|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2007-09-09, 15:21 | #1 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 7 325
|
Firness,dieta i malejacy biust jak tego uniknac?
Mam pytanie...
Za rada pewnej osoby po roku zastoju mej wagi przeszlam na diete i zaczelam wykonywac cwiczenia aerobowe dosc intensywne,angazujace wszystkie miesnie ciala. Czy mozna tego uniknac ?Np.nie angazujac miesni klatki piersiowej,bo przeciez moge wykonywac tylko marsze,albo biegi,ale nie wiem czy to nie spowoduje spalania tkanki z calego ciala w tym takze z partii klatki piesiowej. I nie wiem,co robic chce schudnac jeszcze dosc sporo,ale nie chce skonczyc odchudzania i byc "plaska". Czy tkanka z tych partii spada tylko na pocztku , a pozniej juz nie?Jak to jest,wiecie moze? Jezeli macie jakies rady i wiecie jak tego uniknac to bylabym wdzieczna Edytowane przez pseudofeministka Czas edycji: 2015-07-16 o 13:27 |
2007-09-09, 15:53 | #2 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Firness,dieta i malejacy biust jak tego uniknac?
Cytat:
kiedy cwiczysz aerobowo, nawet maszerując, angazujesz kazdą partie ciala, nie zostawisz biustu w domu idac biegac niestety, kiedy się cwiczy, biust spada najczesciej jako pierwszy, w koncu to w duzej mierze tłuszcz. co da się z tym zrobic nie wiem, trzeba sie nastawic na to, ze moze spac od 1cm do kilku, ale to nie znaczy ze po odchudzaniu bedziesz miala zanik zalezy ile kg chcesz zeszczuplec. biust chudnie i tyje razem z nami-szkoda, mogloby byc odwrotnie |
|
2007-09-09, 16:03 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 7 325
|
Dot.: Firness,dieta i malejacy biust jak tego uniknac?
No wlasnie chce zeszczuplec jeszcze z jakies 12 kg i to z dolnych partii ciala, a wiadomo,ze stamtad dosc opornie schodzi.Wiec jak uwazasz?
Niby slyszalam,ze tkanka schodzi do ktoregos momentu, i glownie z klatki piersiowej, a pozniej juz z samych piersi nie,bbo organizm przyzwyczjaa sie do diety, a jak bede robila np.marsze to tylko stamtad mi zejdzie tj.z dolnych partii. Edytowane przez pseudofeministka Czas edycji: 2015-07-16 o 14:15 |
2007-09-09, 16:07 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 547
|
Dot.: Firness,dieta i malejacy biust jak tego uniknac?
ja niestety duzo schudlam i biust tez mi bardzo zmalal.Chcialabym,zeby byl bardziej jedrny,ale cos za cos
__________________
Run Girl Run ! |
2007-09-09, 16:08 | #5 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 7 325
|
Dot.: Firness,dieta i malejacy biust jak tego uniknac?
A ile schudlas?
|
2007-09-09, 16:13 | #6 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Firness,dieta i malejacy biust jak tego uniknac?
ja np schudlam glownie w wymiarach, tzn ubylo mi tluszczu, ale na wadze tego szczegolnie nie widac, bo na jego miejsce pojawiaja sie miesnie.w cm schudlam ok 3, w kg moze 1-2, biust spadl mi o 2cm.
chyba nic sie na to nie zaradzi. nie da sie chudnac miejscowo,a wybrane miejsca pozostawic, to nie program do obrobki zdjec tylko brutalne zycie ale nie sadze, zeby z tego biustu NIC Ci nie zostalo. jednak musisz sie liczyc z tym, ze bedzie troszke mniejszy. Pocieszajace, ze jesli masz miseczke A, to nie straci duzo na jędrnosci |
2007-09-09, 16:20 | #7 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 7 325
|
Dot.: Firness,dieta i malejacy biust jak tego uniknac?
Wiesz navi ja mam swiadomosc tego,ze spada niestety.Ale nie myslalam,ze to bedzie takie gwaltowne, a biust jaki mam teraz bardzo mi sie podoba. I w sumie nie wiem sama jak to jest z tym wszystkim.Bo znajoma mi mowila,aby nie wykonywac cwiczen na klatke piersiowa,tylko angazujace dolne partie, a zkolei inna osoba powiedziala tak jak Ty ze stosujac diete i cwiczenia tkanka schodzi z calego ciala i tego nie da sie przeskoczyc.Jeszcze inni mowili,ze na pocztku schodzi woda dlatego maleja,ale pozniej ten proces przestaje.I badz tu madry i pisz wiersze gdzie kazdy ma inne zdanie i nie wiadomo o co chodzi
|
2007-09-09, 16:26 | #8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 547
|
Dot.: Firness,dieta i malejacy biust jak tego uniknac?
lacznie okolo 30 kg.
__________________
Run Girl Run ! |
2007-09-09, 16:36 | #9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 7 325
|
Dot.: Firness,dieta i malejacy biust jak tego uniknac?
A jak tego dokonalas?I biust caly czas Ci malal?Czy tylko do ktoregos momentu?I ile wazylas zanim zaczelas?
|
2007-09-09, 16:40 | #10 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Firness,dieta i malejacy biust jak tego uniknac?
Cytat:
mysle tez, ze zalezy to od organizmu-jedno wiem na pewno, tluszczu nie da rady spalic miejscowo a masz jakies fotki przed i po? umieszczalas je w galerii? |
|
2007-09-09, 16:44 | #11 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 547
|
Dot.: Firness,dieta i malejacy biust jak tego uniknac?
tak,umieszczalam.ale moge Wam je tu wkleic jeszcze raz jesli chcecie.
__________________
Run Girl Run ! |
2007-09-09, 16:54 | #12 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 7 325
|
Dot.: Firness,dieta i malejacy biust jak tego uniknac?
Pewnie wklejaj:d To zawsze dodatkowa motywacja
|
2007-09-09, 17:06 | #13 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Firness,dieta i malejacy biust jak tego uniknac?
pochwal się koniecznie!! jest czym! ja jakos nie trafilam na galerii, a chyba całą przejrzalam swego czasu
|
2007-09-09, 18:00 | #14 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 7 325
|
Dot.: Firness,dieta i malejacy biust jak tego uniknac?
navi a gdzie jest ta galeria gdzie mozna przegladac te zdjecia ?Bo ja jakos kompletnie nie moge na nia trafic Ai owszem bylabym nia bardzo zainteresowana:P
|
2007-09-09, 18:13 | #15 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Firness,dieta i malejacy biust jak tego uniknac?
na Fitnessie, wpisz w wyszukiwarke, na pewno Ci znajdzie ten wątek
edit: http://www.wizaz.pl/forum/showthread...hlight=Galeria proszę |
2007-09-09, 22:32 | #16 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 547
|
Dot.: Firness,dieta i malejacy biust jak tego uniknac?
moje fotony sa w temacie WASZE BUZIE (ktory tak btw dzisiaj odswiezylam,abysmy sie powklejaly troszke ) ,na stronie 6 albo 7.
__________________
Run Girl Run ! |
2007-09-10, 12:19 | #17 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 7 325
|
Dot.: Firness,dieta i malejacy biust jak tego uniknac?
Dzieki!Rzeczywiscie dziewczyny przeszly fantastyczne metamorfozy.Az motywuja do dzialania Na kazdym forum tego typu powinny byc takie watki Bo tod aje wiare w sens wlasnych dzialan i w ciezkich chwilach warto zajrzec tutaj...Bo przeciez tamte osoby ktore sie odchudzaly rowniez niejednokrotnie mialy chwile zwatpienia,ale im sie udalo
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:17.