Obwisła skóra po odchudzaniu

[kropeczka200]

Witam,
wiem że było sporo tematów o obwisłej skórze, brzuchu itp. ale czy mógłby ktoś odpowiedzieć co najlepiej robić aby obwisła skóra po odchudzaniu chodź troche się "wstąpiła"? Nie chodzi o żadne "spalacze" tłuszczu itp. tylko o samą obwisłą skórę. Jedni mówią że ćwiczenia pomagają inni że nie, co o tym sądzicie? I jakie kremy ujedrniające poleciacie? Czytałam że te z Tołpy są dobre tylko teraz- który ? Słyszałam również o peelingach kawowych i maseczce z alg, próbowaliście ? Chyba, że macie sprawdzone inne sposoby chętnie wysłucham każdej rady.

[dobbinka]

Napisane przez kropeczka200

Witam,
wiem że było sporo tematów o obwisłej skórze, brzuchu itp. ale czy mógłby ktoś odpowiedzieć co najlepiej robić aby obwisła skóra po odchudzaniu chodź troche się "wstąpiła"? Nie chodzi o żadne "spalacze" tłuszczu itp. tylko o samą obwisłą skórę. Jedni mówią że ćwiczenia pomagają inni że nie, co o tym sądzicie? I jakie kremy ujedrniające poleciacie? Czytałam że te z Tołpy są dobre tylko teraz- który ? Słyszałam również o peelingach kawowych i maseczce z alg, próbowaliście ? Chyba, że macie sprawdzone inne sposoby chętnie wysłucham każdej rady.

Ale to raczej jak ktoś się odchudza np ze 100kg do 60, a nie 5 kg.

[czarownica jaga]

A ja myślę, że ćwiczenia są najlepsze, tymbardziej, że chcesz zrzucić 6kg to akurat zrobić lekką redukcję i zarzucić jakimiś ćwiczeniami, polecam shred z Jillian Michaels.

[fubowa]

Napisane przez kropeczka200

[...] Chyba, że macie sprawdzone inne sposoby chętnie wysłucham każdej rady.

Napisane przez czarownica jaga

A ja myślę, że ćwiczenia są najlepsze, tymbardziej, że chcesz zrzucić 6kg to akurat zrobić lekką redukcję i zarzucić jakimiś ćwiczeniami, polecam shred z Jillian Michaels.

30 day shred jillian michaels + balsam palmers

[kropeczka200]

Nie, nie. Tu nie chodzi o mnie tylko o mojego brata, który w ciągu 8 miesiecy schudl prawie 50 kg i ma straszny problem ze skórą ;/ Moje 5kg nie jest tragedia

[beatka1985a]

50 kg sporo dał radę zrzucić. Najlepiej iść do jakiegoś chirurga plastyczne wytnie nadmiar.

[kropeczka200]

Właśnie chcemy najpierw spróbować jakiś tańszych i mniej inwazyjnych sposobów, jednak operacja to koszt ok 10 000 zł + możliwe efekty uboczne, 2 tygodnie koniecznego urlopu ;/

[beatka1985a]

Może niech próbuje jakiś krem ujędrniający, przy tym dodatkowo niech robi masaże aby skóra nabierała sprężystości.

[SekretnyWachlarz]

Ja polecam ogólnie przejście się do lekarza i zapytanie czy da się coś z tym zrobić bez operacji, a jeżeli tak, to co. Tak w ogóle gratuluję bratu takiego spadku wagi, bo to musiała być ciężka praca.

[Miska1477]

Bez wątpienia jest czego gratulować. Ale niech operacja będzie ostatecznoscią.

[kropeczka200]

Dziekuje bardzo za dobre słowo
A polecacie jakiś sprawdzony krem ?

[kingaa2407]

Napisane przez kropeczka200

Nie, nie. Tu nie chodzi o mnie tylko o mojego brata, który w ciągu 8 miesiecy schudl prawie 50 kg i ma straszny problem ze skórą ;/ Moje 5kg nie jest tragedia

Rozumiem, że schudl pewnie głónie dzięki diecie?
Wedlug mnie jedynym sposobem, żeby ujędrnić skórę jest maksymalne spalenie tłuszczu dzięki ćwiczeniom cardio. Wiadomo, że jesli tej skóry jest naprawdę dużo to nigdy to juz nie będzie idealne, jesli się nie pójdzie do chirurga, dlatego dużo dużo cardio to podstawa żeby wyglądać choć trochę lepiej.
Ja niestety po zrzuceniu 15kg mam juz rozstępów, ale chudłam dzięki ćwiczeniom i ruchowi (i zajęlo mi to dość trochę..) i nie mam problemow ze skórą, ale to wiadomo - wszystko też zależy od organizmu

[kropeczka200]

Dieta, bieganie, basen, sauna troszke siłowni. Ogolnie to jest ok, tylko na brzuchu ta skóra jest taka "galaretowata" i ma rozstępy. Myślisz, że na taka skóre jeszcze ćwiczenia coś pomogą ?

[kingaa2407]

Napisane przez kropeczka200

Dieta, bieganie, basen, sauna troszke siłowni. Ogolnie to jest ok, tylko na brzuchu ta skóra jest taka "galaretowata" i ma rozstępy. Myślisz, że na taka skóre jeszcze ćwiczenia coś pomogą ?

Oj. widzę, że bardzo chudł przede wszystkim przez ćwiczenia przez co ogromny szacunek dla niego! Obawiałam się, że to głównie przez dietę. Skoro aż tyle jest w ruchu to wydaje mi się, że więcej już chyba zrobić nie można.... może to przez tempo chudniecia została mu taką skóra, bo powinno się tracić 1kg na miesiąc więc 50 kg powinien stracić w rok. W każdym razie, jestem i tak pod ogromnym wrażeniem. Mam nadzieję, że jednak uda mu się coś z tym zrobić, ale niestety ja tu nie pomogę, bo nie mam już innych pomysłów niż chirurg...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[fubowa]

Napisane przez kropeczka200

Dieta, bieganie, basen, sauna troszke siłowni. Ogolnie to jest ok, tylko na brzuchu ta skóra jest taka "galaretowata" i ma rozstępy. Myślisz, że na taka skóre jeszcze ćwiczenia coś pomogą ?

ćwiczyć, smarować balsamem ujędrniającym np. pociążowym kilka razy dziennie, skonsultować się ze specjalistą i ewentualnie przejść serię profesjonalnych masaży... coś na pewno jeszcze się wchłonie. jak nie będzie efektów po kilku tygodniach to będziecie się martwić.