|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2009-11-27, 10:19 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 10
|
Wzdęty brzuch 24h/24h
Mam problem który trwa już od kilku lat a dokładnie od urodzenia drugiego dziecka 7 lat temu. Mój brzuch ciągle wygląda jak wzdęty. Nie piję alkoholu (więc to nie piwny). Ćwiczenia nie pomagają. Już zaczynam myśleć o diecie - ale jakiej???
Mam też podejrzenia, że to może jakiś wczesny okres przekwitania (tkanka tłuszczowa na brzuchu przejmuje od jajników rolę produkowania estrogenów - stąd u kobiet ok. 40-tki rosną brzuchy ale ja dopiero skończyłam 30 lat). Może jest wśród was kobitki ktoś obeznany z dietami bo ja nigdy w życiu na żadnej diecie nie byłam i mam trochę mieszane uczucia. Odkąd pamiętam byłam wysokim chudym szczypiorem i tak było też po pierwszej ciąży a po drugiej sama siebie nie poznaję (po spodniach poznaję że są za ciasne tylko w pasie- w biodrach i udach pasują jak zawsze). Zapisałam się na basen - to pierwszy krok do poprawienia sylwetki...
__________________
Bądź na poziomie i trzymaj się w pionie |
2009-11-27, 16:27 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
|
Dot.: Wzdęty brzuch 24h/24h
Zapraszam do lektury:
http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=179274 |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:47.