|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2005-08-25, 19:59
|
#1 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 1 066
|
przykladowy jadlospis
czy ma ktos jakis przykladowy jadlospis dla 19-latki o sredniej aktywnosci fizycznej , nie chce chudnac ale chcialabym bez problemow utrzymac swoja wage ...a ciagle mam wrazenie ze jem za duzo
|
|
|
|
2005-08-26, 14:34
|
#2 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Stolica Polskiej Miedzi
Wiadomości: 1 792
 |
Dot.: przykladowy jadlospis
trzymaj się piramidy żywieniowej i będzie dobrze
 Jak nie wiesz jak wygląda to powiedz 
__________________
There's no sadness, no cry... just take it and fly...
|
|
|
|
|
2005-08-26, 14:57
|
#3 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
|
Dot.: przykladowy jadlospis
Musisz poprostu przestrzegać kilku prostych zasad, które obrazuje piramida żywienia. Trudno jest podać taki przykładowy jadłospis. Nawet gdyby ktoś Ci podał, to jednak wątpię, że byś go przestrzegała
|
|
|
|
|
2005-08-26, 20:51
|
#4 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Katowice/ Gdynia
Wiadomości: 915
|
Dot.: przykladowy jadlospis
Ogranicz słodycze i nie jedz dużo puźnymi porami to powinno pomuc w utrzymaniu wagi.
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:01.
