Zaczynam odchudzanie- jak nie wyjdzie będzie lanie! ;)

[sQuaara]

2 kg !!

wieeeeelkie brawa!

[diana171615]

[1=a55edcd592b5250bfc801a5 34a15031ff4f0e57e_5ee55a8 e308ca;32837210]Tydzień minął więc czas na pomiary


waga 63kg - 61kg!!!
biust-90cm - 88cm
pod biustem-77cm - 76cm
talia-73cm - 71cm
pas-79cm - 77cm
biodra-90cm - 90cm
udo-52cm - 52cm
łydka-38cm - 37cm[/QUOTE]


2 kg i 2 cm w talii? Ty nasza rekordzistko!

[a55edcd592b5250bfc801a534a15031ff4f0e57e_5ee55a8e308ca]

dziękuję ))) Straszliwie się cieszę nie przeszkadza mi nawet to, że cycki mi zmalały i tak zawsze miałam wielgie ;P

Od dawna ćwiczyłam, ale takich rezultatów nie było. Teraz wreszcie coś się ruszyło znowu.

Czuję się lekko i bardzo dobrze. Myślę, że to zasługa TL, bo jako niskociśnieniowiec dni zwykle mijały mi z okropnymi bólami głowy, a od kiedy biorę TL nic mnie nie boli i mogę spokojnie skupić się na ćwiczeniach, a wcześniej nie miałam na nie siły.

Do tego z talii ubyło pewnie dlatego, że ograniczyłam tłuszcze i smażone jedzenie, miałam wtedy taki brzuch jak balon, a teraz jest płaski

W domu wszyscy chcą mi TL podebrać Ale im nie daję Zachęcona małym sukcesem chcę wiedzieć co będzie po całej kuracji.

Dziś na obiad pieczony schab z ryżem i surówką z marchewki i chrzanu (z jogurtem naturalnym). Ostatnio popijam tez sok pomidorowy z Tabasco Lubię takie ostre jedzonko

[MalaPikanteria]

Brawo!!!

[a55edcd592b5250bfc801a534a15031ff4f0e57e_5ee55a8e308ca]

Witam wszystkie recenzentki po dłuższej przerwie

Nie mam na codzień zbyt wiele czasu by pisać, ale u mnie wszystko jak najbardziej w porządku. Pilnuję się z przyjmowaniem TL regularnie, ćwiczenia troszkę ostatnio zaniechałam bo zrobiło się ciepło i codziennie wychodzimy z córcią na dłuższe spacery więc ruchu mi nie brakuje
Po TL czuję się świetnie, dawno nie miałam tyle energii. Mąż się śmieje, że mogłabym mu dać czasem takiego tabsa
Efekty jakie zauważyłam to fakt, że waga jak spadła o te 2 kg to się już nie wacha- wcześniej miewałam taki czas, że schudłam 2, a za parę dni już znów kilogram w górę i tak cały czas. Teraz jest ok. Jem nawet ostatnio trochę więcej, a nic nie idzie w górę. Kilka razy złamałam swoje zasady bo były imieniny męża, teściowej i były ciastka... same rozumiecie jak tu odmówić? Ale ogólnie nie jest źle. Ważenie z mierzeniem myślę, że zrobię w poniedziałek, wtedy wszystko się okaże A narazie pozdrawiam i miłego dnia Wam życzę!

[a55edcd592b5250bfc801a534a15031ff4f0e57e_5ee55a8e308ca]

Czas na pomiary po 2 tygodniu stosowania TL

Na zielono oznaczę stan na dziś:
waga 63kg - 61kg- 60kg
biust-90cm - 88cm- 88cm
pod biustem-77cm - 76cm- 74cm
talia-73cm - 71cm - 70cm
pas-79cm - 77cm- 76cm
biodra-90cm - 90cm- 87cm
udo-52cm - 52cm- 52cm
łydka-38cm - 37cm- 35cm

Jestem zadowolona głównie z ubytków w talii, ale z ud nic się nie rusza i nie wiem czemu...

Wrzucam zdjęcia mojego brzucha po 2 tygodniach TL i codziennych brzuszkach takich jak w 6W.

[Ewelai]

Wow ! Super. Gratulacje

[elcia0787]

Witam ja tez jestem mama 2 letniego Szymka i moj problem to oponka i boczki ktorych chce sie pozbyc od dzisiaj zaczynam TL brac i mam nadzieje ze mi pomoze tak jak tobie
grtualacje ubytu cm

[a55edcd592b5250bfc801a534a15031ff4f0e57e_5ee55a8e308ca]

Hej dziewczyny Oj zaniedbałam ten wątek. aczkolwiek nie dietkę Biorę TL regularnie, jem z umiarem i chyba chudnę, ale nie mam czasu się pomierzyć. Widzę jednak po ubraniach, że są luźniejsze.

Jestem bardzo zabiegana bo piszę pracę magisterską, zajmuje się córcią, zaczęłam kurs doszkalający, teraz jeszcze Święta więc szykowanie. Ale będę starała się wprowadzić zdrowe odżywianie także wśród mojej rodzinki na Święta, żeby się nie objadać W ogóle Wielkanoc to dla mnie takie lżejsze kalorycznie Święto Więc narazie życzę Wam udanych i lekkich Świąt a w wolnej chwili się pomierzę i poważę

[a55edcd592b5250bfc801a534a15031ff4f0e57e_5ee55a8e308ca]

Muszę napisać bo coś się zmieniło ostatnio z tym moim braniem Therm Line. Otóż brałam regularnie przed śniadaniem i przed obiadem. Chudłam chudłam, jadłam w miarę normalnie, troszkę ćwiczyłam (ostatnio nie mam na to czasu, więc zaniedbałam mięśnie, ale waga spada- teraz ważę 59,10kg- po świątecznym objadaniu się ciastkami Ale mam mały problem, nie wiem czy to już za długo biorę tabletki, ale po ich wzięciu przed śniadaniem robi mi się tak niedobrze, że nie mogę go później zjeść. Czuję się trochę słabo, a nie mogę w siebie wmusic ani kęsa. W ten sposób jem śniadanie na tyle późno, że łączy mi się już prawie z obiadem :/ Nie wiem czy to przez tabletki, czy może w wyniku przemęczenia (ostatnio jestem bardzo zabiegana i nie mam czasu porządnie zjeść odpowiedniego posiłku ani nawet odpocząć). I tak się zastanawiam jak Wy się czujecie po dłuższym stosowaniu TL??

[MalaPikanteria]

[1=a55edcd592b5250bfc801a5 34a15031ff4f0e57e_5ee55a8 e308ca;33531186]Ale mam mały problem, nie wiem czy to już za długo biorę tabletki, ale po ich wzięciu przed śniadaniem robi mi się tak niedobrze, że nie mogę go później zjeść. Czuję się trochę słabo, a nie mogę w siebie wmusic ani kęsa. [/QUOTE]
ja też miałam tak że było mi słabo i niedobrze... ale teraz nie zjadam TL jak tylko wstanę tylko, np ok 30min po wstaniu jem TL wypijam pół szklanki soku/zielonej herbaty i ok 1,5szklanki wody. Za 30 min śniadanie i jest ok

[dylik]

ja też bym chętnie sprobowała z tymi tabletkami czy ktoś może kliknąć?
[thermline]818711[/thermline]

[a55edcd592b5250bfc801a534a15031ff4f0e57e_5ee55a8e308ca]

Z zazdrością teraz przejrzałam wszystkie wątki recenzentek i troszkę żałuję, że sama nie miałam czasu tak szczegółowo prowadzić swojego bloga. Jako młoda mama, studentka zbliżająca się do obrony, żona, a teraz jeszcze uczennica (bo zapisałam się na dodatkowy kurs) po prostu nie miałam zupełnie czasu by pisać. Ale TL brałam codziennie, jak poradziła mi koleżanka powyżej, to odczucie, że jest mi niedobrze minęło jak zaczęłam więcej pić.

Czas na podsumowanie
Waga z jaką startowałam to 63kg------Waga obecna to 55kg!!!!

moją zmorą był wystający po ciąży, wiecznie napompowany brzuch. Teraz, dzięki TL i regularnym ćwiczeniom, jest ładny i płaski.

Wierzę, że uda mi się utrzymać ten efekt, a lato pomoże mi jeszcze bardziej w walce o piękną sylwetkę. Teraz czeka mnie więcej ruchu, a i myśl o wycieczkach nad wodę dodaje mi wiele sił i motywacji do ćwiczeń.

Dziękuję Wam za towarzyszenie w zmaganiach a całemu Teamowi TL za tak wspaniałą możliwość testowania TL!!!

[boszenka69]

Brawo za świetny wynik! Gratuluję

PS. Przybij piątkę Też jestem mamą i studentką, która w czerwcu (miejmy nadzieję ) będzie się bronić