|
Notka |
|
Forum eksperta marki URO-GINEintima Kłopoty intymne? Masz pytania związane ze zdrowiem i higieną intymną? Zasięgnij porady eksperta dr Katarzyny Muzyka-Placzyńskiej – ginekolog-położnik, która przez trzy miesiące będzie odpowiadała na Wasze pytania. https://wizaz.pl/akcje/intima/urogine/index.php |
|
Narzędzia |
2014-12-08, 17:00 | #1 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 19 594
|
Obniżona macica a aktywność fizyczna
Niedawno lekarz ginekolog stwierdził, że mam obniżoną macicę (porównał do stanu po 1-2 porodach...). Wiem, że przy tej dolegliwości należy unikać podnoszenia ciężarów, czego nie mogę przeżałować, bo bardzo lubiłam chodzić na siłownię, ale co z innymi aktywnościami? Czy faktycznie unikać całkiem siłowni? Co mogę robić, jakie ćwiczenia wykonywać?
No i co z seksem? Czy stosunek ma jakikolwiek wpływ na tę dolegliwość? Czy może się pogorszyć?
__________________
Yamaha WR125X » Suzuki SV650S » Yamaha R6
|
2014-12-09, 10:11 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-10
Wiadomości: 48
|
Dot.: Obniżona macica a aktywność fizyczna
W przypadku obniżenia narządu rodnego najlepiej unikać ćwiczeń tłoczni brzusznej, w tym podnoszenia ciężarów. Można jeździć na rowerze, biegać, pływać. Same ćwiczenia dotyczące kończyn też nie mają wpływu na ten defekt. Seks również nie wpływa na to zaburzenie.
Można także wykonując pewne ćwiczenie wpływać korzystnie na narząd rodny. Ćwiczenia mięśni dna miednicy (ćwiczenia Kegla) mogą poprawić stan mięśni lub zapobiec pogarszaniu się wypadania w jego początkowych etapach. Natomiast warto się skonsultować z ginekologiem specjalizującym się w tego typu zaburzeniach, ponieważ możliwe jest skuteczne leczenie zachowawcze lub operacyjne tego problemu. W leczeniu zachowawczym stosuje się też pessary, czyli krążki dopochwowe podtrzymujące macicę. Sposób postępowania zależy od tego czy pani ma jakieś dolegliwości, czy jedynie ginekolog wyczuł zmiany w trakcie badania i jak nasilone są te zmiany (obniżenie narządu rodnego określa sie na podstawie klasyfikacji POPQ). |
Nowe wątki na forum Forum eksperta marki URO-GINEintima |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:04.