2010-02-12, 23:18 | #61 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 48
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Nie. nie, nie...
Niektórym to i nawet ptasie mleczko nie wychodziło Tylko ja mogę być tak zdolna. Dobrej nocy i melduję w tej części!
__________________
Było:75 kg-25 Listopada Pierwszy CEL- 65 kg- Osiągnięty- 15 lutego! Zostało- 7 KG Będzie-58 kg !! |
2010-02-12, 23:20 | #62 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 107
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Cytat:
Co do obrażania-czasem ortodoksi tak mają Nieważne. Może minie, może wyjechała tylko czy coś? (i tak na mnie znów się gromy posypią ) A ja szukając usprawiedliwienia nawet odpowiedni tekst w książce znalazłam, cos klimatach, jesteśmy tylko ludźmy, nie zabijajmy się wyrzutami sumienia, tylko dietujmy dalej, zróbmy sobie spacerek dłuższy czy coś. no i tego się będę trzymac, aczkolwiek grzeszyć nie mam narazie ochoty (ale tę pączki wczoraj jak nigdy za mna chodziły...) |
|
2010-02-12, 23:21 | #63 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 34
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
dziewczyny z wami to pełna magia
czas się zabrać za gotowanie Dobrej nocki i spadających wag |
2010-02-12, 23:24 | #64 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra
Wiadomości: 1 017
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Cytat:
Może Coompel pragnie się bardziej wykazać, chociaż kto go tam wie ---------- Dopisano o 00:22 ---------- Poprzedni post napisano o 00:21 ---------- Cytat:
Tak będzie lepiej dla wszystkich A kici domu szukasz? Pokaż jej zdjęcie, jaka jest? ---------- Dopisano o 00:24 ---------- Poprzedni post napisano o 00:22 ---------- Koty bawią się u moich nóg, w gąszczu komputerowych kabli, jak mi listwę wyłączą to nagle zniknę i wrócę dopiero rano, więc jak coś, to już piszę dobranoc, chociaż się nigdzie nie wybieram
__________________
I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... Ile to jeszcze dni Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86 |
||
2010-02-12, 23:28 | #65 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 107
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Cytat:
Cytat:
Kota domku szuka, słodka jest, wymarzła i wychudła okrutnie, do odchowania i kochania kochania kochania... |
||
2010-02-12, 23:29 | #66 | |
Rozeznanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Cytat:
Musialam umoczyc palca w tym serniku Ale wyszedl pyszny... Dobrze, ze musze go zaniesc calego jutro... A jutro... Nalesnikowy tort bolonski Mial byc dzisiaj ale nie zdazylam go zrobic... Juz nie moge sie jutra doczekac |
|
2010-02-12, 23:35 | #67 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra
Wiadomości: 1 017
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Cytat:
Jasne, że lepiej jeść coś pewnego niż faszerować się aspartamem, o którym można wiele złego przeczytać. Więc melasą się nie przejmuj, że nie dozwolona, zawsze to zdrowiej. Przecież kilogramami jej jeść nie będziesz, tylko od czasu do czasu ---------- Dopisano o 00:35 ---------- Poprzedni post napisano o 00:31 ---------- Cytat:
A kotka biedna, uszy potargane Zdjątka i jej opis dodaj na portale, które pomagają szukać domu. Na nk też są profile, co maja tysiące znajomych i wklejają przypadki szukające domu. Tylko nie wiem czy któryś zwierzak znalazł tak dom, przez tę nk... ludzie tylko piszą "ojej, biedactwo..." albo "jaki śliczny, kocham kotki"
__________________
I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... Ile to jeszcze dni Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86 |
||
2010-02-12, 23:36 | #68 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 92
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
jeja, Dziewczyny, teraz dokończyłam 4część / coś za szybko się tu dziś przeniosłyscie a tamten jeszcze nie zamknięty/ i ....
jestem pod ogromnym wrażeniem po obejrzeniu Waszych zdjęć!!! toż to niesamowita metamorfoza! to jak też tak będę wyglądać? muszę koniecznie pokazać starszej córci - może ją zdopinguję, bo waży na pewno ponad stówkę... jeszcze raz moje gratulacje, jestem pełna podziwu
__________________
05.01.10 - 83... - 167cm 03.03 - 76,9 - nareszcie spadek 24.03-75,2 - kolejny spadek po dłuuugim zastoju 30.04 - 71.800 23.05 - 73800 PORAŻKA 26.06 - 72.400 31.01.11 - 76... |
2010-02-12, 23:40 | #69 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 107
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Cytat:
Ogłoszenie dodane gdzie miałam pomysł, ale... no niestety masz racje z tymi tekstami. Smutne to ale prawdziwe. Ludzie niestety dość obojętnie (żeby tylko tyle...) przechodzą obok zwierzakowego nieszczęscia. Ja nie potrafię. Ale niestety nie moge mieć kolejnego kota. No nic. może komuś wpadnie w oko. |
|
2010-02-12, 23:42 | #70 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra
Wiadomości: 1 017
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Cytat:
---------- Dopisano o 00:42 ---------- Poprzedni post napisano o 00:40 ---------- Cytat:
__________________
I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... Ile to jeszcze dni Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86 |
||
2010-02-12, 23:49 | #71 |
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Witam i ja wszystkie "Dukające" Jestem od wczoraj na II fazie, mniej mnie o 3 kg przez 6 dni, to chyba dobry wynik... życzę wszystkim samych spadków.....
__________________
http://www.suwaczek.pl/cache/a357e72af0.png "Ludzi można z grubsza podzielić na dwie kategorie: miłośników kotów i osoby poszkodowane przez los " Oscar Wilde http://www.barwy-szczescia.com.pl |
2010-02-13, 00:15 | #72 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra
Wiadomości: 1 017
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Dobra. . .
W brzuchu mi burczy, a to sygnał, że trzeba pakować się do łóżka Fajnie, że mamy nowy wątek I że jednak wróciłam na forum Co ja bym robiła bez pisania na forum, chyba bym się musiała uczyć Jutro kombinuję pierogi, jak się udadzą dostaniecie przepis. Mama do mnie: "-zmiel całe opakowanie otrąb i zrób te pierogi... - no jak całe, przecież przed zmieleniem na łyżkę wchodzi inna ilość niż po zmieleniu, a my na łyżki piszemy przepisy. -to co będziesz każdą łyżkę osobno mieliła? to może do rachunku za prąd się dołożysz? <- miała taką minę, przysięgam! -hmm.. to mówisz, całe opakowanie...?" Dobranoc
__________________
I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... Ile to jeszcze dni Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86 |
2010-02-13, 00:42 | #73 |
Rozeznanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
|
2010-02-13, 07:03 | #74 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 215
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Witam w ten sobotni poranek. Ale mnie dzisiaj waga zaskoczyła wskakuje na nią rano a tam prawie - 1 kg mimo @ wydaje mi się że dziewczyny mają racje że im więcej sie pije tyl lepiej się chudnie, ja wczoraj wlałam w siebie ok 2 l różnych płynów (a picie to najbardziej opornie mi idzie) i efekty dzisiaj na wadze. do pierwszego celu jeszcze -2 kg
__________________
|
2010-02-13, 08:02 | #75 |
Podróżniczka
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 9 826
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Hej dziewczynki
Ja Dukanowalam sobie przez prawie pol roku i udalo mi sie schudnac prawie 14 kg ( z 70 na 56 przy wzroscie 156cm) . Od grudnia juz sie dietki scisle nie trzymam...ale odzywiam sie głownie bialeczkiem, warzywkami czasem jakis owoc wpadnie czy slodycz...i waga super sie trzyma. Ale dodatkowo bardzo duzo cwicze. Do upragnionego celu brakuje mi jeszcze 6 kg i 6% tkanki tluszczowej i od poniedzialku chce znowu zaczac trzymac sie Dukana i dojsc do 50. Moze znajdzie sie ktos chetny do rozpoczecia dietki? |
2010-02-13, 08:08 | #76 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Witam
Ale piszecie jestem juz w drugiej fazie i jak narazie -3 kg w/g testu do kwietnia musze trzymać II faze i mam nadzieje że wytrzymam ,ale myśle ze jak bede u Was stalym gościem to mi pomożecie milego dnia.
__________________
Oliwier za tyle będe ślicznym dwulatkiem za tyle będe dużym chłopczykiem [rock]218733[/rock] |
2010-02-13, 08:13 | #77 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 23
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Melduje i ja się w 5 części.
Byłam wczoraj po parafinę a pani mnie zapytała czy chcę smakową (miętowa),czy zwykła?Wzięłam na początek zwykłą , po wczorajszym skonsumowaniu na razie jeszcze nic. Rano zrobiłam placuszki otrębowe również z dodatkiem i teraz czekam na efekty. Witam nowych dukających. Pozdrawiam |
2010-02-13, 08:17 | #78 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 138
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Melduję się i ja
__________________
Było:90,5 Jest:88,7 Będzie:65 kg |
2010-02-13, 08:40 | #79 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 75
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
|
2010-02-13, 08:53 | #80 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 962
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Witam w 5 czesci kurcze jeszcze jak wczoraj zagladalam to czwarta byla... nasmarowaliscie niezle i widze kolejne nowe osobki - witam
A ja dzisia zla.. wczoraj 79 bylo - to juz za duzo a dzisiaj? 79.3.. ja sie tak nie bawie stop nalesnikom i wymyslnym daniom teraz na PW - to musi zleciec znowu...bo jak tak dalej bedzie to dobije do 8 z przodu...
__________________
Kobiety z natury sa aniolami, ale kiedy polamia im sie skrzydla przychodzi im latac na miotle... walcze ze swoja slaba silna wola |
2010-02-13, 08:54 | #81 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 697
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
dzien dobry to ja tez zaraz znajde zdjecia ktore juz tez gdzies wrzucalam ale pewnie polowa z was nie widziala.
__________________
www.motocyklove.pl ..z miłości do motocykli ----------------------------- mój związek z Dukanem : start wrzesień 2009 -> 76 kg faza III-->listopad 2009 - > 67 powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011 cel : 65...64..63..62..60. |
2010-02-13, 09:02 | #82 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 697
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
ja przed i po
__________________
www.motocyklove.pl ..z miłości do motocykli ----------------------------- mój związek z Dukanem : start wrzesień 2009 -> 76 kg faza III-->listopad 2009 - > 67 powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011 cel : 65...64..63..62..60. |
2010-02-13, 09:12 | #83 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 3 563
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Ja weszłam się tylko pochwalić, że dziś jest 19. dzień diety i zrzuciłam 4kg Właśnie się zważyłam
__________________
|
2010-02-13, 09:24 | #84 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 23
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
|
2010-02-13, 09:29 | #85 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra
Wiadomości: 1 017
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Hej ho!
Kasiulka, przecież to zdjęcie "po" to już trochę ma, Ty się pokaż jak dzisiaj wyglądasz, ewentualnie wczoraj Patrzcie co fajnego znalazłam http://www.aledobre.pl/80,Pieczenie_...strakty/?srt=2 Widzę, że na allegro ciut tańsze, ale minimalnie... ---------- Dopisano o 10:29 ---------- Poprzedni post napisano o 10:26 ----------
__________________
I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... Ile to jeszcze dni Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86 Edytowane przez Berlinianka Czas edycji: 2010-02-13 o 09:28 |
2010-02-13, 09:38 | #86 |
Rozeznanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
|
2010-02-13, 09:39 | #87 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 107
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Dzień dobry
Dzisiaj po wejściu na wagę, i ujrzeniu -4kg od początku (w zasadzie to samo co tydzień temu, ale w miedzyczasie było grzeszenie i duzy skok, później zjazd i znowu jakieś dziwne skoki +0,5, -0,3, -0,2 nie wiem ocb) postanowiłam zmierzyć się. W zasadzie to tak bez przekonania, bo mierzyłam się tydzień temu, i były spadki, no ale waga mi się nie zmieniła. No i... zleciało mi w brzuchu i w pępku po kolejne 3cm w stosunku do mierzenia zeszłotygodniowego, co daje od początku -5cm w brzuchu , -4cm w tzw. talii i -8cm () w pępku przy tylko 4kg mniej!!! Czyli że co? Wyrównuje mi się w organizmie zawartość wody i tłuszczu? Tłuszcz spada, woda rośnie? Stąd na wadze to samo a cm lecą? Oświećcie mnie proszę Nie powiem- zadowolona jestem, ale chętnie bym też już z wagi zjechała o np. 8kg Miłego weekendu |
2010-02-13, 09:54 | #88 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 827
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Melduję się w kolejnej części
Obym w tej części pozbyła się zastoju. Wczoraj byłam na łyżwach, dzisiaj idę na basen, może w końcu rozruszam się trochę. Dzisiaj byliśmy na giełdzie na zakupach kupujemy jajka, tata na mnie spojrzał i mów do sprzedawcy niech pan jeszcze jedna paletę dołoży. W życiu nie zjadłam tyle jajek co teraz Dzisiaj mam dzień PW i muszę coś pysznego na obiad wykombinować
__________________
Piękno jest, tym co czujesz wewnątrz i co odbija się w Twoich oczach - Sophia Loren Konsultantka Oriflame
Be Fit |
2010-02-13, 10:11 | #89 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 55
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Witam was serdecznie w nowym wątku. Dawno mnie tu nie było, dietę jednak trzymam nadal i jestem pełna podziwu - jeszcze nigdy tak długo mi się nie udało. Waga jak na razie stoi w miejscu, choć wszystkie ciuchy robią się przyjemnie luźne, łącznie z nowymi spodniami rozmiar 40. Nie wiem, jak to możliwe, bo ważę 71 kg, ale niech tam.
W tłusty czwartek nie zjadłam nawet jednego pączka - powiem nawet więcej: miałam w sobie tyle siły, by kupić kilka mężowi i dostarczyć bez szwanku do domu. I nie zjeść a ni jednego - nie miałam ochoty! No bo po co, skoro można zrobić sobie dukanową nutellę? Upiekłam sobie modyfikowany chlebek z przepisowni. Dobry patent: dodałam czosnku, a nie wierzchu posypałam ziołami prowansalskimi. Wyszło teraz coś jak pieczywo czosnkowe. Dobra rzecz Edytowane przez deviiii Czas edycji: 2010-02-13 o 10:13 |
2010-02-13, 10:20 | #90 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 697
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
no wlasnie tu jest problem a wrecz smieszne to,ze mam meza fotografa,a nie mam zdjec zadnych ;/ ... jak to mowia "szewc w dziurawych butach chodzi"
__________________
www.motocyklove.pl ..z miłości do motocykli ----------------------------- mój związek z Dukanem : start wrzesień 2009 -> 76 kg faza III-->listopad 2009 - > 67 powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011 cel : 65...64..63..62..60. |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:24.