7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny??? - Strona 23 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2009-10-25, 21:13   #661
WomanOrCat
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: z domu
Wiadomości: 1
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

nom.mam 19 lat i jestem w podobnej sytuacji..jakies propozycje???

---------- Dopisano o 22:13 ---------- Poprzedni post napisano o 22:08 ----------

hmmm wy tu o chudnięciu a niedługo święta
WomanOrCat jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-10-26, 08:56   #662
777samara
Raczkowanie
 
Avatar 777samara
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 217
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

a ile ważysz, ile masz wzrostu?
__________________
Cel osiągnięty
777samara jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-10-26, 13:17   #663
Madzik631
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 32
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Hej
JA mam kryzys...waga jak stneła 3 tygodnie temu tak stoi w miejscu załamka mnei bierze...muszę się zmotywować jakoś mocno...ale jak kiedy ja się takstaram a tu nic

---------- Dopisano o 14:16 ---------- Poprzedni post napisano o 14:11 ----------

__________________
68>67>66>65>64>63>62>61>60>59>58>57:pro si:

Motywacja:
Być piękną i we wszystkim dobrze wyglądać
Oczekiwany efekt: ''JA przed ciążą a nawet lepiej!!!!!!''

MOTTO: ''Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem,a kolację oddaj wrogowi.''
Madzik631 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-10-26, 18:17   #664
vilema
Rozeznanie
 
Avatar vilema
 
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 787
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Cytat:
Napisane przez Madzik631 Pokaż wiadomość
Hej
JA mam kryzys...waga jak stneła 3 tygodnie temu tak stoi w miejscu załamka mnei bierze...muszę się zmotywować jakoś mocno...ale jak kiedy ja się takstaram a tu nic

---------- Dopisano o 14:16 ---------- Poprzedni post napisano o 14:11 ----------
Główka do góry, czasem tak jest że waga na jakiś czas się zatrzymuje ale po pewnym czasie znowu są duże efekty więc się nie zniechęcaj. Wiem, że to demotywuje, bo też tak mialam i odeszłam od diety i teraz żałuję.
No ale już o tygodnia jestem na nowej diecie i już mały sukces kilo mniej
__________________
67kg -..........60kg
vilema jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-10-29, 08:43   #665
Madzik631
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 32
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Ja zaostrzyłam diete...ale tak na chwile żeby się coś ruszyło...zobaczymy jak będzie
__________________
68>67>66>65>64>63>62>61>60>59>58>57:pro si:

Motywacja:
Być piękną i we wszystkim dobrze wyglądać
Oczekiwany efekt: ''JA przed ciążą a nawet lepiej!!!!!!''

MOTTO: ''Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem,a kolację oddaj wrogowi.''
Madzik631 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-10-30, 13:06   #666
777samara
Raczkowanie
 
Avatar 777samara
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 217
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

yeaaah miałam ciężki okres w zyciu ale powoli wracam do diety
__________________
Cel osiągnięty
777samara jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-02-27, 19:41   #667
Mickey1011
Raczkowanie
 
Avatar Mickey1011
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Pzń
Wiadomości: 370
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

.. a wątek stanął w miejscu więc czas go odnowić
Mickey1011 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2013-01-22, 16:38   #668
Rud_a
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 1
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Ja sie dolaczam mam 7 kg do zrzucenia, jestem na dunkanie, o zalezy mi tez na stalym, po-dietowym zmienieniu jadlospisu.. (nie)stety uwielbiam jesc, wiec mam nadzieje, ze dotrwam do konca..
Jako, ze to moja pierwsza dieta, jestem na niej od 4 dni (weszlam w faze II) t poki co moge stwierdzic, ze czuje sie lzej, ale suchy mnie okropnie :P wode to bym litrami pila
Zeby uniknac wiszacej skory stosuje do tego peeling kawowy i masaz bankami chinskimi.

Powodzenia Dziewczyny, niech moc bedzei z Wami
Rud_a jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:32.