|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2010-04-29, 09:44 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 140
|
Zjeść od razu a jeść przez kilka dni - jest jakaś różnica?
Mam nadzieję, że to może być w tym dziale.
No więc mam pytanie, czy będzie miało znaczenie, że np. nagotuję sobie białej fasoli, tak żeby mi starczyło na tydzień i potem będę odgrzewać, albo, że utrę marchewkę i wstawię do stolika i do lodówki, tak, żeby starczyło na kilka dni. Czy to ma jakieś znaczenie, czy jest jakakolwiek różnica, niż gdybym utarła tą marchew i od razu zjadła, albo gdybym gotowała codziennie surową fasolę (chodzi mi o witaminy,ich przyswajalnosć) ?? Z góry dziękuję. |
2010-04-29, 13:33 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Miasto Ogrodów
Wiadomości: 3 195
|
Dot.: Zjeść od razu a jeść przez kilka dni - jest jakaś różnica?
marchwi grozi duza utrata witamin/niedobrze/, a w fasoli zmienia sie frakcje skrobiowe /ale jezeli sie odchudzasz to to akurat dobra wiadomosc/.
zreszta, utarcie marchewki to jest chwilka
__________________
smocza mama |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:41.