Jak chudne to trace piersi:(...

Moniak19 · 2006-09-03, 10:42

Dziewczyny pomocy mam 167 i waże 59kg...a chciałambym ważyć 50kg. Problem jest w tym ze nie wyglądam na te 59 a przynajmniej nie w moich górnych partiach ciała (jestem poprostu chuda i mam bardzo mały biust) ...za to moje nogi i łydki są za grube(wszystko co jem wchodzi w nogi)...nogi nie wyglądają jak filary ale i tak musze je odchudzić. Przeraża mnie fakt że moge stracić całkowicie piersi, wszyscy mi zabraniają się odchudzać (gdyby wiedzieli ile waże

). Co mam zrobić aby wyszczuplić nożki i nie stracić atrybutów kobiecości. Błagam pomocy

.

asiek_waw · 2006-09-03, 12:27

Dziewczyno Ty się przestań odchudzać!!! Sprawdź sobie lepiej współczynnik BMI!!! Narazie masz ok, ale 50 kg to już w Twoim przypadku niedowaga!!! Jeśli chcesz utrzymać biust, a zrzucic z nóg, to ja Ci proponuje NIE ZRZUCAĆ ale RZEŹBIĆ. Przejrzyj sobie forum i poszukaj - tu jest mnóstwo przykładów ćwiczeń na różne partie ciała. A jeśli samej ciężko CI coś dobrać, to może siłownia? Trener przygotuje Ci program, i będziesz szła tym tropem!
Pozdrawiam, i pamiętaj: nie przesadzaj!!!

loneliness · 2006-09-03, 13:18

Masz taki sam typ figury, jak ja.
Mi widać żebra, mam chude rączki, a na dole

... W biodrach ponad 90cm, w udach onad 50cm - te wymiary mi odpowiadają, gdyby nie to że nie pasują do górnej części ciała. Wyglądam do połowy jak chudzinka, a na dole bardziej kobieco

2 w 1 :/ Chciałabym przytyć w górnej części ciała - i to w tłuszczyk - żeby mieć piersi

, a wszystko mi idzie w łydki (są naprawdę GRUBE), uda i pupę (ona też jest NAPRAWDĘ gruba)... No, i w dolną partię brzuszka

I co tu począć? Wystarczy że regularnie ćwiczę (a jem normalnie) i tracę cały tłuszcz z górnej części ciała. A z dolnej - 4 razy wolniej...

tala · 2006-09-08, 14:20

Dziewczyny, niestety mam ten sam problem. Zupełnie nie wiem co ztym robić. Czy może któraś z was poradziła sobie z tym problemem i może cos doradzić?

2006-09-03, 10:42	#1
Moniak19 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-08 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 203	Jak chudne to trace piersi:(... Dziewczyny pomocy mam 167 i waże 59kg...a chciałambym ważyć 50kg. Problem jest w tym ze nie wyglądam na te 59 a przynajmniej nie w moich górnych partiach ciała (jestem poprostu chuda i mam bardzo mały biust) ...za to moje nogi i łydki są za grube(wszystko co jem wchodzi w nogi)...nogi nie wyglądają jak filary ale i tak musze je odchudzić. Przeraża mnie fakt że moge stracić całkowicie piersi, wszyscy mi zabraniają się odchudzać (gdyby wiedzieli ile waże ). Co mam zrobić aby wyszczuplić nożki i nie stracić atrybutów kobiecości. Błagam pomocy .

2006-09-03, 12:27	#2
asiek_waw Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Poooznaaaaań:) / UK Wiadomości: 163	Dot.: Jak chudne to trace piersi:(... Dziewczyno Ty się przestań odchudzać!!! Sprawdź sobie lepiej współczynnik BMI!!! Narazie masz ok, ale 50 kg to już w Twoim przypadku niedowaga!!! Jeśli chcesz utrzymać biust, a zrzucic z nóg, to ja Ci proponuje NIE ZRZUCAĆ ale RZEŹBIĆ. Przejrzyj sobie forum i poszukaj - tu jest mnóstwo przykładów ćwiczeń na różne partie ciała. A jeśli samej ciężko CI coś dobrać, to może siłownia? Trener przygotuje Ci program, i będziesz szła tym tropem! Pozdrawiam, i pamiętaj: nie przesadzaj!!! __________________ 71----> 66---> 60 POMOCY!!!

2006-09-03, 13:18	#3
loneliness Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-07 Wiadomości: 568	Dot.: Jak chudne to trace piersi:(... Masz taki sam typ figury, jak ja. Mi widać żebra, mam chude rączki, a na dole ... W biodrach ponad 90cm, w udach onad 50cm - te wymiary mi odpowiadają, gdyby nie to że nie pasują do górnej części ciała. Wyglądam do połowy jak chudzinka, a na dole bardziej kobieco 2 w 1 :/ Chciałabym przytyć w górnej części ciała - i to w tłuszczyk - żeby mieć piersi , a wszystko mi idzie w łydki (są naprawdę GRUBE), uda i pupę (ona też jest NAPRAWDĘ gruba)... No, i w dolną partię brzuszka I co tu począć? Wystarczy że regularnie ćwiczę (a jem normalnie) i tracę cały tłuszcz z górnej części ciała. A z dolnej - 4 razy wolniej... __________________ OGŁOSZENIA PARAFIALNE Dla osób odchudzających się: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=127964 Dla Przekupek: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=134950 - 13 sierpnia - DOKŁADKA!

2006-09-08, 14:20	#4
tala Zadomowienie Zarejestrowany: 2004-06 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 1 543	Dot.: Jak chudne to trace piersi:(... Dziewczyny, niestety mam ten sam problem. Zupełnie nie wiem co ztym robić. Czy może któraś z was poradziła sobie z tym problemem i może cos doradzić? __________________ Wymiana https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...1#post40598071 Zapraszam do wymiany!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)