Jak pozbyć się tych mięśni ...?

miiee · 2005-07-17, 10:48

Hej... Jestem szczupłą osobą, lubię ćwiczyć, jednak mam dość umięśnione nogi...nie są one duże czy grube, ale wydają się mocne... W porównaniu z rękoma są one dość spore... Jak mam się ich pozbyć...Nie ćwiczyć ? Już od kilku miesięcy nic nie ćwiczę, a większość zachwyca się rzeźbą moich nog... A ja nie chcę mieć uwidocznionych mięśni... A ćwicząc jedynie je rozbudowuję... Dobre jest rozciąganie się, ale to ćwiczenia nie dla mnie - ja lubię kardio.. To jak ćwiczeniami aerobowymi sprawić, żeby uda nie były takie rozbudowane ...?

andzya · 2005-07-17, 13:50

nie wiem. .. moze basen ?

nie umiem Ci powiedziec,bo moim problemem jest umiesnienie nog a nie likwidacja miesni

2005-07-17, 10:48	#1
miiee Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 608	Jak pozbyć się tych mięśni ...? Hej... Jestem szczupłą osobą, lubię ćwiczyć, jednak mam dość umięśnione nogi...nie są one duże czy grube, ale wydają się mocne... W porównaniu z rękoma są one dość spore... Jak mam się ich pozbyć...Nie ćwiczyć ? Już od kilku miesięcy nic nie ćwiczę, a większość zachwyca się rzeźbą moich nog... A ja nie chcę mieć uwidocznionych mięśni... A ćwicząc jedynie je rozbudowuję... Dobre jest rozciąganie się, ale to ćwiczenia nie dla mnie - ja lubię kardio.. To jak ćwiczeniami aerobowymi sprawić, żeby uda nie były takie rozbudowane ...?

2005-07-17, 13:50	#2
andzya Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 4 547	Dot.: Jak pozbyć się tych mięśni ...? nie wiem. .. moze basen ? nie umiem Ci powiedziec,bo moim problemem jest umiesnienie nog a nie likwidacja miesni __________________ Run Girl Run !

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)