wahania wagi w ciagu doby

natalia0511 · 2009-02-13, 21:47

Witam
Od razu przejde do rzeczy, bo sie troche zaniepokoiłam. Jestem na diecie od paru miesięcy. Waze się codziennie rano tak dla podtrzymania dobrego samopoczucia (wage mam calkowicie sprawna). Wczoraj przyszlo mi na mysl zwazenie sie wieczorem, dzisiaj tez chcialam to skontrolowac i jestem w szoku. Z rana 52,5 wieczorem 55,3. Wieczorami wypijam gigantyczne ilosci wody (kolo 22 glodnieje i musze sie czym zapchac). W ciagu ostatniej godziny spokojnie wypilam 2l (jadlam rybe stad to pragnienie) ale zeby roznica wynosila 3kg? Na moj rozum to nawet logiczne;] ale czy normalne, zdrowe?

beata178 · 2009-02-13, 22:57

Mam to samo, dlatego waże się tylko rano przed śniadaniem. Nie wiem tylko czy wypijanie takiej ilości wody w ciągu krótkiego czasu jest dobre- kiedyś czytałam że te zalecane 2litry wody na dzień należy wypijac - co godzinę szklanę, bo w przeciwnym wypadku organizm zatrzymuje wodę...

lotta6 · 2009-02-13, 23:51

No wieczorem jestes o ciezsza o to co zalega ci w ukladzie trawiennym i o wypita wode. Wiec roznica to nic dziwnego. Chociaz nie sadzilam, ze moze wynosic 3 kg.

Ja jestem jakas inna bo na diecie wazylam sie moze z raz w miesiacu jak mi sie przypomnialo

Tak to patrzalam na to czy ubrania ze mnie leca i czy moge juz kupowac rozmiar mniejsze, czasami mierzylam sie centymetrem.

I czy to codzienne wazenie sie jest takie niezbedne?

Lexie · 2009-02-14, 00:43

Codzienne ważenie na pewno nie jest niezbędne, ale niektórych motywuje. Np mnie

Nie chodzi o to, żebym codziennie widziała zmianę na wadze, ale widzę ile straciłam od początku diety i to mi jakoś pomaga

Tylko trzeba pamiętać, że wahania wagi mogą następować też w ciągu tygodnia i nie należy wtedy panikować

MeredithMer · 2009-02-14, 09:12

Te wahnięcia wagi są normalne.Wieczorem zawsze wąży się więcej niż rano[no chyba,że ktoś cały dzień nie je i nie pije].Pozatym litr wody = 1 kilogram plus zalegające jedzenie z całego dnia i wieczorne danie.
Dlatego spokojnie i bez paniki.

Ejli · 2009-02-14, 12:49

Właśnie, ja odkryłam ostatnio, że sypiam z kilogramem moczu w pęcherzu

. Faktycznie może to wszystko sporo ważyć

.

2009-02-13, 21:47	#1
natalia0511 Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-07 Wiadomości: 4	wahania wagi w ciagu doby Witam Od razu przejde do rzeczy, bo sie troche zaniepokoiłam. Jestem na diecie od paru miesięcy. Waze się codziennie rano tak dla podtrzymania dobrego samopoczucia (wage mam calkowicie sprawna). Wczoraj przyszlo mi na mysl zwazenie sie wieczorem, dzisiaj tez chcialam to skontrolowac i jestem w szoku. Z rana 52,5 wieczorem 55,3. Wieczorami wypijam gigantyczne ilosci wody (kolo 22 glodnieje i musze sie czym zapchac). W ciagu ostatniej godziny spokojnie wypilam 2l (jadlam rybe stad to pragnienie) ale zeby roznica wynosila 3kg? Na moj rozum to nawet logiczne;] ale czy normalne, zdrowe?

2009-02-13, 22:57	#2
beata178 Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-08 Wiadomości: 29	Dot.: wahania wagi w ciagu doby Mam to samo, dlatego waże się tylko rano przed śniadaniem. Nie wiem tylko czy wypijanie takiej ilości wody w ciągu krótkiego czasu jest dobre- kiedyś czytałam że te zalecane 2litry wody na dzień należy wypijac - co godzinę szklanę, bo w przeciwnym wypadku organizm zatrzymuje wodę...

2009-02-13, 23:51	#3
lotta6 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Wiadomości: 3 737	Dot.: wahania wagi w ciagu doby No wieczorem jestes o ciezsza o to co zalega ci w ukladzie trawiennym i o wypita wode. Wiec roznica to nic dziwnego. Chociaz nie sadzilam, ze moze wynosic 3 kg. Ja jestem jakas inna bo na diecie wazylam sie moze z raz w miesiacu jak mi sie przypomnialo Tak to patrzalam na to czy ubrania ze mnie leca i czy moge juz kupowac rozmiar mniejsze, czasami mierzylam sie centymetrem. I czy to codzienne wazenie sie jest takie niezbedne?

2009-02-14, 00:43	#4
Lexie Przyjaciel wizaz.pl Zarejestrowany: 2004-06 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 33 873	Dot.: wahania wagi w ciagu doby Codzienne ważenie na pewno nie jest niezbędne, ale niektórych motywuje. Np mnie Nie chodzi o to, żebym codziennie widziała zmianę na wadze, ale widzę ile straciłam od początku diety i to mi jakoś pomaga Tylko trzeba pamiętać, że wahania wagi mogą następować też w ciągu tygodnia i nie należy wtedy panikować

2009-02-14, 09:12	#5
MeredithMer Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: teqilaland Wiadomości: 226	Dot.: wahania wagi w ciagu doby Te wahnięcia wagi są normalne.Wieczorem zawsze wąży się więcej niż rano[no chyba,że ktoś cały dzień nie je i nie pije].Pozatym litr wody = 1 kilogram plus zalegające jedzenie z całego dnia i wieczorne danie. Dlatego spokojnie i bez paniki. __________________ “Maybe we like the pain. Maybe we're wired that way. Because without it, I don't know; maybe we just wouldn't feel real. What's that saying? Why do I keep hitting myself with a hammer? Because it feels so good when I stop."

2009-02-14, 12:49	#6
Ejli Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 1 842	Dot.: wahania wagi w ciagu doby Właśnie, ja odkryłam ostatnio, że sypiam z kilogramem moczu w pęcherzu . Faktycznie może to wszystko sporo ważyć .

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)

Narzędzia
Pokaż wersję do wydruku Wyślij tę stronę emailem