|
Notka |
|
W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
|
Narzędzia |
2015-07-19, 15:27 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: Śląsk, koło Ktw
Wiadomości: 20
|
wychodzenie z anoreksji
hej, nie znalazlam watku na ten temat, nie mam duzego doswiadczenia na forum wiec moze nie wiem jak szukac. Ale do rzeczy: od roku choruje na anoreksje bulimiczna, chodze do lekarza, ale przeciez najwazniejsze zeby chciec samemu wyzdrowiec. i wlasnie jakies dwa tygodnie temu dostalam taki impuls i od tego czasu zebralam sie w sobie i nie wymiotuje (zeby nie zapeszać, ale i tak sie ciesze bo to AŻ tydzień!)
i mam pytanko do was, bo mam strasznie slabe, rzadkie wlosy, przez chorobe oczywiscie. i czy jak juz nabiore troche masy, witaminki i inne skladniki sie uzupelnia to jest jakas szansa ze bede miala wlosy (i cere w sumie tez XD) takie jak przed choroba lub chociaz w 50% takie jak kiedys? najbardziej zalezy mi na opiniach dziewczyn, ktore byly chore i maja jakies doswiadczenie |
2015-07-19, 15:34 | #2 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 20 500
|
Dot.: wychodzenie z anoreksji
Wejdź na Krzywe Zwierciadło
W 50% będą takie jak kiedyś, w 100 - nigdy. Mówię to jak osoba po ED. Ani skóra, ani włosy, ani kości nie będą zdrowe jak przed chorobą. Ciesze sie, że chcesz wyzdrowieć. Trzymam kciuki, żeby ci sie to udało jak najszybciej. |
2015-07-19, 15:35 | #3 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: Śląsk, koło Ktw
Wiadomości: 20
|
Dot.: wychodzenie z anoreksji
kaguya, dziekuje bardzo!
|
2015-07-19, 16:34 | #4 |
Optymistka
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 942
|
Dot.: wychodzenie z anoreksji
Najważniejsze, że chcesz wyzdrowieć Ja wyzdrowiałam, moje włosy i skóra nie są takie, jak przed chorobą, ale od czasu choroby ich stan bardzo się poprawił. Włosy znowu są błyszczące i miękkie, a skóra jest bardziej nawilżona i ma lepszy kolorek
|
2015-07-25, 04:57 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 36
|
Dot.: wychodzenie z anoreksji
jedz produkty, które mają dużą☠gęstość☠odżywczą☠tz n dostarczają dużo wartości odżywczych przy małej ilości np. szpinak, jarmuż, awokado. (po wpisaniu w google gęstość☠odżywcza produktów wyskoczy Ci wiele przydatnych pozycji, które warto przejrzeć). Jedz zdrowe tłuszcze z różnych ryb, a także jajka i nabiał. Pamiętaj o płatach owsianych i wszelkich ziarnach i orzechach. Jeśli będziesz uczciwa wobec siebie i będziesz dbała o to żeby dostarczyć sobie produktów z wszystkich grup pokarmowych zapewniam Cię że stan Twojej skóry, włosów, paznokci znacznie się poprawi np. na skórę☠świetnie działają☠marchewki i pomidory. Jeśli nie jesz mięsa to kup cieciorkę - jej skład aminokwasowy jest bardzo podobny do tego, który jest w mięsie.
|
2015-07-25, 04:57 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 36
|
Dot.: wychodzenie z anoreksji
jedz produkty, które mają dużą☠gęstość☠odżywczą☠tz n dostarczają dużo wartości odżywczych przy małej ilości np. szpinak, jarmuż, awokado. (po wpisaniu w google gęstość☠odżywcza produktów wyskoczy Ci wiele przydatnych pozycji, które warto przejrzeć). Jedz zdrowe tłuszcze z różnych ryb, a także jajka i nabiał. Pamiętaj o płatach owsianych i wszelkich ziarnach i orzechach. Jeśli będziesz uczciwa wobec siebie i będziesz dbała o to żeby dostarczyć sobie produktów z wszystkich grup pokarmowych zapewniam Cię że stan Twojej skóry, włosów, paznokci znacznie się poprawi np. na skórę☠świetnie działają☠marchewki i pomidory. Jeśli nie jesz mięsa to kup cieciorkę - jej skład aminokwasowy jest bardzo podobny do tego, który jest w mięsie.
|
2015-07-25, 05:00 | #7 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 36
|
Dot.: wychodzenie z anoreksji
jedz produkty, które mają dużą☠gęstość☠odżywczą☠tz n dostarczają dużo wartości odżywczych przy małej ilości np. szpinak, jarmuż, awokado. (po wpisaniu w google gęstość☠odżywcza produktów wyskoczy Ci wiele przydatnych pozycji, które warto przejrzeć). Jedz zdrowe tłuszcze z różnych ryb, a także jajka i nabiał. Pamiętaj o płatach owsianych i wszelkich ziarnach i orzechach. Jeśli będziesz uczciwa wobec siebie i będziesz dbała o to żeby dostarczyć sobie produktów z wszystkich grup pokarmowych zapewniam Cię że stan Twojej skóry, włosów, paznokci znacznie się poprawi np. na skórę☠świetnie działają☠marchewki i pomidory. Jeśli nie jesz mięsa to kup cieciorkę - jej skład aminokwasowy jest bardzo podobny do tego, który jest w mięsie.
|
2015-07-25, 05:01 | #8 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 36
|
Dot.: wychodzenie z anoreksji
jedz produkty, które mają dużą☠gęstość☠odżywczą☠tz n dostarczają dużo wartości odżywczych przy małej ilości np. szpinak, jarmuż, awokado. (po wpisaniu w google gęstość☠odżywcza produktów wyskoczy Ci wiele przydatnych pozycji, które warto przejrzeć). Jedz zdrowe tłuszcze z różnych ryb, a także jajka i nabiał. Pamiętaj o płatach owsianych i wszelkich ziarnach i orzechach. Jeśli będziesz uczciwa wobec siebie i będziesz dbała o to żeby dostarczyć sobie produktów z wszystkich grup pokarmowych zapewniam Cię że stan Twojej skóry, włosów, paznokci znacznie się poprawi np. na skórę☠świetnie działają☠marchewki i pomidory. Jeśli nie jesz mięsa to kup cieciorkę - jej skład aminokwasowy jest bardzo podobny do tego, który jest w mięsie.
|
Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:06.