najlepsze wspomagacze odchudzania

[laura1561]

Dziewczyny proszę polećcie jakieś tabletki, suplementy, zioła, proszki itp które najlepiej wspomagają odchudzanie i efekty są naprawde widoczne.
Proszę nie pisać że tylko ruch+dieta są skuteczne bo akurat odżywiam się racjonalnie ale waga stoi od dłuższego czasu. Jestem naprawdę zdesperowana i zależy mi na sprawdzonych suplementach!
Z gory dziękuję za odpowiedzi!

[nicka01]

Napisane przez laura1561

Dziewczyny proszę polećcie jakieś tabletki, suplementy, zioła, proszki itp które najlepiej wspomagają odchudzanie i efekty są naprawde widoczne.
Proszę nie pisać że tylko ruch+dieta są skuteczne bo akurat odżywiam się racjonalnie ale waga stoi od dłuższego czasu. Jestem naprawdę zdesperowana i zależy mi na sprawdzonych suplementach!
Z gory dziękuję za odpowiedzi!

Ale na prawdę tylko ruch i dieta są w stanie pomóc Ci w odchudzaniu.
Nie faszeruj się.

[laura1561]

.....

[nicka01]

Napisane przez laura1561

ale ja naprawdę się ruszam i stosuje normalną dietę.
Pytam o suplementy a nie o inne rzeczy, także prosze o nie pisanie porad włąśnie o ruchu i diecie bo tego mi nie brakuje

Powiedz jak wygląda Twój ruch i owa dieta?

[laura1561]

....

[nicka01]

Napisane przez laura1561

a jeśli Ty nie znasz żadnych suplementów diety które są warte polecenia to nasza dalsza dyskusja nie ma sensu.

Nie ma takowych suplementów.

[laura1561]

.....

[Amira_]

Nic nie wspomoże odchydzania, ale może wspomóc Ciebie i dać Ci więcej "siły"
Polecam
- L-kartynina przed treningiem. Ja dzięki niej mogę więcej ćwiczyć, mam siłę i energie (niedawno testowałam, bez K jade 10km w tempie 28-30 na godzinę, z K jadę średnio 18km zanim zaczynam czuć zmęczenie)
- cynamon - zmniejsza ilość produkowanej insuliny (poprzez zwiększenie jej wrażliwości) Jak zapewne wiesz wysoki poziom insuliny sprzyja tyciu.
- ocet JABŁKOWY (nie inny). To dość kontrowersyjna metoda wspomagania więc ja nie namawiam.
- zdjęcie ładnej, zgrabnej pani na tapecie w komputerze

[happy-end]

Kiedys schudlam ponad 40 kilogramow (nie uwierzysz - dieta i cwiczenia ), ale pomogl mi w tym rowniez chrom organiczny, mozesz kupic w aptece. Jestem w 100% przekonana, ze dzieki niemu nie mialam apetytu na slodycze,jak rowniez zmniejszyl mi sie apetyt na cokolwiek do jedzenia. Polecam.

[nicka01]

Napisane przez laura1561

według Ciebie
żegnam

[katarina213]

ja też potrzebuję czegoś na odchudzanie, a czy czerwona herbata działa????

[laura1561]

......

[nicka01]

a jak mnie pożegnasz?

a tak serio, wszystko było z troski, po co masz się truć. Nie złość się już

edit.
skoro to takie oczywiste, to dlaczego Twój post jest w KZ ?

[JolciaKKK]

Napisane przez nicka01

edit.
skoro to takie oczywiste, to dlaczego Twój post jest w KZ ?

A NO WŁAŚNIE DLATEGO :

Napisane przez laura1561

Nie jestem jakąś nowicjuszką która nic nie wie o zdrowej diecie, chce stracić 10 kg w tydzien.

Przy takim założeniu to może wogóle proponuję nic nie jeść ( nie wierzę że to napisałam) ale tylko nowicjusz wypisuje takie głupoty - 10kg w tydzień : hahaha:

[laura1561]

......

[JolciaKKK]

Napisane przez laura1561

kłania się czytanie ze zrozumieniem.
Przecież napisałam że nie jestem nowicjuszką która chce stracić 10 kg w tydzień.
Radzę wrócić do podstawówki bo tam się uczy takich podstaw jak czytanie ze zrozumieniem.
nika a dlatego wątek jest w KZ żeby później właśnie inne dziewczyny nie płakały że przecież na forum pisały dziewczyny że pomaga taki suplement a ja go łykałam, jadłam tone jedzenia i nic to nie dało
Przeciez ja nie walcze o zgrabną sylwetkę od dziś a od roku i wiem jak jeść, ale czasem naturze można pomóc!

Radze zastanowic się nad budową zdania, po przecinku napisąłaś chce... i inteligentni ludzie tak odczytują w taki sposob zbudowane zdanie. Raczej Ty masz problem i nie nie mam na mysli języka polskiego i zasad gramatycznych ....
Skoro masz trudności z przyjęciem krytyki i osoby ktore nie głaszczą Cię po główce i nie chwalą atakujesz i traktujesz jak wrogów to wg mnie jesteś rozpieszconą nastolatą ktora wcale nie potrzebuje porady tylko uwagi...

[laura1561]

.......

[JolciaKKK]

nie płacz...

[nicka01]

Jolcia- djablico ty

[honorata_78]

ja polecem niedrogie produkty polskiej firmy vitana, ocet jablkowy bezpieczy bo w kapsulkach, fabacum fasolamina - moze was to zdziwi ale ona dziala tylko trzeba regularnie przed posilkami - zawsze kiedy decyduje sie na ruch biore rowniez l-karnityne activita, kiedys bralam chrom ale na mnie nie dzilal - jednak najlepszym z najlepszych wspomagaczy jest ruch szkoda ze mam na niego tak malo czasu

[mg78]

a ja polecam rozsądek, silną wolę i przede wszystkim racjonalnie dobraną dietę .................. dużo ruchu ......................

[agnieszka123123]

Ja polecam ocet jabłkowy, czasem piję z wodą ale mam też w kapsułkach z zieloną herbatą. Osłabia apetyt

[Dina025]

Napisane przez Amira_

Nic nie wspomoże odchydzania, ale może wspomóc Ciebie i dać Ci więcej "siły"
Polecam
- L-kartynina przed treningiem. Ja dzięki niej mogę więcej ćwiczyć, mam siłę i energie (niedawno testowałam, bez K jade 10km w tempie 28-30 na godzinę, z K jadę średnio 18km zanim zaczynam czuć zmęczenie)
- cynamon - zmniejsza ilość produkowanej insuliny (poprzez zwiększenie jej wrażliwości) Jak zapewne wiesz wysoki poziom insuliny sprzyja tyciu.
- ocet JABŁKOWY (nie inny). To dość kontrowersyjna metoda wspomagania więc ja nie namawiam.
- zdjęcie ładnej, zgrabnej pani na tapecie w komputerze

Zgadzam się
Ja ci do tego jeszcze Błonnik polecę.

[CoUraGe88]

Zdjęcie zgrabnej kobitki tuż obok własnego ; ) a tak naprawdę to odrobina samozaparcia... dużo wody, ruchu i wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych. Nie ma diety cud, suplementów, które sprawią, że nas ubędzie ; )

[Dina025]

Napisane przez Amira_

Nic nie wspomoże odchydzania, ale może wspomóc Ciebie i dać Ci więcej "siły"

- zdjęcie ładnej, zgrabnej pani na tapecie w komputerze

Napisane przez CoUraGe88

Zdjęcie zgrabnej kobitki tuż obok własnego ; )

Najlepsze rady

Ja właśnie szukam tapetę na pulpit

[beatatyc]

Mi też pomaga ocet jabłkowy z zieloną herbatą, oczywiście bez ruchu cieżko coś zrzucić ale przynajmniej waga nie rośnie i napadów mega apetytu nie ma

[3cda010cf2365f85063684cab232c67a494edda3_61df6b81d462b]

Najlepiej odchudzać się bez tego rodzaju chemii. Przejdź na zdrową dietę,a to będzie o wiele lepsze dla ciebie a przede wszystkim dla twojego organizmu. Trzymam kciuki

[beatatyc]

To dietetyczny środek spożywczy, skład cidrexu Plus

Preparat jest kompozycją: morszczynu pęcherzykowatego będącego źródłem organicznych związków jodu, oleju z kiełków pszenicy zawierającego niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, magnez, tiaminę i cynk, ekstrakt z zielonej herbaty - pogatego źródła naturalnych polifenoli (katechiny, flawonole, fenolokwasy) i metyloksantyn (kofeina, teofilina, teobromina), octu jabłkowego zawierającego witaminy, minerały i kwas jabłkowy oraz witaminy B6

Wiec mniej w tym chemii niż w zupce instant czy coli producent podkreśla że: W 100 % naturalny! Innowacyjny preparat wspomagający odchudzanie, szczególnie polecany osobom bezskutecznie walczącym z nadwagą.

[Izula922]

otóż dziewczęta Moje Drogie mogę się wypowiedziec na ten temat i z czystym sumieniem polecic pewien suplement "cud" nie robie sobie zartów bo duzo juz pieniedzy wydałam na suplementy promowane w tv czy czasopismach, to szajs i sciema. znajomy instruktor tanca(ok 35 lat) polecił mi VENOM. chciałam szybku wrocic do swojej normalnej wagi po tym jak strasznie przypakowałam w pól roku. nha początku myslałam ze to sciema ale po dluzszym zastanowieniu i przetrząsnieciu netu w poszukiwaniu recenzji na temat owego specyfiku zdecydowałam sie na zakup. do tanich suplementów nie nalezy bo kosztuje ok 130 zł (dostepny na allegro lub w dobrych sklepach kulturystycznbych.) aloe przejdzmy do efektów- 2 miesiące- 10,5 kg. brałam dwa razy dziennie ze sniadaniem i obiadem, czułam sie rewelacyjnie,zero efektów ubocznych, mozecie zaraz negatywnie komentowac i wspominac o jojo ale to nic nie da bo skonczyłam brac venom ok 4 mies temu a waga trzyma sie idealnie wiec gorąco i szczerze polecam dla desperatek, bo jesli ktos ma silną wolę (czyli nie ja) to niech cwiczy. dodam ze działanie tabl. polegało tylko na ich braniu, nie czułam głodu. zero cwiczen, zero wysiłku.pozdrawiam

[3cda010cf2365f85063684cab232c67a494edda3_61df6b81d462b]

Napisane przez Izula922

otóż dziewczęta Moje Drogie mogę się wypowiedziec na ten temat i z czystym sumieniem polecic pewien suplement "cud" nie robie sobie zartów bo duzo juz pieniedzy wydałam na suplementy promowane w tv czy czasopismach, to szajs i sciema. znajomy instruktor tanca(ok 35 lat) polecił mi VENOM. chciałam szybku wrocic do swojej normalnej wagi po tym jak strasznie przypakowałam w pól roku. nha początku myslałam ze to sciema ale po dluzszym zastanowieniu i przetrząsnieciu netu w poszukiwaniu recenzji na temat owego specyfiku zdecydowałam sie na zakup. do tanich suplementów nie nalezy bo kosztuje ok 130 zł (dostepny na allegro lub w dobrych sklepach kulturystycznbych.) aloe przejdzmy do efektów- 2 miesiące- 10,5 kg. brałam dwa razy dziennie ze sniadaniem i obiadem, czułam sie rewelacyjnie,zero efektów ubocznych, mozecie zaraz negatywnie komentowac i wspominac o jojo ale to nic nie da bo skonczyłam brac venom ok 4 mies temu a waga trzyma sie idealnie wiec gorąco i szczerze polecam dla desperatek, bo jesli ktos ma silną wolę (czyli nie ja) to niech cwiczy. dodam ze działanie tabl. polegało tylko na ich braniu, nie czułam głodu. zero cwiczen, zero wysiłku.pozdrawiam

Oooo... nieźle, nieźle szczerze jeszcze nigdy nie słyszałam o tak skutecznym wspomagaczu, z resztą o żadnym tak naprawdę. I to mnie zaskoczyło Ja akurat nie wyobrażam sobie ćwiczyć od miesiąca prowadzę typowo zdrową dietę i od schudłam przez ten czas około 6kg ważne że działa ;] jeszcze 10 kg i koniec diey trzeba będzie tylko jeść to 5 razy dziennie i waga powinna sie utrzymać ;]