Polecamy:

annan_ · 2011-06-14, 13:16

to wynik z dziś. Tygodniowo robię ok 35 km i kilometraż rośnie.

beatiska · 2011-06-14, 13:55

Cytat:

Napisane przez annan_

to wynik z dziś. Tygodniowo robię ok 35 km i kilometraż rośnie.

To naprawdę podziwiam

beatiska · 2011-06-14, 19:59

3,8 km.

razem 505,438 km

ewaw71 · 2011-06-15, 08:33

7km

512,438km

Agaw'a · 2011-06-15, 17:21

3 km

razem : 515,438 km

beatiska · 2011-06-15, 19:35

3,8 km
519,238 km

Callitus · 2011-06-15, 19:44

3,5 km

522,738 km

Szkraab · 2011-06-16, 11:42

3,5 km...

razem: 526,238

// co do tego, ile mi to zajmuje.... dużo

biegam strasznie wolno, takie 3,5 km to około 20 minut

ale i tak jest duża poprawa, zaczynałam od przebiegnięcia 200 m i 10-minutowej zadyszki

ewaw71 · 2011-06-16, 12:34

Cytat:

Napisane przez Szkraab

3,5 km...

razem: 526,238

// co do tego, ile mi to zajmuje.... dużo

biegam strasznie wolno, takie 3,5 km to około 20 minut

ale i tak jest duża poprawa, zaczynałam od przebiegnięcia 200 m i 10-minutowej zadyszki

6km
538,38m

Nie ważne ile to zajmuje ważne że się biega

beatiska · 2011-06-16, 13:44

Cytat:

Napisane przez ewaw71

6km
538,38m

Nie ważne ile to zajmuje ważne że się biega

Ja wiem, ja chciałam tylko się zorientować, czy za wolno nie biegam

Mini82 · 2011-06-16, 18:36

6km

544,38m

ewaw71 · 2011-06-18, 08:19

Cytat:

Napisane przez Mini82

6km

544,38m

12km
556,38km

Agaw'a · 2011-06-18, 13:04

3 km

razem :559,38km

Agaw'a · 2011-06-23, 09:33

2 km

razem:561,38 km

Mini82 · 2011-06-23, 11:21

6 km

567,38 km

ps. Ewawka zeszłam robiac 6km z 48 min do 40'

ewaw71 · 2011-06-29, 09:20

8km
575,38km

Mini brawo

Motywuje to,prawda?

Agaw'a · 2011-06-30, 18:17

To ja podliczę dwa dni:

6 km

razem: 581,38km

ewaw71 · 2011-07-03, 08:39

2 dni
16,376km
587,756km

psyhe666 · 2011-07-04, 16:04

7km.
594,756km.

Agaw'a · 2011-07-06, 17:30

3 km

razem: 597,756 km

figurawoskowa · 2011-07-07, 10:27

3,5 km
601,256

Agaw'a · 2011-07-07, 17:46

3, 2 km

razem: 604,456

ewaw71 · 2011-07-07, 20:05

6,370km
610,835km

Mini82 · 2011-07-07, 20:45

10 km

620,835km

Renia90 · 2011-07-07, 21:01

7km

627,835km

edit: dziś 6km

633,835km

moonshadow · 2011-07-10, 15:49

7,79 km

641, 755 km

ewaw71 · 2011-07-11, 20:25

12km
653,755

Renia90 · 2011-07-12, 17:38

12.07.11:

7km
660,755km

14.07:

5,5km
666,255km

dziś:

7km
673,255km

2011-06-14, 13:16	#91
annan_ Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-06 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 1 238	Dot.: Bieganie: Policzmy razem? to wynik z dziś. Tygodniowo robię ok 35 km i kilometraż rośnie. __________________ Runners, Yeah We're Different: http://chayden.net/Runs/Adidas/

2011-06-14, 19:59	#93
beatiska Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Tychy Wiadomości: 13 110	Dot.: Bieganie: Policzmy razem? 3,8 km. razem 505,438 km __________________ Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6

2011-06-15, 08:33	#94
ewaw71 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Lokalizacja: W Wiadomości: 3 378	Dot.: Bieganie: Policzmy razem? 7km 512,438km __________________ http://run-log.com/site_media/media/footer/ewawka.png

2011-06-15, 17:21	#95
Agaw'a Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: opolszczyzna Wiadomości: 4 992	Dot.: Bieganie: Policzmy razem? 3 km razem : 515,438 km __________________ Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15

2011-06-15, 19:35	#96
beatiska Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Tychy Wiadomości: 13 110	Dot.: Bieganie: Policzmy razem? 3,8 km 519,238 km __________________ Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6

2011-06-15, 19:44	#97
Callitus Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-02 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 6 461	Dot.: Bieganie: Policzmy razem? 3,5 km 522,738 km __________________ Sooner or later you have to stop being a victim and be a victor. You have to stop being a whiner and start being a winner. Take control of your shit, regardless of your circumstances. If it’s more difficult for you that's good, cause that makes your story better.

2011-06-16, 11:42	#98
Szkraab Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 35	Dot.: Bieganie: Policzmy razem? 3,5 km... razem: 526,238 // co do tego, ile mi to zajmuje.... dużo biegam strasznie wolno, takie 3,5 km to około 20 minut ale i tak jest duża poprawa, zaczynałam od przebiegnięcia 200 m i 10-minutowej zadyszki

2011-06-16, 18:36	#101
Mini82 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Lejos de aqui Wiadomości: 9 109	Dot.: Bieganie: Policzmy razem? 6km 544,38m __________________ Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!

2011-06-18, 13:04	#103
Agaw'a Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: opolszczyzna Wiadomości: 4 992	Dot.: Bieganie: Policzmy razem? 3 km razem :559,38km __________________ Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15

2011-06-23, 09:33	#104
Agaw'a Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: opolszczyzna Wiadomości: 4 992	Dot.: Bieganie: Policzmy razem? 2 km razem:561,38 km __________________ Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15

2011-06-23, 11:21	#105
Mini82 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Lejos de aqui Wiadomości: 9 109	Dot.: Bieganie: Policzmy razem? 6 km 567,38 km ps. Ewawka zeszłam robiac 6km z 48 min do 40' __________________ Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!

2011-06-29, 09:20	#106
ewaw71 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Lokalizacja: W Wiadomości: 3 378	Dot.: Bieganie: Policzmy razem? 8km 575,38km Mini brawo Motywuje to,prawda? __________________ http://run-log.com/site_media/media/footer/ewawka.png

2011-06-30, 18:17	#107
Agaw'a Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: opolszczyzna Wiadomości: 4 992	Dot.: Bieganie: Policzmy razem? To ja podliczę dwa dni: 6 km razem: 581,38km __________________ Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15

2011-07-03, 08:39	#108
ewaw71 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Lokalizacja: W Wiadomości: 3 378	Dot.: Bieganie: Policzmy razem? 2 dni 16,376km 587,756km __________________ http://run-log.com/site_media/media/footer/ewawka.png

2011-07-04, 16:04	#109
psyhe666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: ;) Wiadomości: 12 669	Dot.: Bieganie: Policzmy razem? 7km. 594,756km. __________________ Hey, I just met you and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe.

2011-07-06, 17:30	#110
Agaw'a Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: opolszczyzna Wiadomości: 4 992	Dot.: Bieganie: Policzmy razem? 3 km razem: 597,756 km __________________ Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15

2011-07-07, 10:27	#111
figurawoskowa Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 102	Dot.: Bieganie: Policzmy razem? 3,5 km 601,256

2011-07-07, 17:46	#112
Agaw'a Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: opolszczyzna Wiadomości: 4 992	Dot.: Bieganie: Policzmy razem? 3, 2 km razem: 604,456 __________________ Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15

2011-07-07, 20:05	#113
ewaw71 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Lokalizacja: W Wiadomości: 3 378	Dot.: Bieganie: Policzmy razem? 6,370km 610,835km __________________ http://run-log.com/site_media/media/footer/ewawka.png

2011-07-07, 20:45	#114
Mini82 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Lejos de aqui Wiadomości: 9 109	Dot.: Bieganie: Policzmy razem? 10 km 620,835km __________________ Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!

2011-07-07, 21:01	#115
Renia90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 8 872	Dot.: Bieganie: Policzmy razem? 7km 627,835km edit: dziś 6km 633,835km __________________ "Robienie czegoś najlepiej jak się potrafi jest ważniejsze niż bycie najlepszym" /Shannon Miller/ KLIKnij raz dziennie i pomóż i jeszcze tutaj! Edytowane przez Renia90 Czas edycji: 2011-07-09 o 20:15

2011-07-10, 15:49	#116
moonshadow Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 107	Dot.: Bieganie: Policzmy razem? 7,79 km 641, 755 km __________________ Edytowane przez moonshadow Czas edycji: 2011-07-10 o 15:50

2011-07-11, 20:25	#117
ewaw71 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Lokalizacja: W Wiadomości: 3 378	Dot.: Bieganie: Policzmy razem? 12km 653,755 __________________ http://run-log.com/site_media/media/footer/ewawka.png

2011-07-12, 17:38	#118
Renia90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 8 872	Dot.: Bieganie: Policzmy razem? 12.07.11: 7km 660,755km 14.07: 5,5km 666,255km dziś: 7km 673,255km __________________ "Robienie czegoś najlepiej jak się potrafi jest ważniejsze niż bycie najlepszym" /Shannon Miller/ KLIKnij raz dziennie i pomóż i jeszcze tutaj! Edytowane przez Renia90 Czas edycji: 2011-07-16 o 18:38

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)