|
Notka |
|
Ginekologia Miejsce, w którym rozmawiamy o ginekologii. Tutaj znajdziesz pytania i odpowiedzi związane ze zdrowiem intymnym kobiety. Rozmawiamy np. o antykoncepcji. |
|
Narzędzia |
2016-10-22, 19:17 | #1 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Poznań, miasto pseudodoznań
Wiadomości: 1 437
|
kulki gejszy...
Witam
Czy kulki gejszy faktycznie wzmacniają mięśnie kegla ? Mam bardzo słaby pęcherz i chcialabym to poprawić. Zaklada się je i z nimi chodzi czy na czym polegają ćwiczenia? Dziękuję za odpowiedź.
__________________
2.03.2015 - 84 kg 16.06.2015 - 67 kg 17.07.2015 - 62,5 kg 31.08.2015 - 60 kg17.08.2016 57 kg Cel : 52 kg powoli, ale do przodu |
2016-10-26, 18:36 | #2 |
czarnulka
Zarejestrowany: 2013-10
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 7
|
Dot.: kulki gejszy...
Kulek powinnaś używać w trakcie aktywności fizycznej. Leżenie na kanapie i czytanie książki odpada, bo nie przyniesie oczekiwanych efektów. Świetną okazją do ćwiczenia mięśni pochwy z użyciem kulek jest spacer, jogging, czy trening na siłowni. Kulki świetnie pracują także wówczas, gdy biegasz za swoim dzieckiem po placu zabaw, albo krzątasz się po mieszkaniu, wykonując domowe czynności.
|
2016-12-12, 12:53 | #3 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 13
|
Dot.: kulki gejszy...
Witam
Zdecydowanie pomagają ja po ciąży sobie kupiłam kochana zainwestuj, ale kupuj tylko zestawy, bo ja kupiłam sobie podwójne wcześniej i mi wypadały bo miałam słabe właśnie mięśnie kegla, teraz mam wzmocnione ale miałam w zestwie 2 szt pojedyńczą i podwójną zaczyna się od jednej xxx i jest ok ja kupiłam sobie ten zestaw i ćwicze tzn. sprzątam itp. trzeba się ruszać bo wtedy mięśnie pracują nawet ostatnio w nich ćwiczyłam plusem dodatkowym jest to że jak je wyjmuje to mam większa ochotę na mojego męża i czuję poprawę mięsni kegla. Jak kicham to już nie mam plamy... zdecydowanie! polecam !!! pozdrawiam Edytowane przez Trzepotka Czas edycji: 2017-03-11 o 22:39 Powód: Link. |
Nowe wątki na forum Ginekologia |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:46.