|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które s± na diecie. Rozmawiamy o zdrowym od¿ywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczno¶æ dobowa diet - musz± one mieæ ponad 1000 kcal. |
|
Narzêdzia |
2011-03-31, 18:49 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 3
|
Md³o¶ci z g³odu? Pomó¿cie mi.
Witam. Nazywam siê Ewa i mam 15 lat. Przy wzro¶cie 169 cm wa¿ê 84 kilo... Jestem po prostu najwiêkszym grubasem jakiego w ¿yciu widzia³am. No có¿ - podjê³am decyzjê; zaczynam siê odchudzaæ od poniedzia³ku. Niedawno zakoñczy³am z niepowodzeniem dietê Dukana, bo po prostu nienawidzê miêsa, a od jogurtów na okr±g³o mo¿na zwariowaæ.
No ale to nie o tym. Mam wielki problem. Kiedy jestem g³odna, i nie zjem mam takie md³o¶i. S³abo mi, czujê jakby ¿o³±dek siê skurcza³, tego nie da siê wytrzymaæ. Zda¿a mi siê zas³abn±æ z tego powodu.cujê siê trochê jakbym mia³a zwymiotowaæ. Po prostu to jest nie do wytrzymania. Teraz tak mam a jest godzina 20 wiêc ju¿ nic nie zjem.... B³agam, macie na to jakie¶ rady? Nie mogê teraz je¶æ. Edytowane przez Ewcia652 Czas edycji: 2011-03-31 o 18:51 |
2011-03-31, 18:55 | #2 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomo¶ci: 1 231
|
Dot.: Md³o¶ci z g³odu? Pomó¿cie mi.
A niby dlaczego? Jeste¶ g³odna, wiêc powinna¶ co¶ zje¶æ.
__________________
Kochaæ i traciæ, pragn±æ i ¿a³owaæ; |
2011-03-31, 18:57 | #3 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 3
|
Dot.: Md³o¶ci z g³odu? Pomó¿cie mi.
Jest pó¼no, a przy mojej wadze wszystko tuczy, my¶lê, ¿e nawet powietrze
Ale tak mnie boli i mdli ¿e le¿ê i tylko wstajê do komputera ... horror - umy³am zêby , przesz³o mi na oko³o 10 minut, potem znowu poczu³am md³o¶ci. |
2011-03-31, 19:02 | #4 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomo¶ci: 1 231
|
Dot.: Md³o¶ci z g³odu? Pomó¿cie mi.
Pó¼no? Idziesz spaæ za 5 min? Bia³kow± kolacjê mo¿na zje¶æ chwilê przed snem.
__________________
Kochaæ i traciæ, pragn±æ i ¿a³owaæ; |
2011-03-31, 19:05 | #5 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 3
|
Dot.: Md³o¶ci z g³odu? Pomó¿cie mi.
|
2011-03-31, 19:07 | #6 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomo¶ci: 1 231
|
Dot.: Md³o¶ci z g³odu? Pomó¿cie mi.
Naprawdê.
Spokojnie mo¿esz teraz zje¶æ jaki¶ twaróg, serek wiejski, jajka, ryby czy miêcho.
__________________
Kochaæ i traciæ, pragn±æ i ¿a³owaæ; |
2011-03-31, 20:21 | #7 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomo¶ci: 4 413
|
Dot.: Md³o¶ci z g³odu? Pomó¿cie mi.
Poczytaj w±tki podwieszone na Dietetyce, bo inaczej siê zajedziesz. Teraz robisz sobie tylko krzywdê t± g³odówk±.
|
2011-04-01, 12:58 | #8 |
Raczkowanie
|
Dot.: Md³o¶ci z g³odu? Pomó¿cie mi.
Hm... ja zawsze te¿ mam md³o¶ci jak robiê g³odówki, tzn. nie robiê ich celowo, to wynika z ró¿nych problemów, uwa¿aj ¿eby¶ nie opuszcza³a zbyt wielu posi³ków
__________________
...egoi¶ci, ³amacze serc... |
2011-04-01, 15:58 | #9 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomo¶ci: 13 672
|
Dot.: Md³o¶ci z g³odu? Pomó¿cie mi.
przeczytaj podwieszone w±tki na dietetyce zanim sobie zrobisz krzywdê dietami.
|
Nowe w±tki na forum Dietetyka |
|
Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:44.