Dieta kopenhaska od 8.04.2013r ?

[Smile695]

W poniedziałek, czyli od 8 kwietnia przechodzę na 13-dniową dietę kopenhaską. Czy ktoś jest chętny? Ktoś chce dołączyć?
Wiadomo, że razem raźniej.

P.S. Codziennie będę zdawać relacje, streszczać przebieg diety, pisać o samopoczuciu, skutkach ubocznych. Może to zapobiegnie przerwaniu diety, a przy tym będzie niezłą wskazówką lub ostrzeżeniem dla innych ludzi.
Ponadto podchodzę do niej nie tylko ze strony zrzucenia zbędnych kilogramów, ale po części trakuję ją jako eksperyment Wskazówkę dla innych... to jakoś bardziej mnie motywuje Może dlatego, że będę czuć się odpowiedzialna za uświadomienie ludzi na czym ta dieta polega i jaki ma wpływ na organizm. A więc od poniedziałku do dzieła...!!!

[Phynn]

Krzywe Zwierciadło

[Gwiazda87]

Ta dieta to nie dieta. To działanie autodestrukcyjne. Przeszłam ją,a ze jestem zawzięta i ambitna to nie przerwałam. Efekt byl opłakany....moja energia była na minus 100 co najmniej, waga spadła ale nie tłuszczu tylko mięśni itd. A samopoczucie...hm...nic nie czulam bo po tygodniu nie mialam sily rano wstac,a jak wstalam to myslałam obsesyjnie o jedzeniu=koncentracja zero. Zastanów sie Dziewczyno

[saakdasadadsad]

Przez te kilkanaście dni pozbędziesz się mięśni i wody z organizmu. Będzie to pewnie kilka dobrych kg więc liczba na wadze Cię zadowoli, ale efekty? Chyba efekt jojo. No i oczywiście tragiczne samopoczucie.
Zresztą, jak już słyszę to słynne zdanie "od poniedziałku/jutra/kwietnia/nowego roku jestem na diecie" to śmiać mi się chce . Zacznij porządnie od teraz i pisząc "porządnie" nie mam na myśli tej pseudo diety

[gympower]

TRAGICZNA dieta nie rób tego!

[Smile695]

Napisane przez akilegne

Przez te kilkanaście dni pozbędziesz się mięśni i wody z organizmu. Będzie to pewnie kilka dobrych kg więc liczba na wadze Cię zadowoli, ale efekty? Chyba efekt jojo. No i oczywiście tragiczne samopoczucie.
Zresztą, jak już słyszę to słynne zdanie "od poniedziałku/jutra/kwietnia/nowego roku jestem na diecie" to śmiać mi się chce . Zacznij porządnie od teraz i pisząc "porządnie" nie mam na myśli tej pseudo diety

Od poniedziałku... nie od teraz... a chociazby z tego powodu, ze dzisiaj mam impreze rodzinna, także zacząć żeby ją popsuć? nie wydaje mi sie żeby to był dobry pomysł... nie można jej przerywać... a w niedziele musze byc cały dzien w pracy na nogach... 10h takze bez jedzenia mogłoby być cięzko, wiec musze ten okres przetrzymac.... z tego tez powodu poniedziałek.

Jezeli poczuje sie źle,m bede odczuwała negatywne skuki to dopiero ja przerwe.

[gympower]

Dieta kopenhaska jest idealnym przykładem głodzenia się. 13 dni praktycznie bez jedzenia to nie jest dobry sposób na odchudzanie! Efekt jojo gwarantowany możesz mi wierzyć.
Lepiej ułożyć sobie dietę w oparciu o zapotrzebowanie kaloryczne i efekty jakie chce się uzyskać. Obciąć trochę kalorii i chudnąc w tempie 0,5 - 1kg tygodniowo nie szybciej!
Poza tym jak słyszę, że na śniadanie czyli najważniejszy posiłek dnia, ma się wypić kawę z cukrem........... Co to za śniadanie?

[Gwiazda87]

Dajmy sobie spokoj z namawianiem Jej do ''nie rob tego'' . Kazdy musi sam sie przekonać.

[Smile695]

Tak, dokładnie...
Zdaje sobie sprawę z tego, że to ostra dieta... Ale i tak ją zacznę, więc nie wiem po co wasze komentarze typu "nie rób tego"...
Nie w tym celu był mój wątek...

---------- Dopisano o 22:44 ---------- Poprzedni post napisano o 22:43 ----------

Próbuję jej przecież na własną odpowiedzialność...

[Poa alpina]

Uczenie się na własnych błędach jest najbardziej bolesne. Nasze życie jest zbyt krótkie, by sobie na to pozwalać, dlatego uczmy się także na błędach innych... Już wiele osób zbłądziło stosując tą dietę, więc NIE RÓB TEGO.

[Gwiazda87]

Twój wątek powinien powstac w dziale '' Krzywe Zwierciadło'' nie czytasz forum uwaznie

[Olcia 505]

Witam ja zaczynam jutro.Siedem lat temu schudłam 8 kg przez dwa tygodnie a przez kolejny rok 25 kg.Jednak przez kolejne lata troche przybralam na własne zyczenie.Mam nadzieje że wytrwam choc pierwsze trzy dni są najgorsze.

[knov]

Nigdy w życiu nie porwałabym się na taką dietę ... Pamiętam jak wiele lat temu kilkakrotnie stosowali ją moi rodzice (zawsze wspólnie) tak mi się to utrwaliło, bo nie byli wtedy sobą ...

Dodam, że w ich przypadku nie było rewelacyjnego efektu. Fakt schudli, ale nie na długo.

[Smile695]

Dzisiaj 4 dzień... miałam pisać o przebiegu codziennie ale przez awarie internetu nie udało się...
A więc... jest 4 dzień i jakoś żyję Nie chodzę głodna, być może dlatego, że przed dietą zawsze dużo więcej nie jadłam... Przytyłam przez to, że rzuciłam się na słodycze i ogólnie na jedzenie przez głodówki spowodowane problemami z żołądkiem.
Myślałam, że nie poradzę sobie z obżarstwem, a tu jednak ta dieta pomogła. Wcale nie myślę non stop o jedzeniu jak było wcześniej, nie jem słodyczy i co najlepsze wcale mi ich nie brakuje
Fakt, opadam teraz trochę z sił ale to nie jest jak już tylko i wyłącznie skutek diety, a brak czasu nawet na sen.
Jedyne co zauważyłam, to jestem trochę... hm... agresywna tzn wszystko mi działa na nerwy, czepiam się... Nie wiem czy po prostu może przechodzę przez taki okres czy to ta dieta. No ale pożyjemy zobaczymy

---------- Dopisano o 12:27 ---------- Poprzedni post napisano o 12:26 ----------

Napisane przez Olcia 505

Witam ja zaczynam jutro.Siedem lat temu schudłam 8 kg przez dwa tygodnie a przez kolejny rok 25 kg.Jednak przez kolejne lata troche przybralam na własne zyczenie.Mam nadzieje że wytrwam choc pierwsze trzy dni są najgorsze.

I jak dietka?

[Olcia 505]

Dzisiaj czwarty dzień i czuję się całkiem dobrze.Już wiem że dotrwam do końca.Pomaga mi zielona herbata i mam trochę wodowstręt .Ja też jestem nerwowa i wszystko mnie denerwuje.Pozdrawiam.

[nosferatku]

Napisane przez Olcia 505

Dzisiaj czwarty dzień i czuję się całkiem dobrze.Już wiem że dotrwam do końca.Pomaga mi zielona herbata i mam trochę wodowstręt .Ja też jestem nerwowa i wszystko mnie denerwuje.Pozdrawiam.

Bo nie jesz-proste.
Jak Polak głodny to zły.

[aniaw3]

To dieta nie dla wszystkich, ale daje swietne efekty. Trzeba uwazac, zeby sie nie rozchorowac. Na tej stronie znajdziecie wiele informacji http://www.diety-diety.net/dieta_kopenhaska.html

[chudnij]

Witam drogie Panie
Jak tam dietka? Chciałabym zacząć od jutra. Szukam najnowszych opinii na temat tej diety .