Ładna... Pupcia:)))

amikatka · 2007-08-25, 09:19

Heeej

Moim ostatnim megaaa kompleksem jest...yyy... pupa

Jest tak mało kształtna i rozjechana, ze tragedia

Wygląda jak rozjechany trolejbus:|

Dlatego mój cel i marzenie => kstałtna, jędrna pupcia

Znacie jakieś ćwiczonka, sposobiki na ładny tyłek??

Skakanie na skakance... unoszenie nóg... napinanie pośladków??

Czy to coś daje?

Jak macie inne sposobiki, to piszcie

Z góry wielkieeee dzięki

navi · 2007-08-25, 09:25

nie, napinanie posladkow nie daje wiele

ale za to wiele daje zadac sobie trud i poszukac bo jest tu milion tematow o tym

amikatka · 2007-08-25, 10:20

Hieh...
Leniuuuuszek ze mnie

Ale chyba poszukam

navi · 2007-08-25, 10:36

nawet na 1 stronie sa takie tematy,wiec wiele trudu to nie kosztuje

taka sobie · 2007-08-26, 06:21

a ja sama wyprobowalam i napisze ze napinanie posladkow duzo daje, oczywiscie nie spala to tluszczu ale ladnie ksztaltuje pupe i podnosi posladki. Napinanie w niewielkim rozkroku z palcami skierownymi na zewnatrz

andzya · 2007-08-26, 11:22

a ja polecam tamilee webb "ja chce miec takie posladki".Bo moim zdaniem jest swietne.

taka sobie · 2007-08-26, 18:33

Cytat:

Napisane przez andzya

a ja polecam tamilee webb "ja chce miec takie posladki".Bo moim zdaniem jest swietne.

zgadzam sie, ale ja nie wytrzymalam, znudzilo mi sie szybko, wole stepper

amikatka · 2007-08-26, 20:00

Właśnie ściągam Tamille Webb

Boję się że nie wytrzymam:|
Ale... postaram się

Jak anrazie mam za sobą intenzyyywne wczorajsze... 7 - minutowe skakanie na skakance

Wczoraj było miłoo.. przyjemnie sie skakało, a dzisiaj.. prawej łydki i połowy puupci nie czuję

Takze, jak widac.. z kondycją, to raczej u mnie słabiutkoooo

Tamille też chyba nie przetrzymam

Trzymajcie kciuki.. mooocniutkooo

2007-08-25, 09:19	#1
amikatka Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 47	Ładna... Pupcia:))) Heeej Moim ostatnim megaaa kompleksem jest...yyy... pupa Jest tak mało kształtna i rozjechana, ze tragedia Wygląda jak rozjechany trolejbus:\| Dlatego mój cel i marzenie => kstałtna, jędrna pupcia Znacie jakieś ćwiczonka, sposobiki na ładny tyłek?? Skakanie na skakance... unoszenie nóg... napinanie pośladków?? Czy to coś daje? Jak macie inne sposobiki, to piszcie Z góry wielkieeee dzięki

2007-08-25, 09:25	#2
navi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: warszawa Wiadomości: 5 654	Dot.: Ładna... Pupcia:))) nie, napinanie posladkow nie daje wiele ale za to wiele daje zadac sobie trud i poszukac bo jest tu milion tematow o tym

2007-08-25, 10:20	#3
amikatka Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 47	Dot.: Ładna... Pupcia:))) Hieh... Leniuuuuszek ze mnie Ale chyba poszukam

2007-08-25, 10:36	#4
navi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: warszawa Wiadomości: 5 654	Dot.: Ładna... Pupcia:))) nawet na 1 stronie sa takie tematy,wiec wiele trudu to nie kosztuje

2007-08-26, 06:21	#5
taka sobie Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Zabrze :) Wiadomości: 5 347	Dot.: Ładna... Pupcia:))) a ja sama wyprobowalam i napisze ze napinanie posladkow duzo daje, oczywiscie nie spala to tluszczu ale ladnie ksztaltuje pupe i podnosi posladki. Napinanie w niewielkim rozkroku z palcami skierownymi na zewnatrz

2007-08-26, 11:22	#6
andzya Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 4 547	Dot.: Ładna... Pupcia:))) a ja polecam tamilee webb "ja chce miec takie posladki".Bo moim zdaniem jest swietne. __________________ Run Girl Run !

2007-08-26, 20:00	#8
amikatka Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 47	Dot.: Ładna... Pupcia:))) Właśnie ściągam Tamille Webb Boję się że nie wytrzymam:\| Ale... postaram się Jak anrazie mam za sobą intenzyyywne wczorajsze... 7 - minutowe skakanie na skakance Wczoraj było miłoo.. przyjemnie sie skakało, a dzisiaj.. prawej łydki i połowy puupci nie czuję Takze, jak widac.. z kondycją, to raczej u mnie słabiutkoooo Tamille też chyba nie przetrzymam Trzymajcie kciuki.. mooocniutkooo

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)