Natur House - jakieś doświadczenia?

[Wisienki]

Zastanawiam się nad wizytą w Hature house - muszę zrzucić ok 30 kg a więc w poszukiwaniu informacji podbijam wątek

[Maguta]

Witam serdecznie i parę słów o NH. Mam nadwagę 20 kg. Po wielu nie udanych próbach zdecydowałam sie na wizytę w NH. Ładne wnętrze miła pani i poza tym nic nowego. Dieta niby dla mnie a jednak drukowana z komputera z drobnymi zmianami. Po 4 wizytach zero różnicy w wadze. Pani zaczęła sie niecierpliwić. Pomimo ze jest inż tech. żywienia doradzała mi stosowanie słodzików ( powinna wiedzieć ze nowe badania dowodzą ze mają one podobny wpływ na organizm jak cukier- pętla insulinowa!), poza tym np zupa kapuściana- myślałam ze ta moda dotyczyła 16 letnich dziewczyn nie mających zielonego pojęcia o zasadach diety. Na kolejną wizyte nie poszłam a pani dietetyk, która wcześniej dzwoniła z przypomnieniem -porostu więcej sie nie odezwała! Wiem ze brak rezultatów to moja wina ale ja poszłam tam z problemem i okazało się ze moja wiedza dietetyczna przewyższa ich wiedzę( wiele z nas-" tęższych" babek wie wszystko tylko jakoś wdrożyć tego nie moze). Kazda z nas może zdobyć wydruki podobnych diet z internetu,
kupic suplementy w aptece i wazyć sie co tydzień. Chyba nie o to chodzi . Liczyłam na wsparcie ale niestety mój problem przrósł mozliwosci NH.

[Lisq33]

tez odradzam NH. nic nie schudlem, pani nie chciala wyslac diety na maila, gdy nie moglem przyjechac do NH, podobno miala problem z internetem. to powiedzialem ze jak naprawia to ze prosze o przeslanie, bo nie wiem kiedy wroce. i juz sie pani nie odezwala ;]

dajcie spokoj, wciskaja kit bylejaka dieta z internetu, ok 160zl za suplementy ktore g**** daja.

i beznadziejna gadka o tym ze mozna jesc takie owoce a takich nie, ze mozna jest razowe pieczywe a biale nie, itp. zal.

btw: moje wizyty byly kilkuminutowe. byl to pomiar wagi (waga byla jedna zepsuta...), a potem pani dawala mi diete i czytala wszystkie posilki (po co? aby czas przelecial).

i np "w poniedzialek moze pan zjesc... blablablal" i tak leciala. myslalem ze mnie szlak trafi. nie polecam.


a te wszystkie osoby ktore zachwalaja a maja po 1-2 posty, nie wierzcie im. to pewnie ktos z NH wszedzie reklamuje (na innych forach i stronach tak samo jest..)

[perelka231987]

cześć dziewczyny!!!!
Jestem z Rzeszowa obok mnie na Kopernika 7 jakiś miesiąc temu otworzyli NH moja koleżanka mi doradziła żebym tam poszła bo jest podobno bardzo fajnie i daje to efekty więc słuchając jej rady poszłam na pomiary i faktycznie jest ok panie które tam pracują są bardzo sympatyczne. Po pomiarach się okazało że mam 6 kilogramów wody i 10 kilogramów tłuszczu. Byłam na 3 wizytach i schudłam 5kilogramów jestem zadowolona każdemu mogę polecić NH dlatego że widzę że to nie jest żadna ściema i jak się nad sobą popracuję to naprawdę można schudnąć. Pozdrawiam!!!!! : cmok:

[Pieguska81]

A ja chcialam sie zapytac jak jest teraz w NH. Ja chodzilam do gdanska-wrzeszcz ponad rok temu. Bylo calkiem w porzadku. Zebralam wiele diet i nie wiem czy zaczac kolejna kuracje z NH czy starac sie samej. Minus jest taki, ze jednak musze czuc na sobie "bat" i pani dietetyk na pewno by mi sie przydala. Piszecie o kosztach 500-600zl. Faktycznie to nie jest malo, jednak mam do zrzucenia duzo, bo ponad 15 kg...
Czy ktos z was schudl z NH 15kg w 10 tygodni?

[babulenka1]

Witam
prosze doradzcie mi co zrobic-mialam juz 3 wizyty w NH (w Krakowie) i trzykrotnie zalecono mi wyłącznie preparaty odwadniajace.
Zastanawia mnie to-ze nie zaczyna sie od razu rownolegle od walki z tluszczykiem i zmniejszaniem liczby faldek ;O
Pojutrze mam kolejna wizyte i zastanawiam sie, czy nie odwolac wizyty. Jak myslicie: czy odwadnianie jeszcze przy takich upalach, jakie dzis mamy, to dobry pomysl?
Nie ukrywam, ze finansowo sa miazdzacy, ciezko sobie z tym radze, pewnie tez stad te moje watpliwosci czy jechac na wizyte w poniedzialek.
Piszcie bardzo Was prosze, potrzebuje rad i oczekuje burzy mozgow.
PILNE!!
Z pozdrowieniami,
babulenka

[Lisq33]

nie polecam :p

[perelka231987]

Witam !!!
Lisq33 nie zgadzam się z Tobą ja już chodzę do NH 2 miesiące i schudłam 10 kilo gdyby tak było jak piszesz że to nic nie daje a suplementy są do d... to chyba bym tyle nie schudła. Uwierz mi że wypróbowałam wszystkie diety i jakoś takiej jak teraz mam nie znalazłam w internecie. A skoro podejrzewasz ze piszą to pracownicy to nasuwa się logiczne stwierdzenie ze może sam jesteś z konkurencyjnej firmy?. A po kolejkach które nie raz widziałam w gabinecie nie sądzę żeby pracownicy mieli na to czas.
Wiec jak tylko ktoś ma problem z waga i sam nie umie sobie z tym poradzić polecam serdecznie żeby spróbować.

[Lowczyni_kalorii]

chodziłam - ponad pół roku - waga -20kg.
stać mnie na to było. Ale kaska się skończyła i trzeba było przestać chodzić. Pierwszym jednak bodzcem było to, iż zaczęły mi wypadać strasznie włosy. Było trzeba nawet przejść się do fryzjera i skrócić fryzurkę.
Powiem, że nie żałuję wizyt w NH
Ja chodziłam do zielonej góry i powiem, że racja - babeczki nie mają czasu na fora internetowe hehe
A kto się trzyma zaleceń to chudnie - a kto wprowadza jakieś odstępstwa to wiadomo.. efekt jest mniejszy. Z czego na pewno są wyjątki odporne - nie można generalizować.
Teraz jednak chce spróbować z adim bo jeszcze jest trochę do zrzucenia- zobaczymy tylko czy moje włosy to wytrzymają.

[babulenka1]

Witam ponownie
ale napiszcie prosze, czy tez tak bylo, ze chodzilo o zlikwidowanie nadmiernie zgromadzonej w organizmie wody-takie dostawalyscie suplementy diety?
Ostatecznie nie poszlam i w sumie nie zaluje, znalzlam inny punkt, w ktoreym mozna schudnac bedac ubezpieczonym przez NFZ.Tylko kolejka potworna-to jedyny minus.
POZD
babulenka

[TreParole]

Witam Cieszę się,że nie zdecydowałam się na diete w NH. Byłam na pierwszej wizycie i co było dziwne dietetyczka nie spytała się mnie o to czy na coś choruje.Prócz tego te zalecenie,które mi wydrukowała znalazłam w internecie.Mi powiedziala,że na miesiąc za suplementy musiałabym wydac ok.500-600 zł.
Obecnie jestem na diecie wg gr. krwi+trening na siłowni z instruktorem i czuję się swietnie Chce podkreslic,ze Pani w Nh mówila mi o diecie z jogurtami,platkami,otreba mi-jak nie moge tego typu rzeczy jesc te produkty powodują,że tyje. Ktoś wczesniej wspomnial,ze Panie z NH nie maja duzej wiedzy na temat dietetyki.Nie namawiam innych zeby rezygnowali z diet w NH tylko powiadamiam o fakcie czesto-braku profesjonalizmu.
Pozdrawiam

[wiola_w]

Witam!
Schudłam z natur house 10,4 kg. Zaczynałam od wagi 84,4 a po 2 miesiącach jest 74. Minusem jest oczywiście wysoki koszt. Przy pierwszej wizycie powiedziano mi, że to będzie ok 300-400zł miesięcznie a wydaję 500-600zł.
A mój cel to 70. Mimo wszystko chce zrezygnować bo już mnie nie stać. W czwartek mam wizytę i mam zamiar powiedzieć to dietetyczce i poprosić o to co robić aby waga nie wróciła. Liczę na wyrozumiałość.
A wracając do diety to moim zdaniem jest ok. Dla mnie najgorsze były pierwsze 3 tygodnie. Czułam głód, najgorzej po drugim śniadaniu i wieczorem ok 2 godziny po kolacji. Ale jak mi bardzo dokuczał głód to jadłam obiad o 13 zamiast o 14 a po kolacji szłam wcześniej spać. Potem organizm się przyzwyczaił i już nie czułam głodu. Żelazną zasadą jest nie podjadanie i zero słodyczy, białego pieczywa. W ostatnim tygodniu byłam na 2 imprezach gdzie zjadłam zakazane rzeczy i w tygodniu trochę podjadałam. Efekt - waga stanęła w miejscu. A tak to systematycznie tygodniowo chudłam ok. 1,5 kg. U mnie wrogiem numer 1 są niestety słodycze. Rezygnuje z NH bo mnie nie stać ale dzięki nim nauczyłam się zdrowo odżywiać. A wszystkie przepisy mam w jednym segregatorze i niektóre są naprawdę smaczne i szybkie w przygotowaniu.
Pozdrawiam wszystkie odchudzające się Panie.
Wiola

[copricorn]

Ja odwiedziłam NH w Chorzowie.P.dietetyczka miała dużą wiedzę na temat żywienia i była dość skrupulatna w przeprowadzonym wywiadzie ze mną.Ja na suplementy wydalam 126 zł.Dietę zaczęłam od wczoraj.Zaczynam od 85,9 kg.

[wiola_w]

Witam ponownie!
Byłam dzisiaj w NH z planem zrezygnowania.
Powiedziałam, że już mnie nie stać na dalszą dietę.
Zdziwiona byłam bo dietetyczka powiedziała, żebym nie odpuszczała i dała mi zamiast tych drogich suplementów kapsułki, które starczą na 2 tygodnie i zapłaciłam 84z ł za nie. Schudłam 1 kg przez ostatni tydzień, chce jeszcze 3, ale za tydzień przechodzę do fazy stabilizacji, gdzie nie kupuje się już tych suplementów
I postanowiłam dokończyć dietę.
Pozdrawiam

[redsik007]

Witam dziewczyny! Rozpoczęłam przygodę z NH tydzień temu. Przez tydzień czasu schudłam 1 kg. Dostałam rozsądną dietę, która mi bardzo pasuje. Na razie jestem zadowolona

[redsik007]

Napisane przez TreParole

Witam Cieszę się,że nie zdecydowałam się na diete w NH. Byłam na pierwszej wizycie i co było dziwne dietetyczka nie spytała się mnie o to czy na coś choruje.Prócz tego te zalecenie,które mi wydrukowała znalazłam w internecie.Mi powiedziala,że na miesiąc za suplementy musiałabym wydac ok.500-600 zł.
Obecnie jestem na diecie wg gr. krwi+trening na siłowni z instruktorem i czuję się swietnie Chce podkreslic,ze Pani w Nh mówila mi o diecie z jogurtami,platkami,otreba mi-jak nie moge tego typu rzeczy jesc te produkty powodują,że tyje. Ktoś wczesniej wspomnial,ze Panie z NH nie maja duzej wiedzy na temat dietetyki.Nie namawiam innych zeby rezygnowali z diet w NH tylko powiadamiam o fakcie czesto-braku profesjonalizmu.
Pozdrawiam

DO jakiego NH chodzisz? w jakim mieście?

[bianka009]

witam, zastanawiam się nad rozpoczęciem przygody z NH, ale mam mieszane uczucia. i mam pytanko: czy oprócz diety panie dietetyczki sugerują jakieś np dodatkowe ćwiczenia czy raczej nie?

[copricorn]

Pierwsza moja wizyta w NH odbyła się 15 października z wagą 86 kg.Dziś był drugi raz.Miałam takiego stracha przed ważeniem,że cały dzień nie umiałam zapanować nad jelitami.Wskoczyłam na wagę i...82,5kg .Z radości o mało nie spadłam z wagi
Dziś dostałam oprócz rozpiski diety granulat Fibroki i kapsułki Levanat-koszt 119zł.

[wiola_w]

Pani z NH pyta o to czy cokolwiek się ćwiczy. Jeśli nie to mówi, żeby chociaż chodzić na spacery.

[Pulperia]

Witam
Odchudzam się NH i jestem bardzo zadowolona. Brzuch mniejszy, apetyt również. Najistotniejsze jest to że w końcu minęły moje problemy jelitami i teraz jest wszystko ok
Do Pani dietetyk chodzę już cztery tygodnie i 5 kilo mniej Rewela

[awia]

Czytam ten wątek bo sama sie chwilami zastanawialam nad natur hausem, ale po przeczytaniu tego watku ciesze sie, ze sie nie zdecydowalam.
To wywalanie kasy w błoto. Duzej kasy.
Sama zdecydowalam sie na diete vitallii i schudłam ponad 4kg w 3 tygodnie, a to dopiero poczatek.
No i dieta nie polega na suplmenetach a na zdrowym podejsciu do odzywiania, wlaczeniu do diety ryb, owoców, warzyw i chudego mięsa.
Jak cos nie odpowiada - mozna wymienic w systemie, jak sie ma watpliwosci - mozna sie skontaktowac z dietetykiem.
Koszt - ponizej 49 zlotych miesiecznie.Osobiscie jestem zadowolona

[Naturhouse Bytom]

Witam Wszystkich.
Korzystając z okazji chciałam wszystkich zaprosić do nowo otwartego punktu w Bytomiu. (Skrzyżowanie ulic Moniuszki i Dworcowej) Mam nadzieję, że za niedługo również będziemy mogli pochwalić się takimi wynikami jak niektórzy forummowicze
Pozdrawiam Serdecznie i trzymam kciuki za dalsze sukcesy.

[dora1974]

Witam wszystkich , zdecydowałam się na odchudzanie w natur house ,jak zobaczyłam sama na własne oczy jak schudł tam mój znajomy . Postanowłam też spróbować . mam 37 lat ,164 cm wzrostu i wagę 70 kg . zle się z tym czułam , wielki brzuch ,wielki tyłek , jak się widziałam na zdjęciach z sylwka to powiedziałam sobie dosyć tego . podjadałam słodycze , całe czekolady , wieczorem piwka dobrze wchodziły hehe, ale w koncu poszłam do NH zaczęłam w zeszłym tyg w środe ,wczoraj byłam na pierwszym wazeniu . jesem zadowolona po pierwszym tygodniu 1.6 kg zjechała mi waga , pięknie czyli nie jest to żadna ściema , wydałam 99 zł za pierwszy tydzien na fibroki i fluricir . wczoraj wydałam na pertres ampułki 99 zł czyli wychodzi ze 100 na tydzien czy to tak dużo ? wcale nie ! policzyłam ile wydawałam na desperadosiki i słodycze w ciągu tygodnia to suma wyszła identyczna . nawet czasami więcej . nie jest tak zle . ci co krytukują NH to oczywiscie konkurencja ,no nie da sie ukryć . dieta super ,pierwszy tydzien urozmaicona ,drugi tydzien zaczęłam uderzeniową ,czuję ze dam rade a cotygodniowa wizyta i pogadanka z dietetyczką tylko mnie mobilizuje . polecam wszystkim noturhouse .

[sunniva1984]

Napisane przez blondasek287

Jestem zszokowana czytając treści postów. Dziewczyny, Nie stosujcie żadnych preparatów odchudzających!! Szkodliwość ich stosowania jest nie do opisania. Uszkadzają wątrobę, nerki i serce, zagęszczają krew i powodują jej kwasowość. Owszem ich działanie odchudzające jest chwilowe i po zaprzestaniu ich stosowania wraca efekt jo-jo wraz z uszkodzeniem narządów wewnętrznych. Odchudzanie to długotrwały i wymagający uzbrojenia się w cierpliwość proces. Nie należy również przy ustalaniu diety sugerować się ich kalorycznością!! To zupełnie bezsensu. Ważna jest wartość odżywcza pokarmu, posiłku oraz dostarczenie odpowiednich ilości węglowodanów, tłuszczu i białek, witamin jak również składników mineralnych. Właściwie jest to bardzo szeroki i obszerny temat, zresztą bardzo ważny, bo decyduje o naszym zdrowiu, jak również wpływa na niego. Chciałabym również dodać, że słowo dieta z gr. oznacza Tryb Życia, a nie chwilowy, krótkotrwały odcinek w czasie.
Z tego względu NIE polecam "nabijać kieszeni" osobom zatrudnionym w Naturhouse.

Całkowicie się z tobą zgadzam tylko zdrowe odżywianie na co dzień zagwarantuje nam długotrwałą utratę wagi bez efektu jojo oraz przykrych konsekwencji zdrowotnych.

[dora1974]

ja własnie dopiero teraz się zdrowo odzywiam bez żadnych przykrych konsekwencji mam duzo energii i dzięki natur hose poznałam drowe ciekawe menu ,które będę kontynuować przez reszte mojego życia ,a nie jak to ktos napisał ze to chwilowy odcinek w czasie zapisuje sobie wszystkie przepisy i po skonczeniu kuracji odchudzającej mam zamiar dalej odzywiac się tak jak w tym moim zeszyciku wszystko zapisane . jestem juz przyzwyczajona do takiej dietki jestem zadowolona ze teraz w koncu będę się odżywiać zdrowo )) bo do momentu mojego przytycia to był czas tylko na dwa posiłki dziennie i podjadanie słodyczy , teraz jem sniadanko przed pracą , zabieram do pracy owoc i potem jogurt , po pracy obiadek bez ziemniaczkow i na kolacje przegryzam kalarepkę lub marchewkę rewelacja ,jestem pełna , najedzona ,nie podjadam ,nie jem słodyczy , czuje sie świetnie polecam dziewczyny bo warto poznać te wszystkie fajne przepisy na pyszne zdrowe dania dietka działa bez wysiłków i ruszania haha

[dorka1982]

Napisane przez Lisq33

podbijam :P tez chcialbym sie dowiedziec czegos wiecej, czy te ich produkty sa zdrowe. podobno niektorzy chudna nawet 3kg w tydzien.

Tak jak się stosuje do diet to ten wynik jest możliwy. Ja w 3 m-ce schudłam 17,5 kg

[swoja25]

ja jestem zadowolona z natur house
postanowilam chodzic do konca czerwca co 2 tygodnie

[dora1974]

3 tygodnie - 3 kg !! cieszę się bardzo klask i:dam rade

[miphuhiz]

Mi sie wydaje, ze NH dlatego ma tak dobre wyniki, bo jednak ten psychologiczny "bat" dziala.
Masz diete, co tydzien Cie waza, mierza, placisz tyle kasy. Jak cos zwalisz to od razu wyjdzie, wstyd przed kobieta, ze placisz tyle kasy, by ja na wlasne zyczenie wywalic w bloto.
Jesli kogos nie stac to mozna np. co tydzien robic sobie zdjecia w tym samym ubraniu, wazyc sie w towarzystwie mamy/cioci/kolezanki, raz w tygodniu zrobic sobie rachunek sumienia "Czy w tym tygodniu zgrzeszylam?"; "Czy ten zastój nie jest efektem np. niedzielnej lasagne badz paru piwek na imprezie?" etc

[agniech022]

hej! ja rowniez zdecydowalam sie na odchudzanie z NH! dzis pierwszy dzien z nowa dieta. waze 70,6kg za tydzien w piatek mam pierwsze wazenie bede was informowac co i jak czy to naprawde skutkuje!hehe
wytrwalosci wszystkim odchudzajacym sie z NH!