Jakie ćwiczenia?

effulla · 2009-12-26, 18:00

Generalnie jestem szczupła. Lubię ćwiczyć i nie będzie dla mnie problemem dołożyć do grafiku zajęć kolejnego wyzwania. Moim odwiecznym problemem są bioderka ... (?) Mam szczupłe nogi jednak po bokach ( chociażbym schudła ) tworzą się takie hmm "bułki"? Zaznaczyłam na modelce gdzie. /Nie wiem jak to nazwać ... starsznie mi się to nie podoba. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać ? Wiem, że budowy nie zmienię jednak wierzę, że da się choć trochę poprawić taką budowę ciała. Pozdrawiam

psyhe666 · 2009-12-26, 18:01

Na te wewnętrzne "bułki" bardzo dobra jest agrafka

effulla · 2009-12-26, 19:18

Cytat:

Napisane przez psyhe666

Na te wewnętrzne "bułki" bardzo dobra jest agrafka

Agrafka? W sensie motylek ? hmm wyjaśnij jesli możesz

Chodzi o to : http://www.wojo.com.pl/wojo/agrafka/agrafka.jpg ?

psyhe666 · 2009-12-26, 20:22

Tak o to

Tylko trzeba wykonywać bardzo sumiennie

uulleennccjjaa · 2009-12-26, 22:06

Jest specjalny wątek odnośnie "agrafki"
Odsyłam tutaj ---> https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=112680

effulla · 2009-12-27, 22:29

a te zewnętrzne :?

2009-12-26, 18:00	#1
effulla Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 3 392	Jakie ćwiczenia? Generalnie jestem szczupła. Lubię ćwiczyć i nie będzie dla mnie problemem dołożyć do grafiku zajęć kolejnego wyzwania. Moim odwiecznym problemem są bioderka ... (?) Mam szczupłe nogi jednak po bokach ( chociażbym schudła ) tworzą się takie hmm "bułki"? Zaznaczyłam na modelce gdzie. /Nie wiem jak to nazwać ... starsznie mi się to nie podoba. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać ? Wiem, że budowy nie zmienię jednak wierzę, że da się choć trochę poprawić taką budowę ciała. Pozdrawiam __________________

2009-12-26, 18:01	#2
psyhe666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: ;) Wiadomości: 12 669	Dot.: Jakie ćwiczenia? Na te wewnętrzne "bułki" bardzo dobra jest agrafka __________________ Hey, I just met you and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe.

2009-12-26, 20:22	#4
psyhe666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: ;) Wiadomości: 12 669	Dot.: Jakie ćwiczenia? Tak o to Tylko trzeba wykonywać bardzo sumiennie __________________ Hey, I just met you and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe.

2009-12-26, 22:06	#5
uulleennccjjaa Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-11 Lokalizacja: Dubai Wiadomości: 195	Dot.: Jakie ćwiczenia? Jest specjalny wątek odnośnie "agrafki" Odsyłam tutaj ---> https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=112680 __________________ *"I believe I can fly!"*

2009-12-27, 22:29	#6
effulla Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 3 392	Dot.: Jakie ćwiczenia? a te zewnętrzne :? __________________

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)