|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2008-07-03, 15:12 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Manchester
Wiadomości: 177
|
aerobic z Carmen Electrą
Cześć Dziewczyny!
Czy któraś z Was próbowala aerobicu z Carmen Electrą ? Jesli tak to co o tym sądzicie? Myślicie, że to jest dobry trening dla ciała? Zastanawiam się czy warto zainwestować swój czas w ten aerobic co byście mi doradziły? Pozdrawiam |
2008-07-03, 15:58 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: gdansk
Wiadomości: 128
|
Dot.: aerobic z Carmen Electrą
jak dla mnie szalu nie ma, mozna sobie porobic od czasu do czasu ale raczej rekreacyjnie ;d
__________________
|
2008-07-04, 09:31 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 4 239
|
Dot.: aerobic z Carmen Electrą
wg mnie nie warto mam w domu kilka płyt z ćwiczeniami i aerobic z carmen jest najgorszy. szczerze mówiąc, nie czuję, żeby ktorakolwiek z czesci ciala pracowala. nawet się nie męczę. do tego przy ćwiczeniach okropnie się nudzę...
|
2008-07-04, 20:00 | #4 |
Raczkowanie
|
Dot.: aerobic z Carmen Electrą
Mam tylko jedno dvd ale jedyne co bylo tam fajne to tylko cialo Carmen....tzn motywujace
|
2008-07-05, 13:42 | #5 |
Zadomowienie
|
Dot.: aerobic z Carmen Electrą
według mnie każda powinna mieć swoj zestaw ćwiczen złozonych z tego co jets na różnych płytach i gazetkach jesli już
nie warto opierać się na jednej płycie ja widziałam sexy z nią totalna porażka nawet się nie zmęczysz a zajęcia sexy bardzo męczą takie w klubie
__________________
magister fizjoterapii specjalista instruktor fitness |
2008-07-05, 23:15 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Manchester
Wiadomości: 177
|
Dot.: aerobic z Carmen Electrą
ja nie wiem czy o tej samej części dyskutujemy, ponieważ ja mam jakąś cześć z "SHAPE" gdzie jest ułożony trening z instruktorem fitness na wszystkie partie ciała. Dużo ćwiczeń, które znalazłam na wizaż.pl zawarte są w tym treningu.
Mam też inną część sciągnięta z neta, gdzie Carmen uczy tańczyć to się zgodze, że poza motywującym ciałem nie ma tam nic na pozbycię się zbędnego tłuszczyku. |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:57.