Czy ćwiczycie gdy jesteście przeziębione?

Hidari · 2006-01-30, 09:14

Bardzo dawno nie chorowałam, nawet nie miałam kataru, teraz niestety mnie dopadło i nie wiem czy ćwiczyć czy nie. Czy w ogóle są jakies przeciwskazania, proszę pomóżcie bo nie wiem

Akane · 2006-01-30, 09:28

Sama sobie odpowiedz: czy forsowanie osłabionego już infekcją organizmu to dobry pomysł?

okretka · 2006-01-30, 10:05

Hm... Jakiś miesiąc temu byłam przeziębiona. Po dwóch dnia leżenia w domu pomyślałam "A, dość tego! Poćwiczę sobie!" no i poćwiczyłam przy lekko uchylonym oknie

Godzinkę. Mięśnie przyjemnie bolały. Byłam z siebie dumna

Następnego dnia - 38.8 stopni gorączki

Półtora tygodnia w łóżku. Zawalone święta.

Nati02 · 2006-01-30, 10:55

Ja wyczytalam w shape ze znow powinna sie cwiczyc...
Zaraz wyszukam ten artykul i wkeje.

Akane · 2006-01-30, 11:28

Cytat:

Napisane przez Nati02

Ja wyczytalam w shape ze znow powinna sie cwiczyc...
Zaraz wyszukam ten artykul i wkeje.

Nie ufam temu, co piszą w "Shape"

Zresztą też kiedyś ćwiczyłam pomimo przeziębienia. Skończyło się zapaleniem oskrzeli i dwoma tygodniami leżenia w łóżku (+ antybiotyk).

Organizm zainfekowany musi mieć siły na walkę z chorobą. Sił tych nie dodamy mu spalając niezbędną do walki energię.

suzana · 2006-01-30, 11:41

oj mam bardzo przykre doświadczenia z ćwiczeniem przy nawet lekkim złym samopoczuciu. Mój chłopak kiedyś zbagatelizował chorobę i mimo niej ćwiczył - Leczył się później tygodniami!

Organizm zainfekowany musi mieć siły na walkę z chorobą. Sił tych nie dodamy mu spalając niezbędną do walki energię --> Święta prawda!

Ja bardzo chętnie przeczytam co napisali w shapie

chciałabym spojrzeć na to z innej strony

Nati02 · 2006-01-30, 12:11

Ja rowniez mam złe doświadczenia z cwiczeniem w chorobie... rozłożyłam sie na dobre

Shape przeszperam dzis, ale nieco pozniej i zobaczymy

malinowa · 2006-01-30, 12:56

ja sobie odpozywam jak przeziebiona jestem, nie ma co sie przemeczac

candibar · 2006-01-30, 13:24

Jak jestem chora to tylko leżę, a jak lekko przeziębiona no to przyznam, że zdarzyło mi się już kilka razy pójśc w takim stanie na aerobic, żeby tylko "nie zmarnować numerka", ale oczywiście nie miało to nic wspólnego z przyjemnością czerpaną ze sportu.

czerwcowa_panna_mloda · 2006-01-30, 13:32

Popieram poprzedniczki!
Z własnego doświadczenia wiem, że jakikolwiek wysiłek fizyczny, a zwłaszcza siłownia czy ćwiczenia areobowe, w trakcie choroby nie mają najmiejszego sensu. Organizm zwalcza infekcję i musi sie wzmocnić, a nie jeszcze dodatkowo przeciążać. Ani nie będziemy prawodłowo oddychac ani mięsnie nam się potem dobrze nie zregenerują.
Lepiej leżeć w łóżeczku i oglądać TV, np. eurosport;-)

2006-01-30, 09:14	#1
Hidari Przyczajenie Zarejestrowany: 2005-11 Wiadomości: 25	Czy ćwiczycie gdy jesteście przeziębione? Bardzo dawno nie chorowałam, nawet nie miałam kataru, teraz niestety mnie dopadło i nie wiem czy ćwiczyć czy nie. Czy w ogóle są jakies przeciwskazania, proszę pomóżcie bo nie wiem

2006-01-30, 09:28	#2
Akane Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 3 861	Dot.: Czy ćwiczycie gdy jesteście przeziębione? Sama sobie odpowiedz: czy forsowanie osłabionego już infekcją organizmu to dobry pomysł?

2006-01-30, 10:05	#3
okretka Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail) Zarejestrowany: 2004-12 Lokalizacja: Gliwice :) Wiadomości: 1 032	Dot.: Czy ćwiczycie gdy jesteście przeziębione? Hm... Jakiś miesiąc temu byłam przeziębiona. Po dwóch dnia leżenia w domu pomyślałam "A, dość tego! Poćwiczę sobie!" no i poćwiczyłam przy lekko uchylonym oknie Godzinkę. Mięśnie przyjemnie bolały. Byłam z siebie dumna Następnego dnia - 38.8 stopni gorączki Półtora tygodnia w łóżku. Zawalone święta.

2006-01-30, 10:55	#4
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 320	Dot.: Czy ćwiczycie gdy jesteście przeziębione? Ja wyczytalam w shape ze znow powinna sie cwiczyc... Zaraz wyszukam ten artykul i wkeje. __________________ Życie to ciągłe ryzyko.

2006-01-30, 11:41	#6
suzana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Jego serce Wiadomości: 7 389	Dot.: Czy ćwiczycie gdy jesteście przeziębione? oj mam bardzo przykre doświadczenia z ćwiczeniem przy nawet lekkim złym samopoczuciu. Mój chłopak kiedyś zbagatelizował chorobę i mimo niej ćwiczył - Leczył się później tygodniami! Organizm zainfekowany musi mieć siły na walkę z chorobą. Sił tych nie dodamy mu spalając niezbędną do walki energię --> Święta prawda! Ja bardzo chętnie przeczytam co napisali w shapie chciałabym spojrzeć na to z innej strony __________________ "Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2006-01-30, 12:11	#7
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 320	Dot.: Czy ćwiczycie gdy jesteście przeziębione? Ja rowniez mam złe doświadczenia z cwiczeniem w chorobie... rozłożyłam sie na dobre Shape przeszperam dzis, ale nieco pozniej i zobaczymy __________________ Życie to ciągłe ryzyko. Edytowane przez Nati02 Czas edycji: 2013-05-31 o 12:12

2006-01-30, 12:56	#8
malinowa Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-01 Wiadomości: 36	Dot.: Czy ćwiczycie gdy jesteście przeziębione? ja sobie odpozywam jak przeziebiona jestem, nie ma co sie przemeczac __________________ Mam sile by walczyc nadal.

2006-01-30, 13:24	#9
candibar Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-11 Wiadomości: 3 200	Dot.: Czy ćwiczycie gdy jesteście przeziębione? Jak jestem chora to tylko leżę, a jak lekko przeziębiona no to przyznam, że zdarzyło mi się już kilka razy pójśc w takim stanie na aerobic, żeby tylko "nie zmarnować numerka", ale oczywiście nie miało to nic wspólnego z przyjemnością czerpaną ze sportu.

2006-01-30, 13:32	#10
czerwcowa_panna_mloda Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: Gdynia Wiadomości: 832	Dot.: Czy ćwiczycie gdy jesteście przeziębione? Popieram poprzedniczki! Z własnego doświadczenia wiem, że jakikolwiek wysiłek fizyczny, a zwłaszcza siłownia czy ćwiczenia areobowe, w trakcie choroby nie mają najmiejszego sensu. Organizm zwalcza infekcję i musi sie wzmocnić, a nie jeszcze dodatkowo przeciążać. Ani nie będziemy prawodłowo oddychac ani mięsnie nam się potem dobrze nie zregenerują. Lepiej leżeć w łóżeczku i oglądać TV, np. eurosport;-) __________________ WYMIANA

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)