Biadolimy, narzekamy ale się zdrowo odchudzamy i nie odpuszczamy

[Malinka_Malinka]

Witam wszystkich i każdego z osobna.
Zakładam wątek dla osób, które trwale chcą zgubić kilogramy, a nie tylko troszkę na troszkę czasu.
Wątek jest dla wszystkich, którzy chcą w zdrowy sposób osiągnąć wymarzone efekty, ale z różnych powodów dotąd im się nie udało.
W tym wątku chciałabym utworzyć silną grupę wsparcia dla wszystkich, którzy potrzebują pomocy motywacyjnej, pomysłowej i radowej w odchudzaniu.
Wątek jest również dla tych, którzy nie chcą ćwiczyć, a bazować jedynie na zdrowym odżywianiu podczas procesu odchudzania. Tu nie będzie wyścigów kto ile km przebiegł, ile przysiadów lub pompek wykonał.
W tym wątku wolno narzekać i dzielić się swoimi fobiami, problemami i wszystkim czym tylko chcemy się podzielić, a co przeszkadza nam w drodze do naszego celu jakim jest wymarzona figura.
Cel to osiągnąć wymarzoną sylwetkę w zdrowy dla organizmu sposób.
Zapraszam wszystkich, którzy chcą zgubić od 10 do 100 kg.

[Grazynkapp]

Ja dołączam, jestem w trakcie procesu zmiany
Trzeba się brać i zmieniać.
Myśle, że codzienność, a nie tabletki i diety, później i tak wraca tłuszcz bumerangiem na nasze brzuchy
Wiem, że dla wielu z Was łatwiej jest myśleć o dwu tygodniowym dietetycznym cierpieniu, niż o nowym życiu. Ale to nowe życie może być przyjemne i dać duży fan z codzienności.
Tyle jest super przepisów, porad, motywatorów, grup - ciężko się nudzić.
I można mieć świetne życie, bez zmagań każdego poniedziałku.
Ja się tak zmagałam chyba z 10 lat.
Teraz się trzymam, nawet szaleję i mam dużą satysfakcję.
xxx

[Melonade]

Napisane przez Malinka_Malinka

Witam wszystkich i każdego z osobna.
Zakładam wątek dla osób, które trwale chcą zgubić kilogramy, a nie tylko troszkę na troszkę czasu.
Wątek jest dla wszystkich, którzy chcą w zdrowy sposób osiągnąć wymarzone efekty, ale z różnych powodów dotąd im się nie udało.
W tym wątku chciałabym utworzyć silną grupę wsparcia dla wszystkich, którzy potrzebują pomocy motywacyjnej, pomysłowej i radowej w odchudzaniu.
Wątek jest również dla tych, którzy nie chcą ćwiczyć, a bazować jedynie na zdrowym odżywianiu podczas procesu odchudzania. Tu nie będzie wyścigów kto ile km przebiegł, ile przysiadów lub pompek wykonał.
W tym wątku wolno narzekać i dzielić się swoimi fobiami, problemami i wszystkim czym tylko chcemy się podzielić, a co przeszkadza nam w drodze do naszego celu jakim jest wymarzona figura.
Cel to osiągnąć wymarzoną sylwetkę w zdrowy dla organizmu sposób.
Zapraszam wszystkich, którzy chcą zgubić od 10 do 100 kg.

https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...5#post53311495

[Malinka_Malinka]

http://sojaturobie.blogspot.com/2015....html?spref=fb

[beatiska]

Napisane przez Malinka_Malinka

http://sojaturobie.blogspot.com/2015....html?spref=fb

Ja robiłam kulki raffaello z kaszy jaglanej.

Mnie smakowały, TZtowi nie.