Polecamy:

Malinkna1986 · 2016-10-31, 15:10

Białko serwatkowe nie powoduje bezpośrednio wzrostu mięśni więc nie ma obaw by ktoś stał się babochłopem

Korzystam z suplementacji od lat ale trzeba pamiętać że to tylko dodatek do zdrowej diety.

anitka142 · 2016-11-16, 09:40

najlepiej jest nie wspomagać się żadnymi suplementami (patrz na dawnych kulturystów)
regularne zjadanie odżywek powoduje słabsze przyswajanie naturalnego białka w produktach spożywczych.
Na chwilę można się dożywić, ale na dłuższą metę odradzam

Agafitness · 2016-11-19, 08:01

Suplementy diety zawsze warto brać z rozwagą i umiarem.Nie zastąpią zdrowego odżywiania,a jedynie je uzupełnią

fit_girl1985 · 2017-03-25, 09:34

Ja piję bardzo często białko, zawsze po treningu i zawsze kiedy najdzie mnie ochota na "coś słodkiego".

2016-10-31, 15:10	#31
Malinkna1986 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 2 205	Dot.: białko serwatkowe Białko serwatkowe nie powoduje bezpośrednio wzrostu mięśni więc nie ma obaw by ktoś stał się babochłopem Korzystam z suplementacji od lat ale trzeba pamiętać że to tylko dodatek do zdrowej diety.

2016-11-16, 09:40	#32
anitka142 padawan Zarejestrowany: 2016-10 Lokalizacja: Gdańsk Wiadomości: 47	Dot.: białko serwatkowe najlepiej jest nie wspomagać się żadnymi suplementami (patrz na dawnych kulturystów) regularne zjadanie odżywek powoduje słabsze przyswajanie naturalnego białka w produktach spożywczych. Na chwilę można się dożywić, ale na dłuższą metę odradzam

2016-11-19, 08:01	#33
Agafitness Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Legnica Wiadomości: 2 323	Dot.: białko serwatkowe Suplementy diety zawsze warto brać z rozwagą i umiarem.Nie zastąpią zdrowego odżywiania,a jedynie je uzupełnią __________________ mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej

2017-03-25, 09:34	#34
fit_girl1985 Przyczajenie Zarejestrowany: 2017-03 Wiadomości: 19	Dot.: białko serwatkowe Ja piję bardzo często białko, zawsze po treningu i zawsze kiedy najdzie mnie ochota na "coś słodkiego".

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)