|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2014-05-06, 20:36 | #1 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 10
|
skuteczna i fajna dieta
moja dieta wygląda następująco
przede wszytskim jem to co lubię sniadanie: bułka grahamka albo 2 kromeczki chleba takiego ciemneo z biedronki( paakowany)( ok 150kcal)+ smaruje serkiem bardzo mało kcal(w 100g/94kcal) + rzodkiewka, ogórek, papryka i sałata ) uwielbbiam to oczywiscie herbatka czerwona i woda obiad : dwa jabłka np.starte kolacja :jedno jabłko starte w ogóle nie czuje głodu jest ekstra :0 Edytowane przez aniolek-tasmanski Czas edycji: 2014-05-08 o 10:21 Powód: przywrocenie post |
2014-05-06, 21:02 | #2 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 22
|
Dot.: skuteczna i fajna dieta
Napisz za parę dni (o ile będziesz miała na to siłę), czy dalej jest tak ekstra
__________________
Jeśli zwątpisz choć jeden raz, jeśli zwątpisz choć raz, to choćbyś z pistoletem zaszedł mi drogę, powrotów nie będzie.. Bloguję |
2014-05-06, 21:23 | #3 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 10
|
Dot.: skuteczna i fajna dieta
stosuje ja od miesiaca zapomniałam dodac
|
2014-05-07, 09:55 | #4 | |
Raczkowanie
|
Dot.: skuteczna i fajna dieta
Cytat:
Może w ogóle zrezygnuj z jedzenia
__________________
Aby życie bajką było... Było: 89kgBędzie: 50 kg Jest: 77 kg II cel: 70kg |
|
2014-05-07, 11:12 | #5 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 9
|
Dot.: skuteczna i fajna dieta
Tragedia, dziewczyno może tego nie odczuwasz ale twoj organizm na pewno zareaguje prędzej czy później na tą głodówkę. Nie przesadzaj MŻ - bo to nie prowadzi do niczego dobrego. Polecam stosować zasad zdrowego odżywiania według piramidy WHO i zero cukru.
|
2014-05-07, 11:54 | #6 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 20 500
|
Dot.: skuteczna i fajna dieta
|
2014-05-07, 15:42 | #7 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 890
|
Dot.: skuteczna i fajna dieta
Cytat:
a tak serio obstawiam ze masz 15 lat wiec żadna z nas nie przemówi ci do rozsądku... |
|
2014-05-07, 17:09 | #8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 676
|
Dot.: skuteczna i fajna dieta
Oszczędność się kończy jak trzeba wykupić na to leki, a leczenie to minimum rok za taką kasę to bym sobie mogła pomykać w podpaskach i tamponach z wyższej półki
__________________
Ćwiczę! |
2014-05-07, 17:49 | #9 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
|
Dot.: skuteczna i fajna dieta
Jak chcesz się zabić to spoko dieta. W rzeczywistości będziesz miała niedobory białka, kwasów tłuszczowych, witamin, węglowodanów, nie wspominając o dodatkowych związkach prozdrowotnych typu flawonoidy, terpeny itd.
|
2014-05-07, 17:57 | #10 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 890
|
Dot.: skuteczna i fajna dieta
z ciekawosci, ile wazysz? i jaki wzrost?
ile masz lat? obstawiam ze mniej niz 18.... co na to rodzice? ---------- Dopisano o 18:57 ---------- Poprzedni post napisano o 18:56 ---------- p.s. to nie jest SKUTECZNA dieta... bo długotrwała moze nie tylko zniszczyc zdrowie ale tez nawet zbić.. a przerwana - efekt jojo gigantyczny i jak w banku..... chcesz skutecznej diety? jesc zdrowiej i cwiczyc.. moze chudnie sie wolniej ale ta dieta jest zbawienna dla organizmu i raczej ciezko o jojo.. |
2014-05-08, 08:35 | #11 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 10
|
Dot.: skuteczna i fajna dieta
mmm
Edytowane przez Maggie126 Czas edycji: 2014-05-08 o 08:40 |
2014-05-08, 11:36 | #12 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 109
|
Dot.: skuteczna i fajna dieta
__________________
redukcja start 26.08.2014 64,5-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55
|
2014-05-08, 16:38 | #13 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: skuteczna i fajna dieta
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 15.08.2015 13.03.2016 II kreseczki https://mkuchara.blogspot.com/ |
2014-05-08, 19:12 | #14 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 82
|
Dot.: skuteczna i fajna dieta
hehe skuteczna i fajna dieta, liczyłam na jakieś sprawdzone porady
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:41.