Dieta OXY

[divona]

Ładnie to powiedziałaś <3 Oczywiście, że towarzystwo miłe, zawsze mile widziane Trzeba omówić co i jak, plan to podstawa żeby w trakcie dietki składników nie zabrakło, ta dieta daje super efekty no ale trzeba się jej trzymać Mam nadzieje, że poleci mi tak samo jak ostatnioo

[PucyBut]

A ja do tych białkowych diet podchodzę z lekką nieufnością. Generalnie sama idea jest super a jak się jeszcze trenuje to już w ogóle no ale nie wiem, dukan jakoś tak ostatecznie chyba słabo wypadł?

[divona]

A znacz coś oprócz dukanki? Bo to głównie przez nią panuje sceptycyzm a generalnie ograniczenie węgli w diecie i ukierunkowanie się na spożywanie białka i warzyw jest fantastyczną ideą

[Rekiss]

Napisane przez divona

...generalnie ograniczenie węgli w diecie i ukierunkowanie się na spożywanie białka i warzyw jest fantastyczną ideą

Oczywiście! Podpisuję się pod tym obiema rękoma

[Jolkafit]

Pewnie, przecież ograniczenie węgli (a już przede wszystkich tym najbardziej przetworzonych) to podstawa w diecie. A jak się do tego trenuje to takie diety są bardzo wskazane.
Ja głównie w diecie mam białko roślinne i zwierzęce oraz dużo warzyw i to zdaje egzamin

[Qaren]

Jolka ja też tak myślę, że jest to jedna z uniwersalnych metod, które działają jeśli się stosuje z głową. Samej Oxy jeszcze nie stosowałam ale liczę, że z dziewczynami niedługo tutaj zrobimy ją wspólnie A Ty jak? Byłaś już na tej dietce??

[Jolkafit]

Nie, nie próbowałam tej dietki w całości ale znam jej rozwiązania i uwielbiam tego szejka Jestem nowa na forum, więc jak zobaczyłam temat ze znajomą nazwą to postanowiłam zajrzeć. Na razie się rozglądam

[Qaren]

Ach rozumiem, no to się ładnie uchowałaś. Witaj na forum Ja co prawda nie należę do specjalnie aktywnych forumowiczek - więcej czytam ale czasem też się loguje i zagadam jak mnie coś zainteresuje. Może się do nas przyłączysz?? Mi potrzeba zgubić parę kilo a obawiam się, że po wielkanocy ta potrzeba się nasili Qaren vs. SilnaWola - 0:1

[Jolkafit]

Moja koleżanka robiła oxy i od niej podłapałam różne pomysły, moja codzienna dieta to głównie białko i warzywa chociaż z pewną przewagą białka roślinnego, ale założenia są takie jak z 2 i 3 tygodnia . A i linia póki co jest ok więc myślę, że nie ma sensu dla mnie akurat robić cyklu ale chętnie pokibicuje. Takie coś np. dziś na śniadanko miałam (jak mi się uda załącznik wrzucić to będzie fotka )

[Jolkafit]

oo udało się Uwielbiam fasolę, kiedyś mnie po niej wzdymało ale teraz się organizm przyzwyczaił Dobre białko i dobre węglowodany w jednym

[divona]

No ale nie za mało to na śniadanie? Taki kubeczek malutki? Śniadanie najważniejszym posiłkiem dnia i także Cię witam wśród nas

[Jolkafit]

No nie, to nie kubeczek tylko miseczka i nie taka mała, to ta fasola jest taaaka Zaraz wrzucę Ci fotkę Pierwszy raz udało mi się dostać takiego Pięknego Jasia

[Jolkafit]

Dla porównania łyżka, ta fasola jest taka wielka a ja jeszcze zawsze przed ugotowaniem moczę 24h (ale już przed była taka duża, taka odmiana, bardzo pyszna)

[divona]

Aaaa no to faktycznie jest duża, perspektywa na pierwszej fotce trochę zmyliła. Ja nigdy nie byłam fanką fasoli, dopiero jak pierwszy raz robiłam oxy rok temu to zdobył mnie mus z fasoli W takiej formie to lubię bardzo a robię też czasem własne wariacje

---------- Dopisano o 19:54 ---------- Poprzedni post napisano o 19:52 ----------

Aha tylko, że ja robię z fasoli z puszki z gotowaniem strasznie dużo roboty...

[Rekiss]

Ja tam lubię fasolę w każdej postaci i kolorze Może być z puszki, może być gotowana... Koleżanka robi extra fasolkę po bretońsku w wersji wegan light :P Bez mięsa i z małą ilością tłuszczu... Nie wiem jak to możliwe ale da się

[divona]

No ja akurat jestem bardziej mięsna ale na podstawie pomysłu na mus z fasoli zrobiłam od tamtego czasu mnóstwo różnych wariackich dipów i sosów. Naprawdę można cuda wyczyniać i robić to wszystko w dietetyczny sposób

[Qaren]

A ja lubię i mięso i potrawy jarskie. Generalnie lubię jak są warzywa w dużych ilościach tylko, że jeszcze bardziej lubię do nich jakiś dressing lub majonez... Z takimi dodatkami to bym mogła jeść same warzywa all day long

[divona]

Napisane przez Qaren

A ja lubię i mięso i potrawy jarskie. Generalnie lubię jak są warzywa w dużych ilościach tylko, że jeszcze bardziej lubię do nich jakiś dressing lub majonez... Z takimi dodatkami to bym mogła jeść same warzywa all day long

No tak, niestety tutaj to my raczej uciekamy od takich rozwiązań (ale rozumiem, sama lubię w ten sposób:P)

[Jolkafit]

Napisane przez divona

Aha tylko, że ja robię z fasoli z puszki z gotowaniem strasznie dużo roboty...

To się tak wydaje, do musu może być z puszki ale jak się robi coś innego to zwykła gotowana, to zupełnie inny smak i warto spróbować A roboty tyle co namoczyć (leży i moczy się samo) a potem tylko gotujesz jak wszystko inne więc nie taki diabeł straszny

---------- Dopisano o 12:17 ---------- Poprzedni post napisano o 12:16 ----------

Napisane przez Qaren

A ja lubię i mięso i potrawy jarskie. Generalnie lubię jak są warzywa w dużych ilościach tylko, że jeszcze bardziej lubię do nich jakiś dressing lub majonez... Z takimi dodatkami to bym mogła jeść same warzywa all day long

A próbowałaś majonez wegański? Jest wiele przepisów i można zrobić wiele wersji. Robi go się właśnie z białej fasoli i mimo, że brzmi to może dziwnie to jak spróbujesz to się przekonasz

[Piotulka]

Dziewczyny a powiedzcie mi proszę jak wygląda sprawa z nerkami na tej diecie? Bo jak mijała moda na Dukana to wiele się słyszało, że ludziki mieli problemy właśnie z nerkami itd. Przez to chyba ta dieta tak spadła w notowaniach bo tak generalnie to skuteczna była przecież? Co sądzicie?

[Jolkafit]

Z tego co się orientuje kochana to ta dieta z dukanem ma niewiele wspólnego, kompletnie inne założenia więc nie ma się czym martwić

[Rekiss]

Napisane przez Jolkafit

A próbowałaś majonez wegański? Jest wiele przepisów i można zrobić wiele wersji. Robi go się właśnie z białej fasoli i mimo, że brzmi to może dziwnie to jak spróbujesz to się przekonasz

Wygooglałam to i padłam, nie miałam pojęcia, że jest coś takiego jak majonez z białej fasoli. Dziś jak się wyrobię ze wszystkim to spróbuje sobie zrobić bo ciekawam

[divona]

Piotulka - Oxy to kompletnie inna dieta, to 3 tygodniowa sprawa a nie permanentna, jest więcej błonnika, jest białko roślinne i jest to przemyślane fajnie. Dodatkowo jest tak zrobiona żeby Cie zachęcić do kontynuowania zmiany własnych nawyków na lepsze jak już skończysz samą dietę. No i jest oxyszejk

---------- Dopisano o 13:37 ---------- Poprzedni post napisano o 13:36 ----------

Rekiss też sobie ten majonez sprawdziłam, uwielbiam dipy z fasoli i myślę, że to też wyjdzie extra

[Rekiss]

mi nawet trudno sobie wyobrazić jak to może smakować :P

[Jolkafit]

Czas na "ufff od jutra wracam do diety" :P

[Rekiss]

Czyli to by było, że od dzisiaj ale u mnie za dużo pychot jeszcze zostało. I w ogóle jeszcze do siebie dochodzę po tych rodzinnych wizytach
Idę zaraz na spacer co najmniej na 2 godziny, żeby chociaż forma zaczęła wracać :P

[Arche1982]

Kochane, za miesiąc mam ślub i musiałabym trochę schudnąć - tak żeby się lepiej czuć i mam pytanie, czy ktoś miałby odsprzedać dietkę OXY?

[Qaren]

Na ich stronie możesz sobie zamówić, to nie jest żaden wydatek a myślę, że warto.

[Jolkafit]

O diecie Oxy dziś było w Dzień dobry TVN, oglądałyście?

[Rekiss]

Tak koleżanka mi na fejsa wrzuciła, no co chcesz jest skuteczna to i modna się zrobi :P