania do wizażystki Miejsce, w którym rozmawiamy o wizażu, stylizacji, kosmetykach kolorowych oraz trendach w makijażu. Masz pytanie? Zadaj je wizażystce. |
|
Narzędzia |
2010-01-26, 14:17 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 12
|
jestem "pulchna" ;(
Tak jak w tytule jestem pulchna i mam problem po prostu nie umiem powstrzymać sie od zjedzenia czegoś dobrego;/ Kochane wizażanki macie może jakis sposoby ograniczania jedzenia:/ Wiem ze to glupie ale ja juz tak mam;D z gory dzieki za odpowiedz
|
2010-01-26, 15:39 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 842
|
Dot.: jestem "pulchna" ;(
Nie to forum. Poczytaj forum Dietetyczne, tam Ci na pewno pomogą, no i będziesz mała duuuuużo lektury
__________________
|
2010-01-26, 17:07 | #3 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 200
|
Dot.: jestem "pulchna" ;(
Cytat:
Silna wola, determinacja i przede wszystkim WYTRWAŁOŚĆ. Zawsze przed zjedzeniem dodatkowych "pustych" kalorii zapytaj siebie CZY WOLISZ KILOGRAM MNIEJ CZY WIĘCEJ? Ale żeby nie popaść w skrajność nie rezygnuj ze swoich ulubionych przekąsek. Żelazna zasada: możesz, a nawet powinnaś jeść wszystko, tylko z umiarem: słodycze, tłuste i niezdrowe rzeczy, mięso najwyżej raz w tygodniu. Jeśli będziesz ( a na pewno będziesz!) miała na nie ochotę zjedz np. słonecznik, pestki dyni bądź jakiś smaczny owoc, (polecam suszone, jeśli nie przepadasz za zwykłymi). Druga: jeśli chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów unikaj jedzenia po 20 a szybko zauważysz spadek wagi. No i dużo pij: herbatek owocowych (koniecznie bez cukru!), ziołowych, zielonej herbaty, wody mineralnej i soków 100%, to sprawi, że będziesz mniej głodna, bo Twój żołądek wypełnią płyny. Rady sprawdzone (przeze mnie oczywiście pewnego czasu), trudne do wytrwania ale najskuteczniejsze ze wszystkich. Nie tylko pozbędziesz się kilogramów ale z pewnością wypiękniejesz! Życzę sukcesów i cierpliwości w dotarciu do postawionych sobie celów. Jestem z Tobą! |
|
2010-01-26, 19:40 | #4 |
Raczkowanie
|
Dot.: jestem "pulchna" ;(
łykaj przed jedzeniem błonnik, a w między czasie chrom no i poczytaj wpisy na forum dietetycznym
|
2010-01-27, 12:06 | #5 |
Raczkowanie
|
Dot.: jestem "pulchna" ;(
Ja radzę zapisać się na jakiś fitness/areobic który nie tylko pomoże zrzucić kilka zbędnych kilogramów ale i pozwala zdobyć kondycję
__________________
Jestem samolubna, niecierpliwa i trochę niepewna siebie. Popełniam błędy, tracę kontrolę i jestem czasami ciężka do zniesienia. Ale jeśli nie potrafisz znieść mnie kiedy jestem najgorsza, to cholernie pewne, ze nie zasługujesz na mnie, kiedy jestem najlepsza. — Marilyn Monroe |
Nowe wątki na forum Makijaż - pytania do wizażystki |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:23.