2012-09-20, 12:41 | #2881 |
Agencja Spamu - Nie stać nas na reklamę, więc spamujemy!
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 709
|
Dot.: Płatki śniadaniowe
ja sobie sama robię musli, kupuję różne rodzaje płatków, takich naturalnych, nieprzetworzonych, dodaję do tego owoce takie, które lubię, zalewam mlekiem lub jogurtem, musli sklepowe się mogą schować przy tym
|
2012-10-19, 11:44 | #2882 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 13
|
Dot.: Płatki śniadaniowe
Ja polecam błonnik Granex. Niczym go nie zalewam tylko jem tak jak chrupki. Kiedyś jadłam błonnik Britta ale zawiera cukier i przez to nie jest tak smaczny i nie można go za dużo zjeść. A Granex nie zawiera cukru przez co smakuje dużo lepiej, mogę jeść garściami i nigdy nie mam dość. Ale jak ktoś lubi z mlekiem (a pewnie są takie osoby) to błonnik Britta będzie lepszy, ale tak bez niczego to tylko Granex. Dzięki niemu (i częściowo dzięki Britcie bo wcześniej jadłam Brittę a dopiero niedawno odkryłam Granex) schudłam w ciągu kilku miesięcy prawie 9kg a myślałam że mi się to nigdy nie uda. Oprócz Granexu jeszcze piję Drenafast z wodą i sodastream Cola Light z wodą i jem batoniki Corny free i Linessa których zakupiłam całe kartony na allegro. Efekt jest taki że nie chce mi się jeść i cały czas mam coś do chrupania. Łykałam też tabletki Novalium Figura i Calivita XShape ale już odstawiłam bo więcej nie chcę schudnąć.
|
2013-02-05, 18:52 | #2883 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 51
|
Dot.: Płatki śniadaniowe
Heej, mam pytanko odnośnie musli ^^
Dokładnie to Musli Crunchy owocowe firmy Sante- http://nokautimg3.pl/p-bb-be-bbbe83d...li-owocowe.jpg Zaczęłam się zastanawiać czy mają cukier, bo jestem na R i to ważne dla mnie Wie któraś z was coś na ten temat?? Wiem, że takie pytanie już mogło paść, ale ten wątek ma juz baaardzo dużo stron i nie mam czasu, zeby wszystko czytac
__________________
Wzrost: 167, Waga: 63, Cel: 55 II Cel: 50 Skalpel Ewy Chodakowskiej- od 22.04 Edytowane przez Przeczyszczenie Czas edycji: 2013-02-05 o 18:53 |
2013-02-05, 19:50 | #2884 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: gdzieś pod stolicą ;)
Wiadomości: 1 793
|
Dot.: Płatki śniadaniowe
Cukru w czystej postaci mogą nie mieć, ale zapewne mają jakiś słodzik, a poza tym to węglowodany mocno przetworzone czyli na R nie polecam (a jeśli już to malutko).
|
2013-02-06, 19:38 | #2885 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 51
|
Dot.: Płatki śniadaniowe
Dziękuję za odpowiedź Zacznę kupować jakieś bez cukru ^^
__________________
Wzrost: 167, Waga: 63, Cel: 55 II Cel: 50 Skalpel Ewy Chodakowskiej- od 22.04 |
2013-02-15, 18:21 | #2886 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 6 629
|
Dot.: Płatki śniadaniowe
łatwo sprawdzić skład na stronie producenta. Wszystki crunchy mają sporo cukru, na redukcji najlepiej skomponować własną mieszankę.
|
2013-02-20, 19:23 | #2887 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 149
|
Dot.: Płatki śniadaniowe
a co sądzisz o płatkach z lidla egzotycznych ? około 370kcal w 100g. Dużo?
|
2013-02-24, 11:34 | #2888 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 6 629
|
Dot.: Płatki śniadaniowe
Patrz na skład. Kalorie to nie wszystko.
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:23.