Chrom - Strona 2 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Forum poświęcone tylko i wyłącznie zdrowemu odżywianiu, dietom i suplementacji.
Tutaj dyskutujemy tylko o zdrowym odżywianiu, gdzie wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa omawianych diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. Diety poniżej 1000 kcal mogą być opisywane jedynie w Krzywym Zwierciadle.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-02-21, 19:51   #31
serpentynka14
Tymczasowo zablokowana
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 484
Dot.: Chrom i jeszcze raz...

niewypadają!!ja kiedyś schudłam w miesiąc jakieś 3,4 kg polecam ale tylko 1 tabletka dziennie!!
serpentynka14 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-11, 10:21   #32
demetria
Rozeznanie
 
Avatar demetria
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 947
GG do demetria
Dot.: Chrom i jeszcze raz...

mi chrom pomaga przy rzucaniu słodyczy, zdecydowanie mi pomógł i juz mnie nie ciągnie do kazdego batonika a włosy? nie moge nic powiedzieć bo na włosy jem skrzyp i używam olejku rycynowego i nie wypadają nie wie czy działanie chromu to prawda czy tylko autosugestia
al pamietajcie: NIE SAMYM CHROMEM CZłOWIEK CHUDNIE nie liczcie na to że jedząc tylko chrom osiagniecie niewiarygodne efekty!! chrom może być jedynie dodatkiem, bez którego będziemy potrafiły sie obejść
__________________
Wakacje
demetria jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-27, 19:39   #33
aniolek64
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 10
pytanie o chrom?

chrom reguluje poziom cukru we krwi zmniejszajac tym samym ochote na slodycze, prawda? mam ogromny problem z odmowieniem sobie slodkosci dlatego chcialabym go kupic. tylko ze jest on podobno rakotworczy. czy to prawda? czy ten kupowany w sklepach jest tak bardzo szkodliwy??
aniolek64 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-27, 20:14   #34
aniulla
Przyczajenie
 
Avatar aniulla
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 7
Dot.: pytanie o chrom?

nie wiem co mam powiedzieć apropo szkodliwości chromu wiem tylko tyle faktycznie pomaga. Mialam straszny problem ze słodyczami, nie bylo dnia zebym nie zjadla nic słodkiego i to ogromnych ilosciach a po jakichs 2-3 tygodniach zarzywania chromu nagle przestalam jesc słodkości. To bylo jakis rok temu, od tamtej pory może raz na 2 tygodnie zjem słodycz na ktory i tak nie mam ochoty, to juz chyba z obrzarstwa
aniulla jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-27, 20:15   #35
aniulla
Przyczajenie
 
Avatar aniulla
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 7
Dot.: pytanie o chrom?

aha jeszcze chce powiedziec ze bralam go tylko jakies 4 miesiace a wyniki sa do tej pory.
aniulla jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-27, 20:31   #36
nicole697
Zadomowienie
 
Avatar nicole697
 
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 1 545
Dot.: pytanie o chrom?

ja nie wiem czy jest szkodliwy czy nie
brałam go przez pare tygodni ale jakos nie bardzo mi pomógł... ale mi generalnie rzadko co pomaga :p (na wszystko...)
nicole697 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-28, 12:08   #37
Dolot
Zadomowienie
 
Avatar Dolot
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Śląsk :) - Lublin :)
Wiadomości: 1 483
Dot.: pytanie o chrom?

Ja osobiście nigdy nie brałam chromu- mi pomogło odstawienie słodyczy na jakis czas i łaknienie na nie sie zmniejszyło
Za to moja kuzynka łykała chrom i strasznie sie po nim czuła. Więc to zalezy co i jak na kogo działa tak jak mówi nicole
__________________
16.04.2007- rozpoczęcie postu od słodyczy
30.04.2007- [62.5] kg
30.05.2007- [?] kg
Dolot jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-31, 17:33   #38
eddit
Raczkowanie
 
Avatar eddit
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 72
GG do eddit
Dot.: pytanie o chrom?

hej
ja brałam chrom i naprawdę mi pomógł
prawie nie jadłam słodyczy bo po prostu przestałam mieć na nie ochotę
eddit jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-31, 19:02   #39
Thai
Raczkowanie
 
Avatar Thai
 
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 471
Dot.: pytanie o chrom?

Dawno przez krótki okres zażywałam chrom ale nie zauważyłam szczególnej zmiany . Ze mną było podobnie jak z Dolot Przeszłam na diete , zrezygnowałam z dnia na dzień ze słodyczy - pierwsze dni były najgorsze ale potem jakoś poszło i mam na koncie miesiąc bez słodyczy ( bez naprawde maluteńkich wyjatków)

A co do rakotwórczości - jak by na to nie patrzeć , na cos trzeba kiedyś umrzeć
Thai jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-08-20, 09:20   #40
powoli_znikajaca
Rozeznanie
 
Avatar powoli_znikajaca
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Krosno/Gdynia
Wiadomości: 776
Dot.: Re: chrom

Cytat:
Napisane przez lejka
Niestety, na tłuszczyk znam tylko jedno, solidną, uczciwą dietę, nie ma co liczyć na cudowne srodki, bo takowe nie istenieją...
Calkowicie sie z Toba zgadzam tyle juz ich wzielam i zadne nawet mi nie pomogly

A chrom...mial pograniczyc aptet i nic takiego nie mialo miescia,wieczor moglabym zjesc konia z kopytami :/ no takze nie warto wydawac kase tylko nie jesc i cwiczyc
__________________
ZAPRASZAM NA ----> www.pirelkablog.pl

powoli_znikajaca jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-10-03, 14:37   #41
Milka19
Zakorzenienie
 
Avatar Milka19
 
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
Question Dot.: chrom

Czy przyjmowanie chromu ma jakieś skutki uboczne
Milka19 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-10-04, 08:01   #42
BlueOla
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 100
Dot.: chrom

Dla mnie chrom okazał się wybawieniem. Miałam ogromny, ogromny apetyt na słodycze i nie potrafiłam ich sobie odmówić. Przez miesiąc zażywałam chrom i skutecznie obrzydził mi wszelkie łakocie. Pomimo tego, że już go nie zażywam na słodycze nadal nie moge patrzeć.
Co do skutów ubocznych nie wiem czy są- pewnie tak jak we wszystkim. Wiem jednak,że wiele osób żle na niego reaguje np. mdłościami, sennością itp. Pozdrawiam
BlueOla jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-10-04, 12:28   #43
*chinchilla*
Rozeznanie
 
Avatar *chinchilla*
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: fORbiDdEn pLanEt
Wiadomości: 629
GG do *chinchilla*
Dot.: chrom

ja tez mam mniejszy apetyt! nie jest juz 'ogromny' tylko 'duzy'!
__________________
HoW HiGh? So HiGh ThAt I CaN KiSs ThE sKy!!!!


http://www.myspace.com/killahmouse
trynna be optimistic but have realized i really hate chips&fish nowadays. . . i'ma do somethin!!!!!!!!!!!!!!
*chinchilla* jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-10-04, 13:13   #44
aaliyah
Zakorzenienie
 
Avatar aaliyah
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 5 626
Dot.: chrom

Z tego co wiem to chrom reguluje poziom cukru we krwi tzn. zapobiega naglym jego spadkom we krwi. Branie chromu to wiec dobry pomysl dla osob uzaleznionych od slodyczy, bo moze im skutecznie pomoc sie uwolnic od checi na cos slodkiego. Po zjedzeniu slodyczy poziom cukru we krwi gwaltownie skacze i czujemy sie pelni energii, niestety na krotko, bo potem szybko ten poziom spada. Dlatego znowu mamy chec siegnac po cos slodkiego i tak w kolko. Chrom pomaga uwolnic sie z tego zakletego kregu i skutecznie pozbyc sie checi na cukier.
Co do skutkow ubocznych to trudno powiedziec, w koncu to tylko pierwiastek naturalnie wystepujacy w jedzeniu, tyle tylko ze w malej ilosci. Stad moze warto zachowac ostroznosc i brac jedynie zalecana dawke. Wiem ze nie powinny go brac kobiety w ciazy.
aaliyah jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-10-04, 13:53   #45
Maxsia_
Rozeznanie
 
Avatar Maxsia_
 
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 718
Dot.: chrom

ja zazywałam chrom na mnie nie podziałał, albo ja nie zauwazyłam poprostu róznicy

nie powinien powodować zadnych skótków ubocznych jest substancją która znajduje sie wnaszym ciele i odpowiada za zmniejszenie łakniena na czekoladki itp
Maxsia_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-10-04, 14:33   #46
Milka19
Zakorzenienie
 
Avatar Milka19
 
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
Smile Dot.: chrom

Dzięki dziewczyny Tak się pytam, bo moja siostra, która nic praktycznie nie je, kupiła sobie (nie wiem po co ) te tabletki i nie chce żeby sobie zaszkodziła. Kiedyś chyba oglądałam w telewizji jakiś program, w którym mówili coś o chromie i jego rakotwórczych własciwościach Było to juz dawn temu, więc dokładnie nie pamiętam i nawet teraz nie jestem pewna czy to był chrom
Milka19 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-10-04, 19:40   #47
*chinchilla*
Rozeznanie
 
Avatar *chinchilla*
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: fORbiDdEn pLanEt
Wiadomości: 629
GG do *chinchilla*
Dot.: chrom

Cytat:
Napisane przez Milka19 Pokaż wiadomość
nie pamiętam i nawet teraz nie jestem pewna czy to był chrom
a moze byl to azbest???


och, ale ja mam dzisiaj dobry humorek, wybaczcie
__________________
HoW HiGh? So HiGh ThAt I CaN KiSs ThE sKy!!!!


http://www.myspace.com/killahmouse
trynna be optimistic but have realized i really hate chips&fish nowadays. . . i'ma do somethin!!!!!!!!!!!!!!
*chinchilla* jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-10-05, 06:28   #48
Milka19
Zakorzenienie
 
Avatar Milka19
 
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
Smile Dot.: chrom

Cytat:
Napisane przez *chinchilla* Pokaż wiadomość
a moze byl to azbest???


och, ale ja mam dzisiaj dobry humorek, wybaczcie
kto wie

Dawmo to było, więc może pomyliłam się

Jak będę miała czas to poszukam w necie, bo jakoś trudno mi uwierzyć, że mówili wtedy o azbeście Tak na 99% to wydaje mi się, że nie Na pewno było to o środkach odchudzającyh i jakiejś substancji, a azbestu to raczej tam nie dodają
Milka19 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-10-05, 07:01   #49
Milka19
Zakorzenienie
 
Avatar Milka19
 
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
Smile Dot.: chrom

Znalazłam, znalazłam

"Nawet niewielkie ilości chromu na +6 stopniu utlenienia mają działanie szkodliwe dla zdrowia człowieka. W codziennym życiu kontakt z materiałami zawierającymi chrom, takimi jak skóry garbowane chromowo, środki wybielające, farby i lakiery zawierające chrom, może prowadzic do wystąpienia reakcji uczuleniowych. Większe stężenia chromu sześciowartościowego ma działanie toksyczne, mutagenne i kancerogenne. Chrom sześciowartościowy posiada zdolność penetracji błon komórkowych i przedostawania się do wnetrza komórki gdzie ulega redukcji do chromu trójwartościowego , który sam nie jest w stanie dostać się do wnętrza komórek, uwalniając przy tym elektrony, które uszkadzają błonę. Sam chrom trójwartościowy znajdujący się we wnętrzu komórki tworzy związki kompleksowe między innymi z DNA uszkadzając go tym samym, co może prowadzić w rezultacie do powstania nowotworu."

Wiem, że mowa tu o chromie na +6 stopniu utlenienia, a taki raczej nie jest dodawany do środków odchudzających, ale na pewno mówili o tym w faktach albo wiadomościach, właśnie przy okazji mówienia o tych srodkach
Milka19 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-10-05, 15:06   #50
*chinchilla*
Rozeznanie
 
Avatar *chinchilla*
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: fORbiDdEn pLanEt
Wiadomości: 629
GG do *chinchilla*
Dot.: chrom

wiec jednak nie azbest dzieki za info
__________________
HoW HiGh? So HiGh ThAt I CaN KiSs ThE sKy!!!!


http://www.myspace.com/killahmouse
trynna be optimistic but have realized i really hate chips&fish nowadays. . . i'ma do somethin!!!!!!!!!!!!!!
*chinchilla* jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-10-17, 20:16   #51
meduzza
Zadomowienie
 
Avatar meduzza
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 1 354
Dot.: chrom

ja jadłam chrom przez miesiac i mogla juz nie jesc slodyczy w ogole to byl taki najzwyklejszy chrom najtanszy w aptece po tym czulam jakbym juz przed chwila zdjadla cos slodkiego i sie nie chce jest tak jakby rownowaga cukru wiecej juz sie nie chce
meduzza jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-10-18, 19:13   #52
dorcia_
Rozeznanie
 
Avatar dorcia_
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto :)
Wiadomości: 715
Dot.: chrom

Cytat:
Napisane przez WioletaM Pokaż wiadomość
Ja używałam chromu organicznego. Po zażywaniu tabletek miałam mniejszy apetyt. Ale słodycze dalej jadłam.
tez tak mialam
teraz jest juz lepiej - swiadomie jem slodycze
chromu raczej nie uzywa juz
ale jak cos polecam bio-chrom - przynajmniej ja go bralam albo z naturelli
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągniecie go wymaga czasu ... czas i tak upłynie
dorcia_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-10-18, 20:08   #53
*chinchilla*
Rozeznanie
 
Avatar *chinchilla*
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: fORbiDdEn pLanEt
Wiadomości: 629
GG do *chinchilla*
Dot.: chrom

a ja dzisiaj zapomnialam polaknac tabletki po sniadanku i tak sie objadlam slodyczami ze az mi glupio teraz. jutro na pewno nie zapomne, wrrrr...
__________________
HoW HiGh? So HiGh ThAt I CaN KiSs ThE sKy!!!!


http://www.myspace.com/killahmouse
trynna be optimistic but have realized i really hate chips&fish nowadays. . . i'ma do somethin!!!!!!!!!!!!!!
*chinchilla* jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-10-18, 20:17   #54
sylwia18
Zakorzenienie
 
Avatar sylwia18
 
Zarejestrowany: 2005-02
Lokalizacja: Weston-super-Mare
Wiadomości: 6 832
Dot.: chrom

to niby jak się tabletki zapomni to się odkurzacz włączy?? myślałam, że to po pewnym czasie stosowania jakoś "uodparnia" na słodycze
__________________
A prayer for the wild at heart, kept in cages...
sylwia18 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-10-18, 20:24   #55
*chinchilla*
Rozeznanie
 
Avatar *chinchilla*
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: fORbiDdEn pLanEt
Wiadomości: 629
GG do *chinchilla*
Dot.: chrom

ja nie stosuje od dawna, a poza tym one dzialaja bardziej na moja podswiadomosc niz cialo, tak mysle.

wiesz, ja jestem troche inna, hehe
__________________
HoW HiGh? So HiGh ThAt I CaN KiSs ThE sKy!!!!


http://www.myspace.com/killahmouse
trynna be optimistic but have realized i really hate chips&fish nowadays. . . i'ma do somethin!!!!!!!!!!!!!!
*chinchilla* jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-10-18, 20:32   #56
sylwia18
Zakorzenienie
 
Avatar sylwia18
 
Zarejestrowany: 2005-02
Lokalizacja: Weston-super-Mare
Wiadomości: 6 832
Dot.: chrom

no tak mi tu właśnie placebo śmierdziało
__________________
A prayer for the wild at heart, kept in cages...
sylwia18 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-10-18, 21:44   #57
*chinchilla*
Rozeznanie
 
Avatar *chinchilla*
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: fORbiDdEn pLanEt
Wiadomości: 629
GG do *chinchilla*
Dot.: chrom

Cytat:
Napisane przez sylwia18 Pokaż wiadomość
no tak mi tu właśnie placebo śmierdziało
dobre
__________________
HoW HiGh? So HiGh ThAt I CaN KiSs ThE sKy!!!!


http://www.myspace.com/killahmouse
trynna be optimistic but have realized i really hate chips&fish nowadays. . . i'ma do somethin!!!!!!!!!!!!!!
*chinchilla* jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-10-19, 06:31   #58
dorcia_
Rozeznanie
 
Avatar dorcia_
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto :)
Wiadomości: 715
Dot.: chrom

Cytat:
Napisane przez *chinchilla* Pokaż wiadomość
a ja dzisiaj zapomnialam polaknac tabletki po sniadanku i tak sie objadlam slodyczami ze az mi glupio teraz. jutro na pewno nie zapomne, wrrrr...
z tego co ja sie orientuje to chyba nie trzeba tego brac po sniadaniu tylko w ciagu dnia tez mozna
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągniecie go wymaga czasu ... czas i tak upłynie
dorcia_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-10-27, 09:41   #59
frigoris
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 40
Dot.: chrom

A mi z kolei, chrom zupełnie nie pomógł..
Stosowałam go mniej więcej 2 miesiące i apetyt na słodycze miałam taki sam :P
Kwestia organizmu chyba.
__________________
Było 7 cnót i 7 grzechów głównych.
frigoris jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-19, 10:21   #60
elianka
Zakorzenienie
 
Avatar elianka
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 12 561
Dot.: chrom

mi chrom zawsze pomagał- mam duże wachania poziomu cukru po obiedzie to aż mnie ssie na czekolade.. po chromie nie... ale teraz nibiorę, bo słyszałam, że się odkłada w wątrobie
__________________
Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem.
elianka jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-01-11 17:06:40


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:07.