Efekty z Zuzanną Light

mary1150 · 2014-06-26, 12:36

Cześć, chciałam zapytać, czy któraś z Was ćwiczyła z Zuzką Light ZWOW'y. Jakie miałyście efekty i w jakim czasie ??

Bo wszystkie metamorfozy, jakie widywałam, były dopiero po roku, i chciałam się dowiedzieć, czy jeśli będę ćwiczyła 6x w tygodniu, da mi to jakiś fajny efekt w ciągu np. miesiąca. Byłabym wdzięczna za szybką i rzetelną odp.

)

SekretnyWachlarz · 2014-06-27, 20:07

Jak będziesz ćwiczyć aż tak często to ciało nie będzie miało czasu się zregenerować, mięśnie też muszą odpocząć.

WarOfWorlds · 2014-06-27, 20:37

Nie dasz rady zrobić 6 zwowów w tygodniu, mogę się założyć

zresztą kurczę jest cały o niej wątek, wystarczy przejrzeć. https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=658423

NDW94 · 2014-06-30, 08:21

jak NAPRAWDĘ bd sumiennie ćwiczyć wg planu to OCZYWIŚCIE że będą efekty po miesiącu.... Jezeli jestes w stanie narzucic sobie rygor i się go trzymać To masz jak w banku wymarzone efekty(swego czasu też miałam podobny plan i zreal. go z sukcesem

)

zrzuc brzuch · 2014-06-30, 09:21

Zuzka to moim zdaniem najlepsza trenerka

Jeśli przestrzega się diety i naprawdę przykłada do treningów to pierwsze efekty są bardzo szybko widoczne.

2014-06-26, 12:36	#1
mary1150 Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-06 Wiadomości: 1	Efekty z Zuzanną Light Cześć, chciałam zapytać, czy któraś z Was ćwiczyła z Zuzką Light ZWOW'y. Jakie miałyście efekty i w jakim czasie ?? Bo wszystkie metamorfozy, jakie widywałam, były dopiero po roku, i chciałam się dowiedzieć, czy jeśli będę ćwiczyła 6x w tygodniu, da mi to jakiś fajny efekt w ciągu np. miesiąca. Byłabym wdzięczna za szybką i rzetelną odp. )

2014-06-27, 20:07	#2
SekretnyWachlarz Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 13 378	Dot.: Efekty z Zuzanną Light Jak będziesz ćwiczyć aż tak często to ciało nie będzie miało czasu się zregenerować, mięśnie też muszą odpocząć. __________________ "Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz". Treningi 2016: 117/100 2017: 71/100

2014-06-27, 20:37	#3
WarOfWorlds Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 1 270	Dot.: Efekty z Zuzanną Light Nie dasz rady zrobić 6 zwowów w tygodniu, mogę się założyć zresztą kurczę jest cały o niej wątek, wystarczy przejrzeć. https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=658423 __________________ Zapuszczam włosy cel: do dooopy włosomaniaczka od 18.11.2011 ZUZKA

2014-06-30, 08:21	#4
NDW94 Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-06 Wiadomości: 25	Dot.: Efekty z Zuzanną Light jak NAPRAWDĘ bd sumiennie ćwiczyć wg planu to OCZYWIŚCIE że będą efekty po miesiącu.... Jezeli jestes w stanie narzucic sobie rygor i się go trzymać To masz jak w banku wymarzone efekty(swego czasu też miałam podobny plan i zreal. go z sukcesem )

2014-06-30, 09:21	#5
zrzuc brzuch Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-06 Wiadomości: 137	Dot.: Efekty z Zuzanną Light Zuzka to moim zdaniem najlepsza trenerka Jeśli przestrzega się diety i naprawdę przykłada do treningów to pierwsze efekty są bardzo szybko widoczne. __________________ <ciach_reklama>

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)