|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2007-06-22, 21:49 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 7
|
Bardziej widoczny cellulit po 3 m-cach ćwiczeń?
Witajcie!
Jestem szczupłą osobą, ważę 45kg przy wzroście 162. 2 lata temu urodziłam dziecko i od tego czasu niestety wygląd moich biorer i pośladków pozostawia wiele do życienia. Wcześniej nie miałam problemów z cellulitem, jednak teraz ten problem także i mnie dotyczy.Do tego skóra nie jest już tak jędrna, pośladki trochę obwisłe. Od 3 m-cy postanowiłam się wziąść za siebie i ćwiczę co drugi dzień ćwiczenia na nogi i na pośladki z Tamilee Web. Minęły 3 m-ce. Efekt taki, że mięśnie są zarysowane, widać poprawę w kształcie nóg (zawsze miałam bardzo szczupłe, a teraz są bardziej umięśnione), pośladki trochę się podniosły - niestety wydaje mi się, że cellulit jest teraz bardziej widoczny. Wcześniej widziałam go po ściśnięciu skóry czy napięciu pośladków. Teraz nie muszę nic napinać i jest on widoczny niestety. Czy to jest wina ćwiczeń? Czy można to jakoś wytłumaczyć czemu tak się dzieje? |
2007-06-23, 03:14 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 21 806
|
Dot.: Bardziej widoczny cellulit po 3 m-cach ćwiczeń?
to nie jest wina ćwiczeń tylko diety i trybu życia
a czy przez te 3 miesiace Twoja waga wzrosła albo spadły Ci wymiary
__________________
Całkowite lekceważenie wszelkich zagrożeń sprawiało jakoś, że zagrożenia zniechęcały się, rezygnowały i znikały.Terry Pratchett Doświadczenie jest szkołą, w której lekcje drogo kosztują Fuksjowa Roma S. Pilewicz szuka nowego domu Tous Rosa karmel i pomarańcz też szukają nowego domu |
2007-06-23, 08:04 | #3 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 109
|
Dot.: Bardziej widoczny cellulit po 3 m-cach ćwiczeń?
Jeżeli jesteś szczupła możesz mieć ten cellulit obrzękowy, a on niestety najśilniej związany jest z zaburzeniami gospodarki hormonalnej (urodzenie dziecka) i ćwiczenia nie rozprawią się z nim. Zgadzam się z Pingwinem - tryb życia ma tu ogromne znaczenie. Na poczatek radziałabym zwrócić uwagę czy w swojej diecie nie przesadzasz z solą. No i może pod kątem hormonalnym jakieś badania zrobić (przyznaje, że jestem laikiem, więc nie doradzę precyzyjnie jakie badania). A ćwiczyć zawsze warto
|
2007-06-23, 13:16 | #4 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 7
|
Dot.: Bardziej widoczny cellulit po 3 m-cach ćwiczeń?
Waga mi się nie zmieniła, wymiary też nie bardzo, tzn. mierzyć się wcześniej nie mierzyłam, ale spodnie leżą tak samo jak wcześniej.
Jem cały czas tak samo, tryb życia też taki sam prowadzę, a wcześniej cellulit nie był tak widoczny. Może to rzeczywiście wina hormonów, bo od 5 miesięcy zażywam tabletki antykoncepcyjne. Nie pomyślałam, że to może być powiązane ze sobą a akurat się zbiegło w czasie. Myślałam, że ten niewielki cellulit jaki miałam zlikwiduję ćwiczeniami, do tego używam kosmetyków antycellulitowych. Mimo to jest gorzej niż było |
2007-06-23, 14:10 | #5 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 21 806
|
Dot.: Bardziej widoczny cellulit po 3 m-cach ćwiczeń?
akurat tabletki anty fatalnie wpływaja na cellulit i moim zdaniem to one spowodowały, ze jest on bardziej widoczny
__________________
Całkowite lekceważenie wszelkich zagrożeń sprawiało jakoś, że zagrożenia zniechęcały się, rezygnowały i znikały.Terry Pratchett Doświadczenie jest szkołą, w której lekcje drogo kosztują Fuksjowa Roma S. Pilewicz szuka nowego domu Tous Rosa karmel i pomarańcz też szukają nowego domu |
2007-06-23, 23:48 | #6 |
Rzabbocop
|
Dot.: Bardziej widoczny cellulit po 3 m-cach ćwiczeń?
to na 99% pigułki
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:22.