Gruba? Co z tym zrobić?! - Strona 2 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2010-09-23, 11:42   #31
OrangeBlossom
Raczkowanie
 
Avatar OrangeBlossom
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 117
Dot.: Gruba? Co z tym zrobić?!

cześć
zgadzam się z dziewczynami, że powinnaś pójść do lekarza. tak duże przytycie raczej nie jest normalne. wytłumaczeniem może też być wiek, jeśli zawsze miałaś słaby metabolizm to im jesteś starsza (i się nie ruszasz) jeszcze bardziej będzie zwalniał.
być może jest to też wina diety. ja sama nie jem mięsa (od czasu do czasu jem ryby, ale niewiele), więc dość dobrze cię rozumiam. patrząc na twoją dietę mam wrażenie, że jest dość monotonna i zdecydowanie jesz za mało białka. radziłabym ci przekonać się do jajek (mają dużo łatwo wchłanialnego białka), chudych twarożków wiejskich i jeść więcej kotletów sojowych. być może masz też niedobory, np. żelaza, więc zbadaj też krew.
OrangeBlossom jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:51.