|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2015-01-31, 22:30 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 13
|
Wspólne odchudzanie Katowice!
Cześć dziewczyny!
Mam 23 lata, ważę 77 kg (38%tkanki tłuszczowej!!!!) no i mam 20 kg do zrzucenia. Mam wiedzę na temat żywienia i ćwiczeń i to nie z internetów potrzebuję kogoś kto będzie chciał się spotkać raz na jakiś czas na wspólny trening, czy po prostu kogoś z kim będę mogła się nawzajem motywować. A więc czy jest tu ktoś z Katowic (najlepiej z centrum)?? |
2015-02-01, 18:15 | #2 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Wspólne odchudzanie Katowice!
Jaki masz wzrost?
|
2015-03-01, 11:12 | #3 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-03
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 1
|
Dot.: Wspólne odchudzanie Katowice!
Ja jestem. Pisz
|
2015-09-16, 11:27 | #4 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 1
|
Dot.: Wspólne odchudzanie Katowice!
Cześć widzę, że ten temat już sie tu pojawił to ja tylko tutaj dopisze Chciałabym, zacząć sie odchudzać moze ktos chetny z Katowic sie dołączyć ?w dwójkę zawsze razniej i wspieranie lepsze czekam na wiadomości pozdrawiam
|
2016-07-07, 18:10 | #5 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 1
|
Dot.: Wspólne odchudzanie Katowice!
Kochane!
Poszukuję dziewczyn, które tak jak ja, nie mają motywacji do rozpoczęcia regularnych ćwiczeń na świeżym powietrzu. Jestem z okolic Parku Kultury, który aż się prosi o spędzanie w nim czasu. Niestety samej się nie chce ... A jak będzie nas więcej i będzie ustalona pora biegania/chodzenia z kijkami/dłuuugiego spaceru- NIE BĘDZIE ZMIŁÓJ! Dodatkowo chciałabym dzielić się z „klubowiczkami” informacjami, o ile poszła waga w dół, co dodatkowo będzie motywowało do nie podjadania! Zakładamy grupę wsparcia w odchudzaniu?? Ktoś chętny ? |
2016-07-14, 00:05 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-06
Wiadomości: 181
|
Dot.: Wspólne odchudzanie Katowice!
Ziazia85, bardzo chętnie, ale ja mam bliżej na 3 stawy
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:21.